Эффективны ли глиняные обертывания от целлюлита для похудения?

Глиняные обёртывания очень эффективны в плане коррекции фигуры и избавления бёдер от назойливого целлюлита. Откуда пришла подобная процедура, остаётся загадкой. Известно только, что о глиняном обёртывании медицине и косметологии известно уже очень давно -именно по этой причине некоторые "специалисты" о данном методе похудения, и избавления от целлюлита просто забывают.

Но делать последнее всё же не следует, так как глиняные обёртывания превращают каждый кусочек целлюлита в эластичную, нежную и упругую кожу. К счастью для многих ценительниц красоты, подобное обёртывание для похудения можно проводить не только в салоне, но и дома.

Для проведения подобной процедуры самостоятельно необходимо приобрести голубую глину или любую другую. В случае, если таковую купить не получается по какой-либо причине, то для обёртывания подойдёт и шоколад. Но, вернёмся к глине, которая способна выводить шлаки из организма и расщеплять жировые клетки, а голубая глина способствует ещё и уничтожению целлюлитных клеток.

Учёными доказано, что это очень чистое экологическое вещество, которое содержит множество полезных витаминов, минералов и микроэлементов для человека. Именно они позволяют порам расширяться и испарятся лишней воде из организма, что способствует похудению. Таким образом в очередной раз доказано, что глина делает кожу гладкой и эластичной.

Но, как проводить глиняное обёртывание дома и что для этого может понадобится? Для обёртывания потребуются такие вспомогательные предметы, как: скраб (желательно с добавлением шоколада), полиэтиленовая плёнка, тёплая одежда, антицеллюлитный крем, (по желанию) эфирные масла, лопатка для перемешивания, ну и сама ёмкость, для разбавления глины.

Итак, чтобы подготовить глину к обёртыванию, необходимо взять немного глины, буквально 50 - 100 грамм и поместить её в тёплую воду, затем тщательно перемешать до сметанной консистенции. Для того, чтобы наносить глиняные обёртывания от целлюлита на проблемные участки тела, лучше всего будет добавить в полученную смесь антицеллюлитные аромасла, но это по желанию.

Перед нанесением глиняного крема, кожу требуется предварительно подготовить или разогреть специальным скрабом для тела, так как подобный нюанс способствует лучшему расщеплению лишних клеток. После очищения следует наносить глиняную смесь на проблемный участок тела, после чего его оборачивают пищевой плёнкой, или тканью, в зависимости от того, что под рукой.

Затем необходимо одеть тёплую одежду, сохраняющую тепло или закутаться в одеяло, после чего расслабиться, а лучше всего подремать. После истечения 30 - 40 минут засохшую маску можно смывать тёплой водой под душем. После тщательного очищения кожи от глины, её необходимо смазать антицеллюлитным кремом. Курс лечения рассчитан на 20-25 процедур, каждая из которых занимает около 50 - 60 минут в целом

Косметологи также советуют во время проведения подобной процедуры придерживаться правильного питания и выпивать не более 2 литров воды в день, за исключением тех случаев, когда обратного требуют проблемы со здоровьем. Значительный эффект можно наблюдать уже после первого глиняного обёртывания.

Процедура похудения при помощи глиняного обёртывания проводится практически также, как и глиняное обёртывание от целлюлита. Только теперь, для приготовления смеси для данной процедуры потребуется около 200 - 250 грамм. Затем глина смешивается с водой и размешивается до консистенции густой сметаны.

В полученную смесь можно добавить масло лимона или апельсина, после чего необходимо вымыть тело тёплой водой и нанести раствор. Затем завернуться в полиэтиленовый пакет и укутаться в тёплое одеяло. Ну, и важным условием остаётся, полежать в состоянии абсолютного покоя около одного часа и после принять тёплый душ. Во время покоя тело может немного пощипывать, это происходит из-за добавления апельсина и данный процесс полезен и приятен организму.

Второй рецепт приготовления смеси для обёртывания напоминает состав маски и готовится следующим образом: в 200 грамм голубой глины добавить несколько капель цитрусовых масел и одну чайную ложку кофе. Всё тщательно перемешивается, а затем, данная консистенция наносится на тело, обертывается полиэтиленовым пакетом и, человеку проделывающему данные процедуры на себе, нужно подремать минут 30 в тёплом одеяле.

Не следует забывать так же про то, что глиняные обёртывания для похудения будет более эффективным, если одновременно с проведением процедур позволить себе активно заниматься спортом. При похудении процедура обёртывания может занимать временной промежуток более месяца, в зависимости от желаемого результата. Другими словами, если цель поставлена - сбросить более 15 килограмм и довести фигуру до совершенства, то само собой времени затратится гораздо больше, чем на избавление от целлюлита.

Для получения эффекта от глиняных обёртываний необходимо подобные процедуры проводить 2 - 3 раза в неделю на протяжении месяца. При этом нельзя забывать о массаже, который способствует наиболее быстрому расщеплению жиров и целлюлитных клеток.

При борьбе с целлюлитом к хорошему эффекту может привести глиняное обёртывание с добавлением морских водорослей или спирулина, который усиливает обменный процесс и способствует наиболее быстрому выведению шлаков, и токсинов из организма. В результате подобного обёртывания кожа станет подтянутой, гладкой, нежной и не испорченной целлюлитной плёнкой. Более того, глиняное обёртывание избавляет кожу от чувства старения, отёчности и усталости.

Выделить глину из других косметических препаратов можно ещё и благодаря тому, что глиняные обёртывания не имеют противопоказаний. Но, не смотря на это, кое-какие запреты у такой процедуры имеются. Например: запрещается проводить глиняное обёртывание, как для похудения, так и для избавления от целлюлита, беременным женщинам. Также нельзя проводить обёртывание при гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, при повреждениях кожного покрова, при гипертонии и при любых видах опухоли. А, если человек мучается варикозом, то ему разрешается холодное обёртывание, но не глиняное.

Несмотря ни на что, глина - это наилучший косметический препарат, способный избавить как от лишнего веса, так и от целлюлита, в отличии от кучи других дорогостоящих современных медицинских и косметических средств. Пусть она поможет приобрести стройность и красоту всем, кому этого не хватает.