Обертывание для похудения в домашних условиях: фиксируем пленку на всю ночь

Для того, чтобы похудеть, женщины сидят на диете, ходят в спортзал и делают другие всевозможные процедуры. Одной из них является обёртывание. Обычно подобные манипуляции проводятся в специальных салонах, но в некоторых случаях можно сделать это и дома. Обёртывание может проводится с самыми разными веществами, оно создаёт парниковый эффект, из-за чего улучшается кровообращение и активней, чем обычно работают сальные и потовые железы. В результате из организма выводятся шлаки и уничтожаются жировые клетки. Всё вместе приводит к похудению в обёрнутых местах .

Когда нет времени или возможности пойти в салон на процедуру, можно прекрасно сделать обёртывание для похудения в домашних условиях. Одно из самых популярных - шоколадное. Известно, что вещества, входящие в состав какао бобов, улучшают настроение, добавляют человеку бодрости, при проведении обёртывания, через поры кожи выходят токсины и шлаки, растворяются и выводятся с потом жировые клетки. Потом кожа становится упругой и бархатистой, говорят, даже омолаживается. Параллельно рассасывается целлюлит, являющийся бичом для женщин всех возрастов, в том числе и очень молодых, что несомненно крайне важно для внешнего вида.

Перед началом обёртывания, кожу необходимо хорошенько очистить с помощью обычного скраба. Теперь всё тело или только некоторые участки обмазывают шоколадной смесью, покрывают тонкой плёнкой. Плёнку можно взять пищевую, которой закрывают продукты. Сверху укрыться простынёй и укутаться в тёплое одеяло. Через 1,5 часа всё снимают и можно идти под душ. Первая же процедура улучшает состояние кожи и после неё пропадает 1 или 2 килограмма, что добавляет хорошего настроения. Такие действия можно проделать самостоятельно, если хочется убрать целлюлит с бёдер, то более обширные участки обработать без помощника невозможно.

Обёртывания для похудения в домашних условиях можно проводить с помощью смеси горчицы и глины. Для этого прежде всего следует подготовить нужную смесь из двух столовых ложек порошка голубой глины и чайной ложечки горчицы. Для запаха и усиления действия добавляют эфирное масло апельсина или лаванды. Добавляя воду, следует размешивать смесь, до получения однородной массы, густотой, приблизительно, как сметана. Не должно быть никаких комочков. Теперь надо нанести субстанцию на проблемные участки толщиной в пару миллиметров, всё покрывается пищевой плёнкой. Сверху закрывают сооружение чем-нибудь тёплым - одеялом или пледом.

Через 15 - 20 минут утепление снимают и можно идти под душ. В заключение кожу смазывают антицеллюлитным кремом. Горчицу применяют при различных способах похудения из-за активных веществ, содержащихся в ней. Голубая глина известна с давних времён, как целебное средство против многих болезней. После цикла таких обёртываний навсегда исчезнет целлюлит а кожа станет гладкой и упругой. Нельзя утверждать, что девушка в результате таких процедур похудеет на 10 килограммов, но и получившийся результат наверняка её порадует.

Нельзя забывать о противопоказаниях таких процедур. Они создают эффект сауны, поэтому могут оказаться вредными для тех, у кого нездоровое сердце, повышено давление, или больные вены. Таким людям нужно проконсультироваться с лечащим врачом, прежде, чем худеть подобным образом. В связи с тем, что ночью в организме включается механизм похудения, можно делать обёртывания для похудения в домашних условиях на ночь. Однако не следует использовать слишком активные вещества, чтобы не навредить себе. Специалисты советуют применять мёд.

Медовые обёртывания не повредят, если оставить их на ночь. Берут жидкий мёд, в который добавляют капельку эфирного масла апельсина или лимона. Смесью обмазывают проблемные места, покрывают пищевой плёнкой и обматывают чем-нибудь тёплым. В таком виде можно провести ночное время, а утром снять все покрытия и смыть медовую маску под душем тёплой водой. При желании принимают контрастный душ, потом на тело наносят увлажняющий крем. Следует иметь в виду, что подобная процедура не даст стремительного похудения, но существенно улучшит общее состояние кожи. Обёртывание с мёдом также улучшит кровообращение.

Есть и такой способ похудения, как обёртывание плёнкой на ночь. Суть его состоит в том, что женщина заворачивается в пищевую плёнку или целлофан без специальной маски. Результат достигается за счёт создания парникового эффекта и сильного потоотделения, в тоже время через поры кожи выходят токсины и шлаки. Иногда такой процедуры достаточно, чтобы с талии ушли несколько лишних сантиметров. Возможно, некоторые не смогут провести так целую ночь, но и пары часов достаточно, чтобы состояние кожи улучшилось. Однако от одной процедуры не надо ждать резкого похудения. Обычно проводится 10 или 15 сеансов.

Следует понимать, что такой способ похудения не годится для тех, кто хочет избавиться от 10 и больше килограммов за короткое время. Его используют обычно в тех случаях, когда за зиму скопилось 2 -3 лишних сантиметров на талии, или для улучшения состояния кожи. Кстати, избавиться от целлюлита с помощью обёртывания вполне реально, если использовать мёд, голубую глину или шоколад. Все эти вещества очень хорошо действуют на организм, особенно если процедуру проводить после бани или сауны, когда кожа распарена и поры расширены.

Иногда девушки, в погоне за идеальной фигурой, готовы каждую ночь наматывать на себя пищевую плёнку и спать в таком виде, однако это небезопасно. Кожа должна дышать, а если создавать ей каждый день такие экстремальные условия, могу возникать гнойники и другие кожные заболевания. Поэтому обёртывания на всю ночь можно рекомендовать только 2 раза за неделю. Похудеть же можно занимаясь каким-нибудь видом спорта или дома на тренажёрах.

alt alt
alt alt
Комментарии
!

It's great to find an expert who can exlipan things so well

Читать еще
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Обертывание