Какие существуют способы обертывания для похудения рук?

Качественное обертывание для похудения основано на активизации обменных процессов, стимулировании кровообращения, усилении деятельности желез, в результате чего достаточно эффективно организм избавляется от вредных веществ (шлаков и токсинов). Конечно же, предварительно необходимо определиться с разновидностью процедуры и заранее подготовить кожу для получения хорошего результата.

Руки являются тем местом, которое худеет медленнее остальных частей тела, поэтому следует набраться терпением и регулярно выполнять несложные манипуляции. Обертывание пользуется повышенной популярностью, так как позволяет не только избавиться от лишних килограммов, но и поднять общий тонус кожи и удалить имеющиеся целлюлитные образования.

Обертывания для похудения рук условно делятся на две группы: холодные и горячие. Для каждого вида существуют свои противопоказания, которые следует учитывать перед нанесением состава и накладыванием полиэтиленовой пленки.

Наиболее распространенным составом для обертывания является мед, который обладает уникальными свойствами и положительно сказывается на состоянии кожи и организма человека в целом. Медовая процедура омолаживает кожу, удаляет лишние сантиметры, выводит жидкость из подкожного слоя, повышает иммунитет, разглаживает поверхность, питает различными минералами и витаминами.

Для домашнего обертывания потребуется специальная кисточка для нанесения меда и пищевая пленка. Предварительно очистив кожу рук с помощью скраба или другого пилинга, необходимо равномерно распределить слегка разогретый медовый состав на проблемные участки, после чего тщательно замотать пленкой.

С осторожностью следует применять при наличии гипертонической болезни и нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, варикозном расширении вен, во время беременности, воспалительных процессах на коже и так далее. Ни в коем случае нельзя туго заматывать материалом, так как это приводит к передавливанию кровеносных сосудов, что приводит к негативным последствиям и отсутствию положительного результата.

Через 30-40 минут остатки меда смыть теплой водой и дать организму восстановиться – полежать под теплым одеялом. Уже через несколько процедур уже появятся видимые сдвиги. В мед целесообразно добавлять и другие продукты, что повышает эффект от процедуры. Наиболее распространенными ингредиентами являются горчица, молоко, эфирные масла, перец, яблочный уксус и другие.

Также обертывание для рук можно проводить и с использованием шоколада. Для этого плитку горького шоколада или какао-порошок предварительно следует растопить с добавлением небольшого количества молока, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Полученная смесь тонким слоем наносится на кожу рук, после чего накрывается пищевой пленкой. Такой метод похудения прекрасно борется с целлюлитом, выводит лишнюю жидкость из клеток кожи, улучшает кровообращение и питает кожу полезными веществами.

Яблочный уксус используется в качестве средства для обертывания. Его действие основано на разогревании поверхности кожи, что в результате приводит к уменьшению килограммов. Особые свойства уксусной кислоты помогают сжигать жировые клетки без лишних проблем и усилий.

Конечно же, его предварительно следует развести с водой в равных пропорциях, после чего покрыть руки пищевой пленкой и лечь под одеяло для усиления эффекта. Во время процедуры можно заниматься привычными делами. Через полчаса пленка следует снять и смыть раствор теплой водой. Для закрепления результата поверхность кожи проблемных участков смазывается любым увлажняющим средством.

Косметическая глина – это еще одно средство, используемое в качестве обертывания для похудения. Предпочтительнее использовать голубую глину, так как в ней содержится большое количество необходимых для нормального функционирования кожи микроэлементов (железо, кальция, калий, магний, азот и другие). Данная процедура позволяет активизировать обменные процессы и за достаточно короткий промежуток времени придать определенные формы.

Обертывание с перцем активно расщепляет жировой слой. Смесь из красного и черного перца, молотого кофе, соли и водки, разведенная до кашицеобразного состояния, наносится на проблемный участок руки, оборачивается пленкой. Через 15 минут следует удалить остатки средства и смыть водой. Превышение времени действия может привести к ожогу кожи, так как перец обладает жгучими свойствами. После удаления кожа рук увлажняется кремом.

Антицеллюлитное тесто готовится из яблочного уксуса и меда и пшеничной муки. Готовое тесто раскатать в тонкий пласт и обернуть такой лепешкой на пару часов. Целесообразно на следующий день провести обертывание с использованием творога. Такое чередование процедур приводит к постепенному улучшению состояния кожи и уменьшению жирового слоя.

Достаточно простым методом для похудения рук является масляное обертывание, для которого используется оливковое, ореховое, миндальное масло, масло жожоба или ростков пшеницы. Целесообразно применять смеси из нескольких видов масел, что позволяет устранить имеющиеся проблемы с кожей и лишним весом.

На зоны с лишней жировой тканью наносится данный состав, сверху покрываются пищевой пленкой и укутываются теплой одеждой. Для усиления результата рекомендуется заняться активной деятельностью, которая приводит к обильному потоотделению и активизации всех внутренних процессов в организме.

Водорослевое обертывание основано на полезных свойствах продуктов моря. Как правило, с целью похудения используется ламинария или фукус. Данные виды водорослей можно приобрести в специализированных магазинах или аптеке в сухом виде. Перед самой процедурой сухие листья завариваются горячей водой до полного набухания. Примерно через полчаса подготовленные водоросли накладываются на определенную зону, а для закрепления закручивается пленкой.

Конечно же, не следует ждать результата после первого сеанса, видимый эффект будет получен только после курса процедур и постоянного ухода за кожей рук. Рекомендуется проводить косметическую процедуру в вечернее время, так как в этот период кожа максимально «настроена» на воздействие полезных веществ, которые начинают лучше усваиваться клетками кожи.

Между курсами обертываний можно делать перерывы по несколько месяцев, во время которых заменить данный вид похудения другими методами (например, специальный массаж, использование косметических средств, физические нагрузки на проблемную часть тела).