Расслабляющий травяной массаж

Всем хорошо известно о том, настолько полезным для здоровья является массаж. Существует огромное количество различных техник его проведения – от очень древних до самых современных. Особого внимания заслуживает уникальная, пришедшая еще из древности методика, сочетающая элементы ароматерапии, йоги, точечного массажа и прогревания биоактивных участков кожи – это тайский массаж Тай-Дзи, проводимый с использованием мешочков с травами.

По своей сути Тай-Дзи – это хорошо знакомый нам точечный массаж, но проводится он не пальцами рук или запястьями, а особыми полотняными мешочками (из льна или хлопка), заполненными ароматными травами и заранее разогретыми.

Показания к применению массажа

Массаж мешочками с травами рекомендуется, прежде всего, при различных стрессах и неврологических заболеваниях, мышечных спазмах и болевом синдроме. Расслабляющий массаж как нельзя лучше подходит людям, у которых соприкосновения с биологически активными участками кожи вызывают ощутимые неудобства. Мастер массажа движениями своих рук размягчает мышцы, а разогретые растения выделяют эфирные масла, оказывающие расслабляющее и спазмолитическое воздействие.

Тайский массаж Тай-Дзи способствует уменьшению вероятности возникновения инфекционных болезней и общему укреплению иммунитета, а также ускоряет обмен веществ и активизирует процесс рассасывания подкожного жира.

Травы улучшают состояние кожных покровов и способствуют выведению шлаков, ядовитых веществ и лишней жидкости из организма, удаляют с поверхности кожи остатки мертвых клеток и улучшают микроциркуляцию крови.

Массаж лечебными мешочками особенно полезен в качестве дополнения к основной терапии при болях в спине и суставах, а также при ожирении и не тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Массаж мешочками с целебными травами может проводиться как самостоятельная процедура или в сочетании с другими тайскими оздоровительными методиками (пилингом, прогреванием в кедровой сауне и т.д.).

Методика проведения массажа

Массаж Тай-Дзи проводится в специализированном центре, где за пол часа до его начала запариваются травяные узелки, и включается лампа с ароматическими маслами. Мешочки прогреваются в пароварке в течение 30 минут. Для усиления их аромата в воду можно добавить несколько капель хвойного масла.

Перед началом массажа травяными мешочками проводится расслабляющий массаж всего тела по древней тайской методике, и только после того, как организм полностью отдохнул, в ход идут массажные мешочки.

Сначала массируются руки и ноги, благодаря чему снимаются мышечные зажимы и утомление, которые еще оставались в мышцах, а затем старательно обрабатывается спина. После этого клиент ложится на спину, и массажист тщательно прорабатывает все участки кожи живота и груди. При этом приятный аромат разогретых растений усиливает чувства покоя и расслабления.

Процедура продолжается 70-90 минут, после чего клиенту необходимо отдохнуть 5-10 мин и принять душ. Далее ему предлагают посидеть в удобном кресле и выпить ароматный фиточай.

Для того чтобы массаж травяными мешочками дал максимальный эффект, необходимо пройти не менее трех процедур.

Особенности мешочков для трав

Обычно мешочки используются не более одного раза, потому что после сеанса на них остаются частички кожи и потожировых выделений тела клиента.

На первый взгляд может показаться, что все мешочки для массажа одинаковы, но это не так: они бывают разных размеров в зависимости от того, для воздействия на какие зоны предназначены.

При подборе наиболее оптимальной смеси трав для мешочков учитываются особенности организма клиента, в частности, наличие тех или иных заболеваний. Так, имбирь имеет широкий спектр применения и используется для лечения и профилактики болезней дыхательных путей, улучшения кровообращения и пищеварения, устранения болевых ощущений в спине и суставах, нормализации состояния кожи, а также для повышения эмоционального тонуса и нейтрализации негативных последствий стресса.

Массажные мешочки с пачули эффективно помогают в лечении инфекций и заболеваний желудочно-кишечного тракта, устранении головных болей, отеков, различных высыпаний, шелушения, сухости и кожи, а также аллергических дерматитов.

Куркума, являющаяся сильным антиоксидантом, используется как противовоспалительное, обезболивающее, регенерирующее и спазмолитическое средство.

Камфара используется для лечения простуды, растяжений мышц, заболеваний дыхательных путей и суставов. При наличии кожных воспалений, спазмов и повышенного давления используется кафрский лайм. Эффективен он также как средство для стабилизации психоэмоционального состояния и омоложения кожных покровов.

В массажных мешочках активно используют и другие целебные растения – лимон, алоэ, лаванду, апельсин, семена кунжута, шалфей, розмарин и т.д.

Противопоказания к массажным процедурам

Массаж, как и любая другая лечебная манипуляция, имеет свои противопоказания.

При раковых, кожных и венерических болезнях, а также при наличии остеопороза, варикозной болезни вен, гипертонии, серьезных нарушений сердечной деятельности и психических расстройств необходима предварительная консультация врача. Травяной массаж в этих случаях допустим только с его разрешения.

С осторожностью к массажу Тай-Дзи следует отнестись и при наличии диабета, а также протезов и имплантатов, в частности, искусственных водителей ритмов. Не рекомендуется массаж мешочками с травами в период беременности и обострения инфекционных болезней.

Необходимо помнить и о том, что в день процедуры нужно воздерживаться от употребления алкоголя, а пищу принимать не позже, чем за 1-2 часа до начала сеанса.

alt alt
alt alt
Комментарии
!

You've maegnad a first class post

Читать еще
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Массажи для похудения