Идеальная фигура для бикини

Как должна выглядеть женщина на пляже, чтобы ей вслед оборачивались многочисленные поклонники и воздыхатели? Сногсшибательная фигура, длинные ноги, отсутствие любых признаков целлюлита, правильная осанка и открытая улыбка. Все это вызывает восторг и определенную долю зависти.

К сожалению, идеальная фигура – это предмет мечтаний для многих женщин, которые изнуряют себя диетами и упражнениями в надежде добиться хоть каких-либо результатов. Однако всегда представительницы прекрасного пола остаются чем-то недовольными в своей внешности. Здесь следует понять, что важно здесь быть уверенной в своей красоте и неповторимости.

Большое значение имеет значение правильно подобранный купальник, который можно дополнить шортами с заниженной талией и оригинальными босоножками на плоской подошве. Лишние килограммы тоже никого не украшают, но если купальник подчеркивает все достоинства фигуры, плюс-минус два килограмма не имеют особого значения. Ведь те, кто видит женщину впервые, не обязательно должны быть в курсе того, сколько она весит сейчас и сколько весила до того, как решиться одеть бикини.

Безусловно, знаменитости всегда есть и будут примером для подражания. Казалось бы, зачем выглядеть, как Анжелина Джоли или Кэмерон Диаз? У каждой женщины свои особенности и свое строение тела. Однако иногда так хочется иметь совершенное тело, словно сошедшее с обложек гламурных журналов. Как этого добиться, - знают сами звезды. Например, бывшая участница SpiceGirls Джери Холлиуэлл поддерживает свою безупречную фигуру при помощи йоги, которой она занимается примерно три раза в неделю. К тому же, ей пришлось полностью отказаться от риса и шоколада. А вот индийская актриса Бипаща Басу постоянно занимается спортом, выполняет легкие пробежки каждое утро, также занимается йогой, плаванием и поднимает легкий вес в спортзале.

Следует заметить, что образ жизни всех звезд, обладающих идеальной фигурой, имеет много общего. Все они занимаются физическими упражнениями, ограничивают себя в каких-то продуктах и имеют позитивное мышление. Они уверенны в себе и в своей привлекательности, а поэтому справляться с лишним весом им намного проще.

Все это говорит о том, что идеальная фигура – это не только внешняя привлекательность, а еще и возможность самореализоваться. Это – всегда успешность и возможность подтвердить свой высокий статус в современном обществе. Именно для этого, а не для проведения нескольких недель на пляже, предпринимают многие женщины героические попытки сформировать себя заново. В большинстве своем, такие устремления почему-то терпят крах. А в целом, следует детально разобраться, чего же больше принесет очередной способ, при котором может появиться идеальная фигура за 2 недели, - пользы или вреда.

Кажется, что возможности достичь желаемой мечты бесконечны. Однако это только на первый взгляд. На самом деле, основных способов справиться с лишним весов всего лишь три. Это – физические упражнения, диеты и аппаратные методики. Последние неизменно направлены на борьбу с самыми жировыми клетками, которые приносят столько неприятностей. И если все эти способы не дают должного результата, остается самый кардинальный выход – хирургическое вмешательство. Не нужно быть предсказателем, чтобы представить себе, к чему все это может привести, если не соблюдать основных правил похудения и избавления от лишнего веса. А ведь иногда соблазн заиметь идеальную фигуру для бикини может превысить важность всевозможных предостережений.

В первую очередь, следует помнить, что только сбалансированное и рациональное питание в комплексе с оптимальным режимом дня и физическими упражнениями может дать положительный результат. Идеальная фигура не приходит без усилий. Поэтому ограничения в питании, конечно же, нужны. Однако, это – не диета. Главное – есть маленькими порциями и часто. Об этом сегодня пишут много и детально. Поэтому основные принципы правильного питания всегда можно найти на специальных женских сайтах в Интернете.

Не нужно верить сказочным обещаниям супермодных диет и пищевых добавок, предложениям похудеть при помощи эффекта 25 кадра или другой подобной чепухе. Без постоянных физических нагрузок никакая диета не даст положительного результата. Измотав свой организм до предела строгими ограничениями, человек вскоре дает ему шанс пополнить урезанный запас, и лишние килограммы возвращаются, приводя с собой еще и парочку-другую своих коллег. Ни о какой идеальной фигуре тогда мечтать не приходится. А вдобавок, постоянные стрессы, нагрузки, нерациональное питание в спешке и дискомфорте. Все это никак не способствует формированию такой фигуры, как у звезд подиума и киноэкрана. К тому же, такое испытание для организма может вызвать массу побочных эффектов, начиная от нервных расстройств и заканчивая серьезными болезнями и патологиями.

Лето уже на пороге, но идеальная фигура за 2 недели по-прежнему остается за порогом достижимости. Чтобы не разочаровываться, готовясь провести отпуск на морском берегу, в своих формах, нужно, в первую очередь, подобрать правильный купальник. Ведь бикини – это тоже одежда, хотя и прикрывающая минимальное количество тела. Поэтому, как и другую одежду, его нужно подбирать, пользуясь несколькими простыми правилами. В первую очередь, нужно знать, что идеальной считается фигура типа «песочные часы», хотя она в чистом виде встречается очень редко.

Если, например, у женщины фигура по типу «О», нужно подумать о комплектации бикини топом или короткой юбкой, которые могли бы разделить фигуру по талии и тем самым подчеркнуть ее достоинства. Следует отдавать предпочтение слитным купальникам с широкими бретельками, которые имеют яркие акценты на уровне живота, например, вертикальные полоски или цветы. Если фигура типа «V», акцент стоит сделать на нижней части купальника. Это может быть яркий красочный рисунок, который уравновесит фигуру. С фигурой по типу «Х» вообще не должно возникать никаких проблем в смысле выбора купальника. Однако, выбрав открытый бикини, можно сделать ноги еще длиннее, а шикарная грудь может выглядеть еще лучше, если на верхней части бикини будет размещен какой-нибудь сексуальный принт. Дамам с типом фигуры «А» нужно подумать об изобилии деталей в верхней части купальника, чтобы уравновесить крупные бедра. А в основном, такому типу фигуры подойдут как раздельные, так и слитные купальники.

Придерживаясь этих советов, любая женщина может отправляться покорять самые известные пляжи мира. Нужно любить себя такой, какой создала природа, и тогда гармония поселится в душе и в теле.

alt alt
alt alt
Комментарии
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Другие процедуры для похудения