Худеем с Малышевой с редуксином

Причиной ожирения может стать не только не правильное питание, а также, так называемое, нервное заедание депрессии, которое приводит к неосознанному и не прекращающемуся жеванию. В результате человек набирает, за короткое время, огромное количество килограммов и как следствие депрессия усиливается, а дальше по кругу, который замкнут и выхода не видно.

В помощь людям, которые хотят, но не могут сами справится с ожирением появился проект и сайт "Сбрось лишнее", в рамках программы "Жить здорово", где была набрана группа участников которые начали худеть с Малышевой с редуксином.

Елена Малышева является для большинства россиян авторитетом в области медицины и передача, которую она ведёт вызывает большой интерес и доверие со стороны российских людей. Начиналась карьера Елены Малышевой на телевидении в 1997 году с программы "Здоровье с Еленой Малышевой".

За эти годы программа притерпевала множество изменений, как в стиле, так и в самом проведении и наполненности. Так 16 августа 2010 года появился проект "Жить здорово! ", в котором основной ведущей осталась Елена Малышева, а соведущими стали доктора Андрей Продеус, Дмитрий Шубин и Герман Гандельман.

Вскоре, в рамках телевизионной программы "Жить здорово", появился проект и сайт "Сбрось лишнее" и все желающие похудеть могли принять в нём участие. Для того, чтобы попасть на проект, надо было зайти на сайт "Сбрось лишнее", заполнить анкету кандидата и принять участие в отборочном туре, и если вы попадали в группы, то с помощью врачей и Елены Малышевой, начинали худеть по определённой программе и системе Малышевой, и совершенно бесплатно Так и появилась группа участников, которые худели с редуксином с Малышевой.

В состав группы худеем с редуксином с Малышевой входили три участницы, прошедшие кандидатский отбор: Марианна Кузнецова, Елена Чекенева и Екатерина Толстова. По предварительным разговорам и переписке участницам был поставлен диагноз депрессия, а когда девушки пришли на проект безрадостные, в подавленном состоянии от безысходности в борьбе с лишним весом, то выяснилось, что радость в своей жизни они испытывают только от еды и все семейные, социальные, общественные радости жизни им заменила еда, что и привело их в этот порочный круг зависимости от пищи.

Поэтому вместе с системой правильного питания от Елены Малышевой, умеренными физическими нагрузками и комплексом косметических процедур, применялся препарат редуксин, как помощник в достижении конечной цели, то есть для уменьшения чувства голода.

Препарат редуксин, изначально, был создан как антидепрессант, который должен был бороться с нервными расстройствами, сопутствующими депрессии, потом выяснилось что составляющее этого препарата, сибутрамин, очень положительно действуют на мозг, притупляя чувство голода, вызывая эффект абсолютной сытости организма. Так редуксин начали применять при лечении ожирения, но только в тех случаях, когда другие способы борьбы с лишним весом не давали результата и под тщательным наблюдением врача.

Основа метода "Худеем с Малышевой" - это система правильного питания, которую ошибочно называют диетой Малышевой. Основы и принципы которого выражаются в следующем:

• Чтобы похудеть, нельзя голодать.
• Кушать надо часто, но небольшими порциями.
• Выпивать в течении дня 1,8 - 2 литра простой воды без газа.

Елена Малышева предлагает принимать пищу не менее 5 раз в день. Завтрак надо планировать на 8 часов утра и лучшая еда на завтрак - овсянка залитая кипятком, так в ней сохраняются все полезные свойства, и простокваша или натуральный йогурт.

Следующий приём пищи в 2.0, и это белковое блюдо: куриное мясо, рыба или яйца с минимумом соли или вообще без неё.

Ужин должен быть не позднее 9.0 и должен состоять из салатов с нежирным кефиром, при желании можно добавить одно отварное яйцо.

Перекусы между основным рационом не запрещаются, что разнообразит ваш рацион. В них входят фрукты - 2 мандарина, 2 яблока или другие, которые вы любите.

Самое главное придерживаться учёта разрешённых калорий, которые вы имеете право употребить в течении дня, поэтому и разнообразие вашего меню зависит от количества калорий, не обязательно каждый день одни и те же продукты.

Умеренные физические нагрузки, которые нужно делать ежедневно, прогулки на свежем воздухе, обязательны в системехудеем с Малышевой.

Подведём итог - для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, худеть с редуксином с Малышевой, нужно выполнять все рекомендации врачей и правильно питаться, тогда приём редуксина поможет вам изменить привычки приёма пищи, где ключевое слово - привычки, и после достижения нужного результата и окончания применения препарата редуксин, ваши новые привычки останутся с вами навсегда и сохранят ваш вес в норме.

Вывод такой - редуксин усиливает чувство насыщения или уменьшает тягу к перееданию, воздействуя на центральную нервную систему, но это лекарство, которое вы не будете пить всю жизнь, а поэтому придерживаясь системы правильного питания - "худеем с Малышевой", вы добьётесь нужного результата и не напортите своему организму.