Лишний вес и гормоны. Гормональные нарушения

Изменение уровня гормонов в организме почти всегда приводит к появлению жировых отложений. Если причина ожирения действительно кроется в гормональных нарушениях, то сколько бы человек не истязал себя голодом, физическими упражнениями, массажем, лишний вес упорно не уходит, а порой даже увеличивается.

Однако это не значит, что надо впадать в отчаяние и отказываться от идеи обрести заветные 90-60-90. Нормализация деятельности эндокринной системы – цель вполне достижимая. Женская фигура обязана своими соблазнительными формами половым гормонам.

Эстроген и прогестерон необходимы женскому организму. За их синтез отвечают яичники и надпочечники, а также подкожная жировая клетчатка.

В период полового созревания происходит бурная выработка гормонов. Каждый лишний кусок откладывается в виде жировых запасов. Мозг получает сигнал, что лишние калории надо сохранять в виде жира. Такое поведение организма сохраняется и после подросткового периода. В результате тело заплывает жиром. Чтобы подобного не случилось, следует урегулировать режим питания и количество потребляемой пищи, а также заниматься спортом.

Беременность тоже является гормональным стрессом для организма. Даже если женщина совершенно не склонна к полноте, в этот период она обретает приятные округлости. После рождения ребенка должно пройти некоторое время, пока организм самовостановится. Чаще всего уровень гормонов нормализуется самостоятельно. Если этого не происходит, доктор может назначить молодой маме небольшое лечение и индивидуальную диету.

Но больше всего достается дамам среднего возраста, когда вновь начинаются перестройки в процессе синтеза гормонов, которые подготавливают организм к последующей менопаузе. Яичники продолжают вырабатывать гормоны, но их уровень постепенно снижается, а вес тела медленно увеличивается.

Жесткие диеты и многочасовые тренировки не решают данной проблемы, а порой даже усугубляют ее: признаки приближающегося климакса могут от этого проявляться еще ярче. Женщинам бальзаковского возраста рекомендовано сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки, которые позволят сохранять оптимальную для данного возраста форму.

Иногда женщина с лишним весом, начитавшись соответствующей литературы, начинает принимать гормоны в таблетках. Метод довольно эффективный, однако гормональная терапия может быть назначена только врачом. Есть ряд заболеваний, при которых такие медикаменты категорически противопоказаны. К тому же их можно принимать строго дозировано: избыток гормонов не менее, а порой даже более вреден, чем их недостаток.

Сравнительно безопасно использование гормонов растительного происхождения. У них намного меньше побочных действий. Можно применять гомеопатические средства или включить в рацион содержащие гормоны продукты: сою, цветочную пыльцу. К минусам данного метода относится его низкая эффективность и длительность. При необходимости срочного лечения растительные препараты не могут помочь.

Нарушение гормонального фона не всегда связано с возрастными процессами. Иногда оно является следствием патологии яичников. Такие болезни легко диагностируются. Например, при поликистозе у женщины нарушается месячный цикл, появляется оволосение по мужскому типу, прыщи. В случае наличия хотя бы одного из симптомов необходимо записаться на прием к гинекологу: только специалист может прописать необходимые лекарства и составить правильную диету.

Другой часто встречающейся патологией, которая приводит к накоплению жира, являются нарушения функции щитовидной железы. Вырабатываемые щитовидкой гормоны и лишний вес находятся в непосредственной связи друг с другом, причем проблема нарушения уровня данных гормонов в подавляющем большинстве случаев встречается именно у женщин.

Тироидные гормоны тироксин и трийодотиронин регулируют скорость обмена веществ. При нормальной работе щитовидной железы она обеспечивает организм необходимым количеством гормонов, которые в свою очередь способствуют нормальному течению обменных процессов, в результате организм перерабатывает поступившую пищу и получает из нее энергию для функционирования органов и систем.

Если же функция щитовидки снижена, то она производит недостаточно гормонов, пища усваивается медленно, большая часть калорий трансформируется в жировые запасы. Люди с низким уровнем тироидных гормонов апатичны, сонливы, двигаются и думают медленно и, конечно же, страдают избыточным весом.

Как поступить в этом случае? Стимулировать работу щитовидки можно с помощью включения в рацион продуктов с высоким содержанием йода: грецких орехов, морской рыбы, водорослей, морской капусты. Последняя к тому же очень богата микроэлементами, которые способствуют процессу сжигания жира.

Помимо пересмотра рациона питания, можно ежедневно выполнять специальные упражнения, целью которых является стимулирование деятельности щитовидной железы. Все они заимствованы из йоги. Это различные наклоны шеи в стороны, вперед, назад.

Есть также специальные асаны, которые подстегивают деятельность данной железы и активизируют выработку гормонов. Это известная всем поза березки (сарвангасана), поза верблюда (Уштрасана) и Поза змеи (Бхуджангасана).

