Идеальные пропорции женской фигуры
Каждому известно, что идеальные пропорции человеческого тела менялись со временем и человеческими представлениями. Однако всегда оставались очевидные каноны, по которым фигура женщины считалась наиболее привлекательной.
Если в Средние века красивыми считались женщины с немного избыточным весом, широкими бедрами, большими грудями и даже признаками целлюлита, то сегодня идеалом представляется худосочная красавица высокого роста и хрупкого телосложения. Так кого же считать идеалом – Венеру Милосскую или одну из современных топ-моделей?
Параметры, по которым оцениваются идеальные пропорции, могут также меняться в зависимости от национальной и этнической принадлежности. Женщина, которая считается тощей и костлявой где-нибудь в Индии или в странах Латинской Америки, в тех же США может расцениваться как чрезмерно упитанная и непривлекательная.
Как бы ни отличались точки зрения, определяющие идеальные пропорции веса и роста для женщин, все они являются отражением мнения мужчин. Это мнение, как ни странно, совсем не совпадает с медицинскими взглядами на проблему. Так что же хотят видеть мужчины? Принято считать, что для того, чтобы нравиться мужчинам, девушка должна иметь классические параметры 90-60-90. Однако такая фигура в реальной жизни не слишком притягивает сильную половину человечества. Более того, большинство мужчин идеальной считают фигуру девушки, которая носит 46 размер одежды, но при этом имеет тонкую талию, крупные бедра и пропорционально сложена. И в этом смысле ничего не изменилось за многие десятилетия.
Ведь еще в 19 веке было принято носить корсеты, что позволяло сделать «песочные часы» даже из пышечек. Чем это можно объяснить? Да просто тысячелетиями борьбы за выживание, когда симметричная фигура женщины делала возможным воспроизведение здорового потомства. Конечно, мужчинам нравятся женщины и с другим типом фигуры. Но вот что они категорически не воспринимают – это короткие ноги. Такая фигура ассоциируется у них с младенческим возрастом, а поэтому большинство мужчин не готово воспринимать женщину с короткими ногами в качестве полноценного сексуального партнера.
Что же говорит по поводу идеальной женской фигуры медицина? В основном, все расчеты и рекомендации сводятся к тому, что все люди разные от рождения, а поэтому идеальных пропорций в природе не существует. Пропорции роста и веса зависят от типа телосложения и других индивидуальных особенностей женщины.
Однако все же идеальный вес для женщин существует, и его можно рассчитать по определенной формуле, исходя из индивидуального типа телосложения. Одним из таких наиболее объективных методов определения является так называемая формула Брока. Однако при ее использовании следует все-таки учитывать возраст человека и его тип телосложения, а также обязательно принимать во внимание рост. Медицинские исследования доказывают, что показатели нормального веса человека могут меняться с возрастом. Именно это следует учитывать всем женщинам, которые решают похудеть любой ценой. Однако если женщина после сорока активна, не болеет и чувствует себя вполне комфортно в своем весе, она может не слишком переживать по поводу неидеальной фигуры. Совсем другое дело, если женщина чувствует дискомфорт, вялость и невозможность справляться с обычными нагрузками. Тогда поход к диетологу, терапевту или косметологу поможет решить возникшую проблему.
Так какими же должны быть идеальные пропорции веса и роста согласно формуле Брока? Для молодых женщин в возрасте до 40 лет вес должен измеряться по соотношению «рост (см) минус 110», а для тех, кому больше сорока, из числа, указывающего на рост, нужно вычесть 100. Однако если человек принадлежит к астеническому типу телосложения, из полученного числа нужно вычесть 10 %, а если это – широкостный гиперстенический тип, он предполагает прибавку этих 10 % к полученному результату. Чтобы определить, к какому из трех типов – астеническому, нормостеническому или гиперстеническому типу принадлежит конкретный человек, ему нужно взять себя кистью правой руки за запястье левой. Если кисть смыкается свободно и даже остается еще много места, то это – астенический тип. Если обхват получается в самый раз, этот человек – нормостеник, а если кисть сомкнуть не представляется возможным, человек принадлежит к гиперстеническому типу. Именно последний вариант предполагает замедленный обмен веществ и возможность быстрого набирания веса. В то же время, астеник характеризуется ускоренным обменом веществ, и поэтому полнота ему не грозит. Что же касается нормостеников (а к таким принадлежит большинство людей) , то при нормальном обмене веществ, но нерациональном питании и сидячем образе жизни такой человек может набирать лишний вес с той же, если не большей вероятностью, что и гиперстеник.
Таким образом, факты говорят сами за себя. Идеальной женской фигуры в классическом понимании не существует. Даже если имеются некоторые недостатки, их всегда можно откорректировать при помощи рационального питания и соответствующей одежды. Каждая женщина может претендовать на звание красавицы. Нужно только уметь правильно себя подать.
