Худеем на тренажерах

Без сомнения, бег для похудения живота является наиболее эффективным методом поддержания фигуры и зд...

Читать далее

Пожалуй, одной из самых демократичных диет является система питания под названием «Минус 60». Свое н...

Читать далее

Очень часто новички, приходя в тренажерный зал, делают серьезную ошибку, уделяя внимания только верх...

Читать далее

Если окунуться немного в историю кардиотренировок, то можно отметить, что еще в середине XX столетия...

Читать далее