Едим и худеем: 7 вредных продуктов

В современном мире существует огромное количество различных продуктов: натуральных и не очень, выращенных на огородах или произведенных на фабриках. Пищевая индустрия является одной из самых развитых на Земле. Но все ли продукты полезны?

В разное время выставляли разные списки вредных продуктов, ведь на еду, мода меняется так же регулярно, как и на одежду. Сегодня будет рассмотрено семь самых опасных для здоровья и фигуры продуктов питания и составлена пирамида из них.

Почетное место на вершине занимают … чипсы. Да, да, именно они – хрустящие румяные «листики» полные канцерогенов и жиров. Та технология, по которой их приготавливают не оставляет в картошке вообще и намека на натуральность.

А ведь картофель и в натуральном-то виде, не представляет собой кладези полезностей. Чипсы не зря возглавляют вредные продукты. Они здорово бьют по здоровью, вызывая онкологические заболевания, не говоря уже о том, как влияют на вес.

Если есть пристрастие к этим хрустящим вредителям, о стройной фигуре можно смело забывать, менять гардероб размера на 3-4 больше и запасаться лекарствами от рака ранней стадии. Причем, чего именно – так сразу не угадаете, заблаговременно пропишитесь в больнице и прощупайте почву, выбрав самого лучшего врача.

Сюда же, кстати, можно и нужно отнести картошку фри, так как она готовится примерно так же. Так что, если свято верить, что в красочный пакетик, который только что купили, насыпали ломтики свежей картошки, обжарив их в натуральном масле с добавками сметаны/лука/бекона/крабов и прочего счастья – недолго загреметь в больницу – и в лучшем случае от ожирения.

Вторую планку этой пирамиды занимает сладкая газировка. Поистине пакостный продукт, достойный своего соседа сверху. Кстати, и покупаются они обычно парой, дубася по организму с двойной силой. Газировка – это банальная смесь красителей, углеводов и химии.

Если сравнивать, стакан такой жидкости равен по содержанию углеводов, стакану воды, с разбавленными в нем 5-6 чайными ложками сахара. Именно по этому, утолять жажду газировкой то же самое, что плавать в зыбучих песках. Плюс энное количество химии, для придания пузырьков и красителей/ ароматизаторы для цвета и запахов. Ни какие груши/яблоки/ананасы не выжимают, чтобы добавить их полезный сок в актуальную нынче газировку.

Так же, следовало бы заметить, что всем известная кока-колла – отличное средство для чистки раковин от ржавых пятен. Стоит лишь задуматься, что она делает с желудком. Предположим, что ничего хорошего.

На третьем месте – это фастфуд. Его участие в списке было очевидно сразу же после озвучивания темы, ведь о его вредности знают абсолютно все. Но все равно продолжают перекусывать бургерами, заваривать «анаком» на обед и толпами посещать «Макдоналдс». Анекдот: «ссориться с девушкой лучше всего в Макдоналдсе, ведь всегда можно спрятаться за жирного ребенка» - никакая не выдумка, а покрытая горьким сарказмом печальная, правда. И смеяться после него совсем не хочется, только рыдать горючими слезами.

Итак, озвучив «победные» три места, движемся дальше. На четвертом – майонез. Не стоит путать его с белыми соусами французских поваров и массой домашнего приготовления. Речь идет именно о кремовой (либо желтоватой) жидкой субстанции, продающейся в магазине по 10р. за 150 грамм.

В этот майонез совершенно не несутся яйца специально обученными на это перепелами, и никто желтки от белков не отделяет, щедро масля их оливками. Большую сказку, нежели на упаковке майонеза, можно прочитать разве что на пачке чипсов.

Мало того, что майонез носитель кучи химических веществ, так еще и калорийность блюда, в которое он добавлен, увеличивает больше чем на 60 процентов. Если же на пачке большими буквами написано «диетический» - можно радоваться. Он увеличит калорийность на 50 процентов. Велика ли разница, судить каждому в индивидуальном порядке. Или, быть может, все-таки лучше старое доброе растительное масло?

Пятое место твердо заняли сахар и соль. Хоть красочное имя «Белая смерть» приписывают только соли, сахар в этом смысле не отстает ни на грамм. Если исключить их (хотя бы частично) из своего питания, через месяц можно приятно удивиться отсутствию не одной пары сантиметров на талии.

Соль любительница задержать жидкость в организме и отложиться где не следует, а ее углеводный товарищ еще коварнее. Он имеет особенность бить еще и по зубам, в самом что ни на есть прямом смысле слова. К тому же, он является смертельным врагом людям, больным диабетом. Нужно тридцать раз подумать, прежде чем добавить в свой рацион пару ложек сахара.

На шестом месте твердо угнездился алкоголь. Как бы ни стараться вести себя осторожно вредные продукты обязательно притащат за собой своего верного спиртоносного друга. Ну, разве пройдут весело праздничные мероприятиябез его присутствия?

А ведь этот товарищ умеет мастерски заслонять глаза иразум от явного употребления лишних калорий. Мало того, что алкоголь сам посебе является калорийным продуктом, так он еще здорово разгоняет аппетит. И понять, что «кажется, тот жареный гусь был лишним» можно только на утро, мучаясь в туалете и глотая таблетки от изжоги.

И последнее, седьмое место – самое основание этой опасной пирамиды – это копчености и колбасы. Если б люди только знали, из чего именно делают «мясные» изделия, то уже было бы не до процесса их копчения. А ведь смысл соления и копчения мяса не только в том, чтобы подольше хранить его, но и для сокрытия запахов.

Трупные процессы никуда не деваются. Хочется мяса? Лучше купить на рынке тушку курицы. Хочется копченого? Полезнее приобрести на том же рынке копченого сала. А в идеале, лучше навернуть отварного куриного филе и на этом успокоиться.

Вредные продукты обязательно повлияют на человека своим вкусным запахом, яркой упаковкой и необычным вкусом. Ведь они хотят, чтобы их купили. Пока у них это получается больше, чем хорошо.

alt alt
alt alt
Комментарии
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Другие процедуры для похудения