Жиросжигающие обертывания в домашних условиях

В жиросжигающем обертывании сочетается два метода - поддерживающий бандаж вместе с ароматерапией. Благодаря компрессионному воздействию пленки и отсутствию притока кислорода в коже начинается активизация обменных процессов, увеличивается выведение жидкости через поры. Кровь на капиллярном уровне начинает циркулировать значительно быстрее, также обеспечивается эффективный лимфодренаж проблемной области.

Эти изменения приводят к тому, что усиливаются процессы регенерации, кожа очищается, а подкожные отложения жира расщепляются значительно активнее (особенно в сочетании с физической нагрузкой).

Применение этой косметической процедуры началось еще в Древнем Египте, когда самые прекрасные представительницы знати оборачивались тканью поверх средства на основе целебных грязей Нила. После чего они прогревали тело (по типу сауны) под жаркими лучами субтропического солнца.

Если домашние обёртывания для похудения сочетаются с диетой и фитнессом, то уже через несколько недель можно заметить потрясающий эффект. Специалисты индустрии красоты отмечают то, что в процессе проведения этой процедуры могут возникнуть сильное сердцебиение, слабость и потливость. Это связно непосредственно с эффектом бани. Если отмечается резкое ухудшение самочувствие, то по возможности нужно остановить обёртывание и принять холодный душ.

Курс процедур должен составлять не более 12 за месяц (в неделю не более 3 раз). Чтобы стабилизировать результат можно производить поддерживающие обертывания два раза в месяц, а раз в полгода делать полный комплекс этой косметической процедуры. В зависимости от того, какой состав применяется в процессе обертывания, длительность его должна составлять от получаса до часа.

Обычно жиросжигающие процедуры сопровождаются обертыванием нижней части туловища – бедер, живота. После снятия пленки на проблемных местах может наблюдаться покраснение – бояться этого не нужно, так как именно подобным образом проявляется действие активных веществ содержащихся в используемых в ходе процедуры средствах.

Не стоит делать жиросжигающие обертывания сразу после горячей ванны, а также не рекомендуется ходить на пляж еще сутки после данной процедуры, так как кожа будет восприимчива к ультрафиолету и может сильно пострадать под прямыми лучами солнца – солнечный ожог не способствует поддержанию здоровья.

Дома можно производить как горячие, так и холодные обёртывания для сжигания жира. Специалисты отмечают, что разогревающие смеси более эффекты в деле борьбы с лишним весом, но для новичков они могут представлять определенную трудность, так как легко ошибиться со временем и получить ожог, особенно это касается смесей на основе красного жгучего перца.

Проводить обертывание лучше в компании с подругой, так как его необходимо завершать энергичным массажем, а дотянуться до всех проблемных зон самостоятельно не всегда удается. Кроме того, сам процесс наматывания пленки на тело требует определенной сноровки, и справиться с задачей в одиночку будет непросто.

Перед тем, как приступить к нанесению жиросжигающего геля или другой смеси, купленной в магазине или приготовленной дома, кожу необходимо тщательно чистить кофейным крабом.

Также стоит подготовить махровое полотенце и теплое одеяло, в которые можно завернуться для обеспечения эффекта сауны.

Можно отметить те жиросжигающие обертывания в домашних условиях, которые отличаются особенной эффективностью. Нужно помнить о том, что можно пробовать разные варианты средств для этой процедуры, чередуя их между собой, добиваясь максимального эффекта.

Для кофейного обертывания достаточно смешать 100 грамм молотого кофе с медом до образования кашицы. Её наносят на проблемные участки и укутывают пленкой и теплой одеждой. Чтобы удвоить эффект нужно пол часа заниматься спортом, а потом лечь под одеяло еще на 15 минут.

Для того чтобы жир еще активнее растворялся под действием обертывания, в состав смеси из меда и кофе можно добавить чайную ложку жгучего перца. Он активизирует обменные процессы.

Еще один проверенный вариант обертывания будет включать в себя 50 грамм размоченных ламинарий, 100 грамм оливкового и чайной ложки лимонного сока.

Самым простым вариантом будет покупка готовой смеси на основе коллагена и красного перца, которая будет обеспечивать одновременную подтяжку кожи и эффект сжигания жировых отложений.

К особым указаниям нужно отнести то, что употребление пищи нужно прекратить за два часа до обертывания. В день проведения процедуры необходимо выпить до 3 литров воды или зеленого чая без добавления сахара.

С осторожностью нужно производить обертывания, которые воздействуют на область малого таза, так как во время беременности и месячных многие варианты рецептов для применения данного метода противопоказаны. Процедура может неблагоприятно сказаться на самочувствии женщины или повлиять на формирование органов и систем будущего ребенка.

Противопоказаны обертывания тем, у кого имеются открытые повреждения на коже, болезни почек, варикозное расширение вен или в настоящее время человек болеет с лихорадкой.

Не стоит нагружать организм и в том случае, было хирургическое вмешательство и с этого момента не прошло 2 месяцев.

Если последовать всем предписаниям специалистов в домашних условиях можно достичь эффекта, который сравнится с результатами косметологических процедур в условиях специализированной клиники по коррекции веса.