Температура и синяки после массажа

Массажи любого типа могут оказывать неимоверное лечебное свойство на человека. Любой массаж рассчитан на определенное решение проблемы.

Но иногда после массажа могут спустя несколько часов появляться неприятные ощущения, к примеру температура или же синяки в областях массирования. Обычно такой побочный эффект возникает после глубокого антицеллюлитного массажа.

Глубокий массаж помогает быстро и эффективно избавится от проблемного целлюлита, который может возникать на бедрах и животе у женщин. Чтобы делать антицеллюлитный массаж, нужно соблюдать ряд некоторых правил.

Во-первых, существуют противопоказания, которые исключают процедуру массажа или же делают ее менее агрессивной. Например, массаж исключено делать людям у которых повышенная температура, варикозное расширение вен, заболевания сердца, болезни кожи и опухоли, а также нервозные состояния человека.

Во-вторых нужно соблюдать особые правила, чтобы получился правильный массаж против целлюлита:

Такой массаж следует выполнять плавными и легкими движениями. Важно начинать очень медленно, постепенно разогревая кожу, после чего можно ускорять темп и силу давления.

Следует проводить массаж только на полностью расслабленных и разогретых мышцах.

Обязательно, чтобы массажные движения проводились исключительно снизу вверх, это считается правильной техникой по направлению к сердцу.

Ни в коем случае нельзя массировать кожу в области паха или же внешнюю и внутреннюю часть, которая находится в этом участке.

Если следует избавиться от целлюлита на животе, то нужно его массировать очень легкими и аккуратными движениями, чтобы не доставлять сильного дискомфорта пациенту.

Антицеллюлитный массаж не должен продолжаться более получаса или же часа в зависимости от состояния здоровья.

И в-третьих, нужно проводить антицеллюлитный массаж только пользуясь следующими методами:

Поглаживание или же разогрев кожи человека. Это можно выполнять только при помощи кончиков пальцев, при чем нужно очень аккуратно и легко поглаживать проблемные участки кожи, которые будут подвергаться процедуре избавления от целлюлита. Это движение позволяет улучшить кровообращение и подготовить тело к массажу.

Растирание позволит повысить тонус кожи человека и помочь ему быстрее выводить жидкость с вредным токсинами. Выполнять это движение нужно с широко расставленными пальцами, которые нужно плотно прижимать к телу пациента.

Надавливание должно быть, как глубокое, так и поверхностное. Это движение также направлено на улучшение тонуса, но уже в мышцах и следовательно на выравнивание проблемных участков с целлюлитом. Поверхностное надавливание проходит путем аккуратного и легкого размягчения кожи человека. Глубокое предусматривает более агрессивное разминание кожи, при чем нужно захватывать большой участок кожи и проводить движения обеими руками.

Похлопывание – это небольшие удары, которые нужно делать разной силы и интенсивности. Делать это движение следует суставами пальцев, которые сжаты в кулак.

Если после всех проведенных процедур появляется температура после массажа, то это не означает, что что-то было сделано неправильно. Наоборот, температура, возникающая против массажа – это защитная реакция организма на изменения, то есть на вывод шлаков. Если появляется температура, значит массаж был сделан очень профессионально и правильно.

Но это не значит, что если нет после массажа температуры, то массаж был сделан плохо. Температура может как появляться, так и нет, это уже зависит от индивидуальности человеческого организма. Если все же, появляется небольшое повышение температуры тела, то нужно обеспечить большое количество потребления жидкости и хороший отдых.

Если температура высокая и не понижается, то можно выпить специальные медицинские жаропонижающие средства и дать организму хорошо отдохнуть.

После антицеллюлитного массажа также могут появляться и синяки в тех областях, которые были массированы. Многие уверены, что массаж от целлюлита и предусматривает появление синяков или же даже гематом, но это очень ложное предположение.

Если массаж сделать правильно, соблюдались все правила, кожа хорошо была разогрета, то никаких следов антицеллюлитного массажа не должно появляться ни в коем случае. Синяки влияют на нормальную регенерацию кожи человека, которую потом очень тяжело восстановить.

После массажа могут появляться только очень маленькие и незначительные синяки, которые проходят в тот же вечер, тогда процедура была выполнена правильно. И в основном это касается женщин, у которых очень чувствительная и нежная кожа.

Любой массажист должен найти подход к своему клиенту, поэтому он не должен допускать появление неприятных кровоизлияний. Если же пациент подвергся такому, то ему следует долгое время подумать перед тем, как снова ложиться на стол к этому массажисту.

Также, пациент перед массажем тоже должен придерживаться некоторых правил, которые помогут ему избежать появление синяков:

Не следует переедать, а перед началом процедуры, за час и вовсе не рекомендуют принимать пищу.

Обязательно нужно отказаться от алкоголя, или же уменьшить его употребление в несколько раз.

Не стоит употреблять газированные напитки, которые содержат красители и заменители сахара.

Следует чередовать антицеллюлитные массажи с постоянными физическими упражнениями, хотя бы с утренней зарядкой.

Если соблюдать все правила как пациенту, так и массажисту, тоантицеллюлитный массаж не принесет вреда, а уж тем более синяков. Единственное, после чего могут появляться синяки – это не ручной, вакуумный антицеллюлитный массаж. Он базируется на улучшении кровообращения, путем нанесения на кожу человека специальных баночек, которые передвигают по всей поверхности проблемных участков.

Когда долго баночки для массажа находятся на теле человека и образуют вакуум, могут лопаться капилляры, которые и становятся причиной кровоизлияний, что приводит к появлению синяков. Это совсем не значит, что проблема в массажисте, в этом случае синяки являются нормальным побочным эффектом.

Каждый человеческий организм по своему реагирует на любые вмешательства, такие как массаж. Поэтому от индивидуальности и зависят появление синяков и температуры после процедуры массажа.

alt alt
alt alt
Комментарии
!

Хочу секса... Cekc-Poisk.Ga

!

Yeah that's what I'm talking about ba-by-nice work!

Читать еще
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Массажи для похудения