Как часто можно делать обертывания с солью?

На войне все методы хороши. То же самое можно сказать и о борьбе за стройность тела и красоту кожи. Тут в ход идут любые пригодные для этого средства. Различные обертывания являются одной из единиц этого «оружия».

Принято считать, что появлению обертываний поспособствовала сама Клеопатра. В те времена девушки перед принятием ванн оборачивались в специально вымоченные в молоке и эфирных маслах ткани, а затем погружались в теплую воду.

Так поры быстрее раскрывались и полезные вещества глубже проникали в кожу, питая и увлажняя ее. Но для обертывания использовали не только выше указанные средства, а и морские водоросли, мед, соль, молотый кофе. Наиболее эффективными считаются смеси на основе лечебных грязей, водорослей и морской соли.

Давно подмечено, что морская соль, добавленная в воду или находящаяся в составе смеси для обертываний, помогает очистить организм от шлаков, ускоряет обмен веществ в нем, оказывает успокаивающие и расслабляющие действие на человека. В ней много полезных веществ: хлор, магний, йод, калий, кальций, железо, цинк, селен, кремний, медь, бром. Этим и пользуются косметологи. Обертывание с солью процедура не очень сложная и ее можно делать в домашних условиях, не прибегая к помощи профессионалов. Чтобы все сделать правильно и достичь максимального эффекта рекомендуется соблюдать следующую последовательность.

На первом этапе проводятся подготовительные мероприятия, покупаются ингредиенты, готовится смесь. Кстати, морскую соль лучше всего приобретать в аптеках или специализированных магазинах. Дополнительные ингредиенты покупают отдельно или берут сразу готовые смеси для обертывания. Пищевая пленка продается в обычных магазинах и стоит недорого. Состав готовится на одну процедуру, рецепты будут приведены ниже.

Для начала проводят тест на аллергическую реакцию. Для этого за день до процедуры разводится небольшое количество смеси и наносится на сгиб локтя, выдерживается в течение 20-30мин и смывается. Через время надо будет проверить кожу на покраснение, раздражение и сыпь. Если ничего нет и дискомфорта на этом участке коже не чувствуется, можно приступать к самому обертыванию.

Перед процедурой тело очищают при помощи антицеллюлитного скраба или любого другого средства для глубокой очистки кожи. Затем проблемные участки массируются в течение 10мин при помощи массажной варежки или щетки. Это поможет усилить приток крови к проблемным местам и разогреет кожу. После этого наносят толстым слоем смесь на тело и обматывают эти места пищевой пленкой, снизу вверх. Стараются сильно не перетягивать, иначе пленка сдавит кожу и кровообращение нарушится.

Далее надевают термобелье, теплую одежду или укутываются одеялом. В тепле проводят 30-40мин. Эта процедура считается не только противоцеллюлитной, но и релаксирующей. Поэтому лучше всего проводить это время, лежа перед телевизором, читая газету или слушая музыку. Косметологи советуют прислушиваться к своим ощущениям. Если возникнут какие-либо неприятные изменения (зуд, жжение, головокружение, общее ухудшение самочувствия), следует немедленно прекратить процедуру. Через время пленку снимают, средство смывают под теплым душем обычным гелем. После этого наносят специальный антицеллюлитный крем или любой питательный.

Как часто можно делать обертывания с солью? Курс составляет 10-15 процедур, в зависимости от желаемого результата, в течение 2-х месяцев. В неделю рекомендуется проводить обертывания не более двух раз, перерыв между ними 3 дня. В дальнейшем можно продолжить процедуры для сохранения результата раз в 1-2 недели.

Наиболее часто для приготовления смесей используют следующие рецепты:

Морская соль + масла

Для этого берутся ½ стакана соли, 20гр оливкового масла и по 3 капли эфирных масел можжевельника, любого цитрусового и лавандовое. Вначале смешиваются аромомасла, затем добавляется масло - основа и только потом кладется соль. Косметологи советуют в качестве базисного масла использовать не только оливковое. Для этих целей подойдут жожоба, миндальное или масло из ростков пшеницы. Полученная масса наносится на очищенную кожу, затем проблемные участки обматываются пленкой. Время воздействия этого состава 20мин.

Морская соль + мед

На половину стакана соли понадобится столовая ложка меда. Все это разводится в небольшом количестве теплой воды и настаивается в течение 15мин. После этого полученный раствор наносится на проблемные участки, сверху наматывается слой пищевой пленки. Для большего эффекта рекомендуется добавить несколько капель апельсинового или грейпфрутового масла. Время выдержки 30мин.

Морская соль + водоросли + кофейные зерна

Берется по ½ стакана молотых кофейных зерен и соли, 1.5 ложки порошка ламинарии и 4 ложки масла основы (жожоба, оливковое, миндальное) и тщательно перемешивается. Полученную пасту наносят на очищенную кожу в проблемных местах, массируют и оборачивают пленкой на полчаса.

Вот такие простые рецепты обертывания наиболее часто используются в домашней косметологии. Обертывания помогут не только избавиться от «апельсиновой корки», но и уменьшат объемы в проблемных зонах (на талии, бедрах и ягодицах). При этом данная процедура помогает убрать отечность, насытить кожу полезными веществами и минералами, вывести токсины и шлаки, ускорить обмен веществ и регенерацию в клетках, разгладить кожу и привести ее в тонус.

К противопоказаниям относят различные дерматологические заболевания, раны и царапины, тромбозы и все онкологические заболевания, гипертонию 1-2 степеней, туберкулез, инфекционные и венерические заболевания, прогрессирующую глаукому, общее недомогание и повышенную температуру тела, а так же беременность.

Результаты можно заметить уже после первого обертывания, кожа станет более шелковистой и начнет разглаживаться. После третьей процедуры «апельсиновая корка» станет менее заметной, объем проблемных зон уменьшиться на 3-4см (по1-2см за процедуру), тело станет более подтянутым. Как следствие, после таких изменений женщины начинают чувствовать себя более уверенней, настроение улучшается и появляется желание совершенствоваться дальше.

Из всего выше сказанного можно сделать вывод, что солевые обертывания помогают решить ряд проблем в процессе похудения, но использовать их лучше в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями.

alt alt
alt alt
Комментарии
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Обертывание