Лечение целлюлита и коррекция фигуры

Целлюлит – это не просто косметический недостаток. На сегодняшний день эта проблема приобрела глобальные масштабы и рассматривается больше как заболевание. Мнение о том, что целлюлит может «украшать» ноги и бедра только полных женщин ошибочно. Не является он и признаком возраста.

На сегодняшний день довольно молодые и стройные девушки сталкиваются с проблемой появления апельсиновой корки. Многих женщин пугает то, что коррекция фигуры – это довольно дорогостоящий комплекс услуг. Массажи, обертывания и другие виды терапии в СПА-салонах занимают много времени и требуют серьезных финансовых затрат.

Но существует масса действенных и доступных средств и методов борьбы с целлюлитом в домашних условиях.

Что такое целлюлит?

Чтобы начать борьбу с апельсиновой коркой самостоятельно, нужно знать врага в лицо. Итак, что же такое целлюлит и какова его природа? Визуальное проявление целлюлита – это бугорки и ямочки, которые видны при сжатии кожи на 1-2 стадиях заболевания, и заметны без механического воздействия на 3-4. Изнутри целлюлит представляет собой капсулы с плотной оболочкой, в которой заключен жир.

Стенки капсулы настолько плотны, что не позволяют жировым отложениям уменьшатся под воздействием естественных процессов (при занятиях спортом, насыщением кислородом и пр.). Соответственно, главная цель – ослабить или разрушить стенки капсулы для естественного выведения жира и жидкости из организма.

В домашних условиях этого можно добиться с помощью массажей, обертываний, скрабов с применением эфирных масел.

Антицеллюлитные эфирные масла

Главная цели в борьбе с целлюлитом – это стимуляция кровообращения и оттока лимфы, расщепление и выведение жиров и жидкости. Такими чудодейственными способностями обладает ряд эфирных масел: • Апельсиновое масло обладает мощным антицеллюлитным эффектом и способствует снижению веса и уменьшению объемов. Оно выводит шлаки, аннулирует застойные явления, возвращает коже упругость и эластичность.

• Грейпфрутовое масло применяется для коррекции фигуры, решая проблему выведения лишней жидкости. Отток лимфы и обменные процессы в подкожном слое происходит благодаря мочегонному эффекту.

• Масло герани одно из самых мощных масел с антицеллюлитным эффектом. Оно т сильному приливу крови к проблемным местам, насыщая клетки кислородом. Более того, обезвоживая и стягивая кожу, герань способна визуально изменить силуэт, делая кожу упругой и подтянутой.

• Кипарисовое масло регенерирует клетки кожи, делает ее эластичной, подтянутой, приятной на ощупь. Это способствует визуальному уменьшению проявления апельсиновой корки.

• Масло кедра омолаживает и обновляет клетки эпидермиса. Используя его систематически, можно усилить прилив крови, насыщая клетки кислородом и устранить застойные явления.

• Масло можжевельника борется с целлюлитом изнутри: ускоряет обмен веществ, выводит шлаки, уменьшает жировые отложения. Его применение не только снижает отечность, но и уменьшает не застарелые растяжки.

• Розмариновое масло является больше профилактическим средством, нежели лечебным. Оно применяется в массажных смесях и для обертываний для предотвращения растяжек и общего улучшения состояния кожи.

Применение эфирных масел

Главный плюс эфирных масел – это минимальная возможность возникновения аллергии и длительное применение без риска привыкания к ним. Коррекция фигуры, целлюлит, ожирение, растяжки – все это решается с помощью этих недорогих, но действенных препаратов. Они могут применятся самостоятельно и в композиции с другими средствам.

Скрабы. Как известно, скрабы применяются для очистки кожи от старых отмерших клеток. Но если в его состав входят антицеллюлитные компоненты, он способен активировать обменные процессы в коже и подкожном слое. Для приготовления смеси понадобится основа (мед) и абразивные частички (молоты кофе и морская соль). В смесь нужно добавить несколько капель антицеллюлитный капель. Растирать проблемные места нужно в течении 10-15 минут, до легкого покалывания и покраснения.

Полезные советы: - каждый раз нужно готовить свежую смесь, так как соли свойственно растворяться; - кофе и соль можно молоть в кофемолке самостоятельно до нужной консистенции; - кофейная гуща, после заваренного и выпитого кофе, прекрасно подходит для скрабов: в ней сохраняется достаточно количество полезных микроэлементов.

Обертывания – это один из наиболее приятных способов коррекции фигуры. Перед проведением процедуры рекомендуется обработать кожу скрабом: это откроет поры и «разгонит» кровь. Курс лечения – не менее 10 сеансов. Для приготовления смеси понадобятся компоненты с антицеллюлитными свойствами: голубая глина, кофе, мед, морская соль, водоросли, красный молотый перец, корица, молоко и эфирные масла.

Не обязательно смешивать все компоненты сразу, но в каждом обертывании должны присутствовать либо мед, либо глина: они являются основой смеси. После нанесения средства на проблемные места, необходимо обернуться пищевой пленкой и одеть теплую одежду. Для лучшего эффекта можно укрыться пледом и выпить чашечку травяного чая с медом. Продолжительность процедуры от 40 минут до полутора часов.

Полезные советы: - во время процедуры можно почувствовать легкое головокружение, поэтому домашние дела лучше отложить и посидеть с книжкой или перед телевизором; - после сеанса нужно растереться увлажняющим кремом или молочком, так как и соль и глина сушат кожу.

Массаж всегда был, есть и будет одним из наиболее эффективных методов борьбы с целлюлитом. Эта процедура способна быстро и надолго избавить от апельсиновой корки на ногах, животе и бедрах. Во время массажа улучшается кровообращение и циркуляция лимфы, разрушаются жировые отложения. Выполняя самомассаж, лучше использовать вакуумные банки или массажеры, а так же антицеллюлитное масло.

Его можно купить или приготовить самостоятельно, что поможет сэкономить и избежать нежелательных аллергических реакций. Для приготовления массажной смеси нужно взять 100 мл базового житного масла (оливкового, виноградных, персиковых или абрикосовых косточек) и 20 капель любых антицеллюлитных эфирных масел, но не более 5-ти видов одновременно.

Полезные советы: Пройти курс массажа все же эффективнее в салоне. Но если по каким-либо причинам такой возможности нет, лучше привлечь к выполнению процедуры еще одного человека. Мышцы во время массажа не должны быть напряжены, а этого сложно добиться при самомассаже.