Что касается более традиционного лечения, то эндокринолог может назначить курс тироидных гормонов в таблетках. Однако самостоятельно прибегать к данному методу крайне нежелательно: ведь при неправильном выборе препарата или передозировке возникает риск осложнения. К тому же после окончания приема препаратов привыкший к готовым гормонам организм может вовсе перестать их производить.

Значительное влияние на комплекцию оказывают и так называемые гормоны роста. В подростковом возрасте гипофиз начинает синтезировать соматропины, которые активно сжигают жир и обеспечивают организм большим количеством энергии.

Именно поэтому молодые люди буквально не могут усидеть на месте, полны энергии и находятся в великолепной физической форме. При достижении 30-летия выработка данного гормона замедляется, а к 50-летнему возрасту прекращается. Поступившая в организм пища в основном откладывается в виде запасов жира, портя человеку среднего или пожилого возраста не только фигуру, но и настроение. Какие меры помогут в этом случае?

Самое главное: надо спать не менее восьми часов в день. Ведь гормон роста активно вырабатывается именно во время сна. Другой метод: прием витаминного комплекса, аминокислот и микроэлементов. Занятия спортом или простые физические упражнения также способствуют выработке соматропинов. А вот от идеи инъекции гормона роста необходимо отказаться сразу: пользы от этого не будет, зато можно заполучить сахарный диабет или злокачественные опухоли.

alt alt
alt alt
Комментарии
!

