Какие есть разновидности восточного массажа?

Массаж возник вместе с основными средствами народной медицины на заре развития цивилизаций. Невозможно определить и его авторство, так как он развивался параллельно на нескольких континентах и среди множества народов. Это обусловило огромное разнообразие типов, техник и видов массажа в мире.

Задаваясь вопросом какие есть массажи, большинство людей первым вспомнит о восточном. Он зародился в Древнем Китае и Тибете, а первые упоминания о нём можно найти ещё в старинных "Ведах", где массаж упоминается как одно из самых эффективных средств лечения множества болезней.

Восточный массаж, воздействуя на различные точки человеческого тела и увеличивая тем самым приток крови к органам, способен излечить множество болезней, поднять общий тонус организма и даже избавить от депрессии и нервных расстройств.

Всего на Востоке существует две разновидности массажа : точечный и меридиальный. В основе техники меридиального массажа лежит учение о меридианах - специальных линиях, пронизывающих человеческое тело и проводящих жизненную энергию. Движения при этой разновидности массажа могут производится в двух направлениях: центробежном и центростремительном. В первом случае поток энергии направляется сверху вниз, во втором снизу вверх.

Точечный массаж - это один из методов рефлекторной терапии, в его основе лежит стимуляция отдельных точек на человеческом теле. Воздействие может проводится, как пальцами - акупрессура, так и острыми предметами из различным материалов - акупунктура. В обоих случаях надавливание может быть беглым, лёгким и глубоким, в зависимости от того какой результат хочет увидеть посетитель. Ограничиваясь всего двумя разновидностями, мастера Востока реализуют самые различные типы массажа.

Одним из самых известных на сегодняшний день является тибетский массаж. Он может проводится как с лечебной целью, так и для поддержания общего тонуса организма. Тибетский массаж имеет три основных отличия от всех остальных типов. Во-первых все приёмы могут выполняться не только руками, но и ногами, во-вторых движения выполняются в двух направлениях как от периферии к центру, так и наоборот, и в третьих при тибетском массаже не используется никаких смазывающих средств, для достижения лучшего контакта с телом, что в свою очередь существенно повышает эффективность данного типа массажа.

Не стоит забывать, что тибетский массаж рекомендован только очень крепким людям, так как может привести к смешению позвоночных дисков.

Но не все типы массажа на Востоке столь травмоопасны. Расслабиться, забыть обо всех проблемах и отдохнуть телом и душой несомненно позволит аюрведический массаж с применением эфирных масел. Его техника ни чем не отличается от техники классического массажа: поглаживания, растирания, разминания.

Его эксклюзивность заключается в использовании особого массажного состава, главным компонентом, которого является эфирное масло. Массаж с его использованием позволяет биологически активным веществам быстрее и глубже проникать в кожу, улучшая её состояние и повышая общий тонус организма, возвращая молодость и здоровье.

Ещё одним общеизвестным типом массажа на Востоке является акупунктура. Акупунктура существует не только как отдельная техника точечного массажа, но и как самостоятельный его тип. В основе акупунктуры или иглоукалывания лежит особый метод рефлексотерапии воздействия на определённые точки человеческого тела посредство уколов специальными иглами.

По мнение специалистов восточного массажа на теле человека есть около 1000 активных точек, каждая из которых отвечает за определённый орган или участок тела, так надавливание иглой на какую-либо точку обеспечивает улучшения работы внутренних органов человеческого тела.

В восточной практике существуют и иные типы массажа. Например, звуковой массаж "Поющие чашы Тибета". Это сильнейший энергетический массаж, в основе которого лежит вибрация "поющими" чашами. Звук оказывает прямое воздействие не только на психику человека, но и на акупунктурные точки его тела и энергетические чакры. Тибетский звуковой массаж поможет справиться с бессонницей, гипертонией, депрессией, психосоматическими расстройствами.

Все типы массажа оказывают на человека расслабляющее действие, пусть и в разной степени. Но первое место среди них принадлежит Широдаре. На протяжении всей процедуры струя теплого масла непрерывно льётся на голову в область третьего глаза. Смесь масла с лечебными травами подарит спокойствие и умиротворение.

У данной процедуры не существует абсолютно никаких противопоказаний, кроме того сеанс Широдары снимает головную боль, нормализует кровяное давление, улучшает зрение и омолаживает, сильно выражен и косметический эффект: улучшается цвет лица, структура волос, уходят мешки под глазами, проходит усталость.

К восточному массажу с каждым годом прибегает всё больше и больше людей и это не удивительно, разнообразие техник позволяет каждому найти то, что придется по душе и насладиться всеми прелестями Востока.