Оливковое масло против целлюлита и растяжек
Целлюлит является изменением внутреннего подкожно-жирового слоя, который приводит к нарушению лимфатического оттока. Это очень неприятный дефект, способный причинить немало огорчений своему обладателю. Между тем, еще всего несколько десятилетий назад на эту проблему никто не обращал внимания, считая, что это естественное возрастное изменение.
Некоторые врачи до сих пор считают это не заболеванием, а всего лишь возрастным дефектомЦеллюлит- особое состояние, когда кожа на бедрах, а иногда и на животе и руках, становится дряблой, появляются бугорки и впадины. В народе это явление еще называют "эффектом апельсиновой корки".
Причины, которые приводят к его возникновению, это пересечение определенного возрастного рубежа, генетическая предрасположенность, курение, стрессы, гормональный сбой, беременность, лишний вес, малоактивный образ жизни. Вылечить такое состояние полностью невозможно, а можно всего лишь уменьшить его проявления.
В борьбе с целлюлитом очень важным является именно комплексный подход к данной проблеме. Исключительно корректировка режима питания или отказ от вредных привычек, к сожалению, не приведет к желаемому результату. Для того, чтобы существенно уменьшить проявления целлюлита, необходимо избавиться от лишнего подкожного жира, укрепить кожу, повысить ее тонус, улучшить кровообращение.
Прежде всего, следует комплексно изменить свой образ жизни - начать правильно питаться, регулярно давать своему телу активные физические нагрузки, посещать, при возможности, косметологические салоны, либо проводить процедуры массажа, легкого пилинга и обертывания в домашних условиях. В народной медицине широко используется оливковое масло против целлюлита и растяжек.
На основе этого чудодейственного средства можно приготовить как состав для нанесения на кожу, так и для обертывания, и для массажа, и даже для принятия ванны. Оливковое масло богато антиоксидантами, витаминами А, Е, Д, К, что позволяет ему укреплять костную ткань, повышать упругость и замедлять процессы увядания кожи.
Всем известно, что именно на основе этого масла, изготавливают свою продукцию многие производители косметики. Прекрасным профилактическим и лечебным средством от целлюлита является оливковое масло с добавлением эфирных компонентов.
Для приготовления таких составов необходимо смешать его со смесью эфирных масел в следующей пропорции: на каждые 2 столовые ложки оливкового масла следует добавить по 4 капли эфирного масла сосны, мандарина и грейпфрута. Также в качестве добавки можно использовать смесь масел можжевельника, сосны и грейпфрута или апельсина, сандала и бергамота в тех же пропорциях.
Полученную смесь нужно наносить на кожу проблемных участков 3-4 раза в неделю после посещения душа и применения скраба. Скраб в данном случае способствует удалению ороговевших частичек с поверхности кожи и лучшему проникновению средства в слои эпидермиса.
На основе оливкового масла можно приготовить прекрасный состав для проведения антицеллюлитного массажа. Для этого необходимо смешать два стакана морской соли с четвертью стакана воды и стаканом оливкового масла. Полученную смесь следует наносить на все тело круговыми массирующими движениями, а затем смыть теплой водой без применения моющих средств. Эта процедура поможет не только избавиться от проявлений целлюлита, но и сделает кожу невероятно гладкой и упругой.
Прекрасным дополнением к массажу, а вернее его продолжением, может послужить антицеллюлитная ванна с оливковым маслом. Для проведения этой процедуры необходимо развести в стакане оливкового масла несколько капель эфирного масла апельсина или лимона, а затем вылить полученную смесь в ванну с водой. Продолжительность приема такой ванны- 15 минут. Курс рассчитан на 15 процедур, повторять которые следует один раз в два дня.
Самым эффективным средством от целлюлита являются, пожалуй, обертывания на основе чистого оливкового масла с добавлением определенных компонентов, способных усилить эффект от процедуры.
Первое, о чем необходимо помнить перед проведением процедуры обертывания, это то, что кожу необходимо предварительно подготовить должным образом: принять душ, помассировать проблемные участки с применением скраба, затем смыть остатки скраба теплой водой. Далее, на подготовленную кожу необходимо нанести оливковое масло с добавлением эфирных масел, способствующих сжиганию жира. Идеально подойдут для этого эфирные масла цитрусовых, можжевельника, корицы.
После нанесения средства на кожу следует плотно обернуть тело пищевой пленкой и укутаться во что-нибудь согревающее для создания "эффекта сауны". Процедура обертывания длится около часа, а по ее завершению необходимо снять пленку и принять прохладный душ без применения моющих средств. Очень хороший эффект дает коричное обертывания. Чтобы приготовить смесь для этой процедуры, нужно смешать четыре столовые ложки оливкового масла с двумя чайными ложками порошка корицы.
В данном случае особого эффекта от применения масла удается добиться за счет сочетания с удивительным свойством корицы разогревать кожу и сжигать подкожный жир. Перед проведением некоторых процедур, важно помнить о всех существующих противопоказаниях. В частности, разогревающие обертывания категорически не рекомендуется людям с заболеванием сердечно-сосудистой системы, с имеющимися повреждениями кожи, беременным женщинам, женщинам с гинекологическими проблемами.