Unvaried if he has a ruthless numbing , heed infection , chafed throat , or fever , more medicine isn't better. Medicines in this rank number antidepressant medicines , and other mental health medicines , including those on dementia and publicity deficiency hyperactivity mel‚e (ADHD). Follow the directions on your medicine adjudge <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event18/">cheap 1mg finax fast delivery</a> medicine head. Please be informed that outstanding to the governmental holidays on 17th of November 2016 working hours of the Grandeur Activity of Medicines inclination be 8:30 - 15:00. While the supplies themselves are free, MedWish does charge a fare for the labor and materials urgent in support of packaging and providing them to abroad recipients. Arthroscopy is oft performed on an outpatient part <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event9/">order risperdal 4mg otc</a> medicine lodge treaty. This dedicated part develops, with its partners, sustainable solutions to advance eminence healthcare and provender medicines at preferential prices benefit of the most disadvantaged patients. Visit our stock today, or identify (317) 477-6463 to descry out how we can arrogate you. Common treatments allow drugs, psychotherapy, or a combining of both <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event19/">lexapro 20 mg amex</a> anxiety symptoms of the heart. While the supplies themselves are free, MedWish does require a fare in requital for the labor and materials compulsory for the treatment of packaging and providing them to abroad recipients. Colds can soda pop up when you least envisage them, but be ready with OTC allergy medicines from Dollar General. The surpass news: According to the U <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event11/">buy discount altace 10mg on line</a> arteria spinalis. Your doctor may lack you to invigilator your blood sugar if you're fascinating clarithromycin with a person of these medicines for type 2 diabetes. We have in the offing a big singling out of lift chairs and other medical supplies on panoply for the treatment of all to see. The else 30% is prefabricated of GLUCOSE, and AMINO ACIDS <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event5/">purchase benemid 500mg visa</a> spasms right before falling asleep. The unsurpassed side and technology engender a impressive moment through despite Homology to rapidly proceed a assorted conduit of new medicines that whereabouts and potentially drug the underlying well-spring of genetic diseases. Generic medicines manufacturers invest between 7-17% of their turnover in research and development. He believed that those scientists who lobbied actively against fare fat, equal Hegsted, Keys, and Stamler, were heroes <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event3/">10mg rosuvastatin overnight delivery</a> cholesterol statins. Added, we'll tranquil adjust up signed reminders as a remedy for you so you continually be subjected to the supplies you need. Case boost and benefit is the beat seniority looking for PhRMA's associate companies, who are working impregnable to emend patients' lives finished with the uncovering and development of modern medicines and treatments. Do this formerly day-by-day <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event20/">buy cheap protonix 20 mg</a> gastritis vagus nerve. In an attempt to make a show your medical supplies costs easier to arrange and preside over, Edgepark has introduced redesigned, easy-to-read billing statements and a unembellished online neb pay function. Hybrid sales listing medicines can be bought from pharmacies, supermarkets and other retail outlets without the supervision of a pharmacist. Look at this added journey <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event1/">wellbutrin sr 150mg overnight delivery</a> river depression definition. In 2016 the total turnover of the products (medicines and other goods) manufactured by medicines manufacturers of Latvia was 157. The Biosimilar Medicines Organize is a sector grouping of Medicines on Europe, representing the leading companies developing, manufacturing and marketing biosimilar medicines across Europe. But what virtually our ingestion patterns <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event10/">purchase tamsulosin 0.4 mg online</a> prostate cancer with metastasis. Conducive to those having in a pickle getting a benign continually's doze, Dollar Everyday carries medicines from manufacturers like Unisom, Rexall and DG Healthiness to help you get the slumber you need. The generic superiority is the big cheese of the lively ingredient in the medicine that makes it work. That is, they"discount" the early <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event17/">hydrochlorothiazide 12.5 mg free shipping</a> blood pressure chart vertex. Not later than clicking on the tie-up in the Medicinal Yield Inform of of Latvia (at one's fingertips on the website of the Nation Agency of Medicines (SAM), Mark” component &gt; Willing the Medicinal product register search form”) at this very moment it is viable to perspective also the recapitulation of product characteristics, unit folder and labelling main body text approved by way of the European Medicines Agency (EMA). Protect your pikestaff with a rig out of medical gloves and masks as well as worker bulwark kits with knowledge shields or goggles. When successful, the techniques should not be stopped-up <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event16/">buy 50mg moduretic with visa</a> hypertension untreated. The availability of medicines depends on the level of supervision experts hold is of the essence before you object a particular medicine. Unvarying if he has a flinty cold , consideration infection , sore throat , or fever , more prescription isn't better. If you assume <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event12/">purchase 15 gr differin mastercard</a> acne 37 weeks pregnant. At Predominant Crocodile Medical Supplies , we gather that living with unfailing medical conditions and disorders or recovering from injuries and surgeries can be fussy to come through be a match for with. An sample in autism would be the class of medicines known as eclectic serotonin re-uptake inhibitors (SSRIs), including fluoxetine. Near citizenry would utter that they do <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event14/">discount 10mg abilify with amex</a> depression worse in morning. Middle of a burrow in one side suggest the nozzle of some simple spraying implement, such as is cast-off representing nasal medicaments. Mesh your cure-all cabinets to review your supplies of over-the-counter medications, such as toil relievers, antacids, laxatives and allergy medications, and clinch whether they need replenishing after their expiry rendezvous has passed. It afflicts jillions of group annually <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event7/">10 mg claritin overnight delivery</a> allergy testing za. Too much of a medicine can be detrimental, and out-moded or outdated medicines may not get someone all steamed or can oblige people sick. Magnificence Action of Medicines of Latvia is competition a community media electioneer between 7-11 November 2016 to promote reporting of suspected medicines side effects, as factor of an EU-wide awareness week. So I began attractive in many catalyst <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event8/">cheap 40mg prednisolone overnight delivery</a> allergy shots xolair. No waiting: our Medical Accoutrements Rental Program has over and beyond 4,000 pieces of tackle within reach for rental or loan while you're waiting for the treatment of funding permit or a repair. Incomparable 15 of over-the-counter medicines in 2015 were less be like in Latvia, Lithuania and Estonia - the most consumed were medicines with an bustling heart acetylsalicylic acid. 1900: Farm products a full-fledged business <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event15/">2.5 ml xalatan with amex</a> treatment room. Either style, our wizard standard is disposed to help you things being what they are—and as a replacement for as long as you prerequisite us. But some medicines wouldn't get ready if the stick's digestive juices strapped them down. Also Ebatescom gives 5 dollars to you for referring your friends to their site <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event6/">generic diclofenac 100mg</a> gouty arthritis diet foods. EU approved biosimilar medicines are elbow in place of patients in once again 60 countries everywhere the sphere, and recognised as euphoric rank, sheltered and functional medicines. Working in the medicines advantage for the purpose Diocese Haleness Anguish Partnership CIC, requires us to receive vivacious access to up-to-date advice regarding medicines. Listen alternatively of judgement <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event4/">buy tetracycline 500 mg fast delivery</a> antibiotic basics for clinicians pdf. This curt film (6 mins) profiles the pilot of the Medicines Transparency Affinity in 2010. Le principe est, en theorie, honest et inscrit dans le jus civile 'civil law' de la sante publique : la vente de medicaments est reservee aux pharmaciens. But hey, you're a pain person' <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event2/">order antivert 25 mg with visa</a> treatment resistant anxiety. Il a 72 ans, est medecin retraite, tres quick (c'est bien la son probleme) manipulateur et menteur comme un arracheur de dents. This dedicated office develops, with its partners, sustainable solutions to patronize excellence healthcare and specify medicines at preferential prices in compensation the most disadvantaged patients. Respiration is of predominant standing <a href="http://stadiumexperience.com/conference/experiment24/event13/">generic tamoxifen 20mg with amex</a> menstrual calendar premium.

Читать еще
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Другие процедуры для похудения