Какое обертывание для похудения самое эффективное?

Каждая женщина стремится быть ухоженной и привлекательной. О важности изящной фигуры и говорить не приходится. Столько слез и мучений на дороге к стройности претерпевают те, кто не одарен ею от природы. И не смотря на то, что переживания эти напрасны и ничего хорошего не принесут, в погоне за похудением женщины готовы на многое.

Совершенно неожиданно возникло массовое предложение такой процедуры, как обертывание для похудения. И многие взоры сейчас устремлены к ней, как к некой очередной "панацее".

На самом деле эта косметическая процедура не возникла "из ниоткуда". О ней известно еще с древних времен. Но доступна была она на тот момент только лицам высшего сословия.

Существует мнение, что обертывания, способствующие похудению, можно проводить и в домашних условиях. Если есть такое желание, то нет ничего невозможного в том, чтобы самостоятельно оказать себе эту салонную процедуру.

Что же означает это привлекательное слово "обертывание"? Самым важным компонентом здесь является состав, который будет наноситься на тело. Непосредственно для того, чтобы сбросить лишний вес предназначены обертывания: медовое с различными добавками, уксусное, горчичное, кофейное, шоколадное, с перцем, маслянное, на зеленом чае.

При таком разнообразии выбора невольно задумаешься, какое обертывание самое эффективное? Дело в том, что все они, несомненно, служат для похудения, но каждая из них имеет еще и дополнительный эффект. Например, обертывание на основе перцовой настойки отлично борется с целлюлитом, так же хороши в этом вопросе масляные и медовые.

Обертывания бывают холодные и горячие. Так вот, если цель - это сбросить лишние килограммы, то именно термотерапия (лечение теплом), здесь первый помощник. Под воздействием температуры поры хорошо открываются, выводятся шлаки, полезные вещества глубоко проникают в кожу. От какого источника подается тепло, естественного или искусственного, не важно. Все одинаково хорошо работает в обоих случаях. Термотерапия эффективно помогает в борьбе с целлюлитом.

Важно знать, что обертывание и термотерапия противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми и гинекологическими заболеваниями.

В салоне процедура проводится следующим образом. Вначале на тело наносится очищающий кожу состав. В домашних условиях это может быть любой скраб для тела. Если же его нет, то можно использовать засахаренный мед в смеси с любым кремом, молотый кофе. Желательно, чтобы в состав скраба входила морская соль или экстракты водорослей.

Тщательно массируются и одновременно натираются отшелушивающим кремом все проблемные места. Обычно это живот, бедра, ягодицы. Процедура очищения необходима, чтобы подготовить кожу, удалить отмершие клетки, открыть поры, усилить приток крови. После пиллинга все вещества усваиваются кожей намного лучше и нужный эффект достигается быстрее.

После того. как очищение закончено, следует смыть скраб, и обсушить кожу. Теперь все готово к основному действу. Приготовленным составом круговыми движениями снизу вверх нужно обмазать все тело. Затем его следует обернуть тонкой целлофановой пленкой.

В домашних условиях можно использовать пищевую пленку. В салонах же этому вопросу придается большое значение, пленку закупают специализированную для SPA-процедур. Далее клиент урывается термоодеялом в котором устанавливается определенный для этой процедуры режим.

Если обертывание горячее, то и температура будет положительная. В домашних условиях следует укутаться одеялом или пледом. По времени обертывание занимает от 30 до 40 минут. В этот период следует расслабиться и насладиться процедурой.

Кожа наиболее активна после 18 часов вечера. Именно в это время обертывание считается наиболее полезным, так как все активные вещества будут лучше проникать в кожу.

Глиняное обертывание считается очень эффективным в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Оно раскрывает поры и вытягивает наружу шлаки и токсины, которые замещаются полезными веществами. Для похудения советуют использовать голубую глину. Обертывания с ней применяют и для оздоровления или лечения проблемой кожи. Вот какое сильное воздействие имеет на организм голубая глина. Для приготовления маски ее разводят водой до сметанообразного состояния.

Невероятно эффективным для похудения считается уксусное обертывание. Но здесь есть небольшое отличие от стандартной процедуры. Дело в том, что обязательно потребуется помощник. Уксус следует развести в воде и намочить в этом растворе простынь.

Ее нужно отжать и укутать тело. Далее потребуется помощь, чтобы обернуть себя целлофановой пленкой. Важно укрыться теплым одеялом и лежать не менее 2-х часов, стараясь не двигаться. Вначале станет холодно, а после - жарко. Известно, что всего за одну процедуру можно потерять более 1 кг. лишнего веса.

Очень хороший результат дают медовые обертывания. Мед следует разогреть на водяной бане и нанести на тело. Часто его применяют в сочетании со следующими компонентами: эфирными маслами, уксусом, горчицей и перцем.

Результат (избавление от лишних килограммов) в каждом случае будет примерно одинаковым, а вот воздействие на кожу - разным. Как поступить, нужно решать в каждом индивидуальном случае. Все же медовое обертывание с горчицей считается наиболее действенным.

Следует смешать 2 ст. л. порошка горчицы с 1 ч. л. соли, 1 ч. л. уксуса и 1 ст. л. сахара. Оставить на ночь, и только на следующий день приступить к процедуре. Сложно назвать лучшие обертывания для похудения. Ведь у людей случается и непереносимость препаратов, и аллергии.

Все нужно решать в индивидуальном порядке. Но то, что обертывание оказывает мощное воздействие на организм - несомненно. Помимо того, что эта косметическая процедура полезна, она еще и невероятно приятна.

Если внимательно относиться к своему здоровью, то абсолютно точно можно найти для себя то решение, которое обеспечит наилучший результат.