На что влияет продолжительность аппаратного массажа

"Аппаратный массаж отзывы" - пожалуй, это один из самых частых запросов на интернет поисковиках. Ведь такой массаж помогает не только скорректировать фигуру, но и избавиться от целлюлита и повысить упругость кожи. Аппаратный массаж - это воздействие на ткани и органы с помощью специальных устройств. В наше время создано много различных по виду, степени воздействия приспособлений для массажа.

Основное достоинство массажа с помощью аппарата - это возможность проведения сеанса без массажиста дома, и как следствие, экономия времени.

Первый выпуск аппарата для массажа с помощью вибраций совпадает с датой открытия механотерапии - системы упражнений, которые выполняются с аппаратами. Основоположником этого метода является швед Г. Цандер.

Принцип работы такого аппарата - это вибрация, механические колебания, которые отклоняют физическое тело в различные стороны. Весь секрет в том, что вибрация оказывает благоприятное воздействие на системы человеческого организма, поэтому используется как и в медицине в целом, так и для проведения сеанса массажа.

Аппаратный массаж назначают при различных заболеваниях: гинекологические, заболевания и травмы нервной системы, хронический полиартрит, астма, пневмония, хронический гастрит, заболевания органов зрения и заболеваний желчных путей.

Как и у любой медицинской процедуры, у аппаратного массажа существует ряд противопоказаний, и проводить его не рекомендуется при следующих заболеваниях: туберкулез, злокачественные опухоли, острые инфекции, гипертония II и последующих степеней, сердечно-сосудистая недостаточность II и следующих степеней, неврозы и стенокардия, различные заболевания эндокринной системы.

Есть и недостатки аппаратного массажа:

Площадь массируемого участка относительно небольшая и ограничивается размером насадки. После курса интенсивного массажа некоторые пациенты отмечают появление синяков и кровоподтеков, вследствие большой силы аппарата. Человек, который контролирует процесс массажа, обязан все время держать руку на аппарате, а это приводит к меньшей концентрации внимания, усталости и скорой утомляемости организма, и даже появлению судорог в руках.

Во избежание получения травм необходимо соблюдать определенные правила безопасности:

Сегодня существует великое множество разнообразных аппаратов для вибромассажа. Выбор типа вибратора зависит от типа массажируемой поверхности. При воздействии на участки большой площади обычно используют плоские массажеры, при массаже головы - со специальными насадками, снабженные специальными "резиновыми пальцами", для выпуклых частей тела выбирают вогнутые.

Выбор аппарата для массажа так же определяется желаемой интенсивностью процедур. Для легкого массажа рекомендуются аппараты с резиновыми, поролоновыми насадками, для более интенсивного воздействия - с пластиковыми.

Гидромассаж делают в удобном положении лежа или сидя. К примеру, массирование поясниц происходит сидя, ноги должны быть согнуты в коленках, воздействие на шею, желудок, желчный пузырь и кишечник производят в положении лежа.

Перед включением аппарата обязательно проверьте, хорошо ли зафиксирована насадка.

В наше время существует две методики: стабильный массаж и лабильный. В обоих случаях массажирование участка осуществляется использованием прерывистой вибрации и непрерывной. При проведении массажа способом "стабильной методики" насадку фиксируют в месте воздействия и затем аппарат больше не двигают. По лабильной методике насадки наоборот передвигают по определенному участку тела продольными и круговыми движениями, поглаживают и растирают.

Продолжительность массажа определяется общим самочувствием пациента и реакцией организма пациента на воздействие.

Продолжительность нескольких первых сеансов не должна превышать 10 мин. Затем время увеличивают до 15-20 мин.

Первые сеансы массажа с помощью аппарата специалисты рекомендуют повторять через день. В последующие дни массаж массажерами можно проводить 2-3 раз подряд с интервалом в сутки-двое. Обязательно при этом учитывайте свое самочувствие. Обычно количество необходимых сеансов массажа назначает врач, все зависит от желаемого результата. В среднем это 10-15 процедур.

Аппаратный массаж делят на следующие подвиды: гидромассаж, пневматический и вибромассаж.

Продолжительность массажа зависит не только от вида массажа, но и от состояния здоровья пациента. К достоинствам аппаратного массажа можно отнести небольшие временные затраты, отсутствие неприятных ощущений во время процедуры и гарантированно хороший результат. Ведь продолжительность массажа в среднем составляет от десяти до тридцати минут, это зависит от результата, которого хочет добиться клиент.

Если есть желание поправить здоровье или скорректировать фигуру с помощью массажа - необходимо обратиться к специалисту. Обращайтесь только в специализированные клиники и салоны красоты, имеющим разрешение на проведение такого рода процедур.

Хороший врач в начале обязательно проведет обследование всего организма и выявит необходимость проведения процедур. Обязательно поинтересуйтесь, какие у проводимого массажа отзывы, а так же уточняйте противопоказания у того или иного вида аппаратного массажа.

Главное - это принести пользу своему организму, а ни в коем случае не навредить. Нужно быть здоровыми и самыми красивыми, и пусть массаж в этом только помогает.