Вредны ли обертывания для похудения?

Уже на протяжении последних десятков лет вся прекрасная половина человечества борется с лишними килограммами, целлюлитом и прочими недостатками тела. Существует бесконечно большое количество диет, кремов, массажев, косметических средств и других методов для борьбы с такими "недостатками". А ведь когда-то лишние килограммы на теле и ямочки на ногах считались эталонами красоты, в это трудно поверить, но худые девушки считались некрасивыми и больными.

Да! Конечно, со временем изменились приоритеты и теперь признаком красоты является стройная фигура и ухоженное тело. А для достижения этих составляющих, в салонах красоты советуют попробовать обёртывание. На различных интернет ресурсах можно найти множество отзывов девушек и женщин, которые говорят о его достоинствах, а что кроется по другую сторону медали? Наносит ли вред обёртывание?

Конечно, необходимо знать, как обёртывание влияет на наш организм. Стоит понимать, что перед началом такого рода процедур необходимо обратиться к специалисту для консультации. Ведь если такой косметический уход противопоказан, он не только не принесет пользу, но и причинит вред здоровью. При помощи обертывания человек сможет не только уменьшить целлюлит на коже, но повысит её общий тонус или поможет вылечить конкретные заболевания.

Существует несколько типов обёртываний: водорослевое, термическое, шоколадное, антицеллюлитное, пластифицирующее, крио-обёртывание, лифтинг, общеукрепляющее, минерализующее, грязевое и обёртывание с помощью морской глины, но все они делятся на три группы: изотермические (когда температура при обёртывании равна температуре тела человека), холодные и горячие. Но для решения проведения такого косметического ухода одних теоретических знаний недостаточно.

Ведь обёртывание подойдет далеко не каждому человеку. Так какие же существуют противопоказания? В первую очередь обёртывание запрещено людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что во время такой процедуры сосуды расширяются и поток крови существенно увеличивается. Поэтому даже при небольшом отклонении от нормы, обёртывание лучше не пробовать.

Особенно это касается горячих процедур такого рода. Также следует избегать обёртываний людям, страдающим от гинекологических болезней, также беременным женщинам и гипертоникам. Если у человека проблемы с щитовидной железой, то ему не следует применять на себе обёртывание с водорослями. Что же касается выбора места для проведения таких процедур, то тут есть несколько вариантов: в салоне или на дому.

Но салон может нести с собой скрытую опасность, так как, приходя туда, девушка или женщина не сможет узнать полного состава смеси для обёртывания, особенно если речь идет об экзотических и мало знакомых составах. Да что уж там, очень часто бывает и так, что смеси импортные и заказываются из-за границы или просто других городов, поэтому люди, работающие с ними могу сам до конца не разбираться во всех компонентах.

Поэтому перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом и выявить те вещества, на которые может возникнуть аллергия. Даже если она окажется небольшой и пустяковой, не надо это игнорировать. Если не соблюдать все выше перечисленные пункты, то велика вероятность того, что обёртывания принесет не столько пользу, сколько вред для организма.

Существует распространённое мнение, что с помощью обёртывания можно быстро сбросить лишние килограммы (за одну процедуру до 2 кг), но не стоит слепо в это верить. Потому что данная косметическая процедура избавляет от воды, содержащейся в организме (а не от жира, который якобы будет сжигаться сам по себе), в следствие чего, встав на весы сразу после её окончания, стрелка весов может показать минус 2-3 кг от общего веса, но, взвесившись спустя 4-5 часов, ушедшие килограммы вернутся вновь.

Похудение это длительный и не совсем простой процесс, поэтому обёртывание следует совмещать с физическими упражнениями и определённым питанием. Так зачем же обёртывание тогда и вовсе нужно, если от него нельзя похудеть и велик риск возникновения аллергической реакции, подумает читатель. Но есть и положительная сторона у обёртывания. После таких процедур кожа становится более упругой и эластичной.

Никакого вреда не будет, потому что во время обёртывания поры на коже раскрываются и выходят все шлаки и токсины. Кожа станет нежной, как у младенца! Старые ороговевшие клетки удалятся вместе со смесью. Не стоит забывать о таком важном достоинстве, как увлажнение кожи, ведь уход за лицом поддерживается каждый день, а коже живота, ног уделяется очень мало внимания.

Также можно наблюдать лифтинг эффект. Если обёртывание происходит дома, то лучше выбирать глиняное или медовое, но можно пробовать приготовить и другие смеси, которых очень много в интернете. Если возникают сомнения по поводу ингредиентов, то следует выбрать что-либо другое, отличное от прежнего состава. Приготовление смеси собственными руками является одним из самых удобных и лучших вариантов, так как можно подобрать именно те ингредиенты, которые необходимы.

Как же происходит сам процесс обертывания обёртывания? Сначала необходимо подготовить кожу: принять душ с использованием скраба. Затем наносится смесь на проблемные и интересующие участки тела (например талия и бедра), поверх наносится тканевые полоски (лучше всего использовать хлопчатобумажную ткань), а затем участок тела оборачивается пищевой пленкой. Не стоит экономить на ней, лучше обернуть пару лишних раз для лучше эффекта, также можно обернуться в еще один слой полотенца.

Температура помещения должна быть не ниже 25 градусов Цельсия. Нельзя ограничивать себя в употреблении жидкости, поэтому стоит запастись большим количеством воды. После всех проделанных действий необходимо полежать пару часов, после чего принять теплую травяную ванну.

Такие процедуры как обертывание, необходимо проводить регулярно. Если делать обертывание два или три раза в неделю, то уже после двух недель почувствуется улучшение состояния кожи и её внешний вид, так же это благоприятно скажется на общем состоянии организма. Также можно менять смеси для достижения различных эффектов.