Борьба с целлюлитом в домашних условиях. Чай от целлюлита

Целлюлит - особое состояние, когда кожа на бедрах, а иногда и на животе, становится неровной, появляются бугорки и впадины. Очень часто такой дефект называют "эффектом апельсиновой корки". Целлюлит является изменением внутреннего подкожно-жирового слоя, который приводит к нарушению лимфатического оттока.

Как правило, врачи не считают это явление заболеванием. Интересно то, что на него впервые обратили внимание, как на дефект внешности, только в семидесятых годах прошлого столетия.

До этого времени такие изменения считались для женщины совершенно естественными. Причины, которые приводят к появлению целлюлита, это, прежде всего, генетическая предрасположенность, стрессы, курение, гормональный сбой на фоне беременности, малоактивный образ жизни, лишний вес.

К сожалению, официальная медицина дает неутешительный прогноз -полностью победить целлюлит невозможно, можно лишь уменьшить его проявления и, тем самым, сделать его менее заметным. К решению этой проблемы очень важен именно комплексный подход.

Выбрав способом борьбы с целлюлитом только спорт или только диету, результат заметен не будет. Для видимого эффекта необходимо избавиться от лишнего веса, повысить тонус кожи, улучшить кровообращение, обмен веществ, укрепить мышцы.

Самое главное, что нужно сделать тем, кто решил бороться с этим досадным дефектом, - изменить свой образ жизни к лучшему: отказаться от "вредных " высококалорийных продуктов, сесть на диету, бросить курить, начать заниматься спортом. При этом темпы избавления от лишнего веса не должны быть слишком высокими, иначе кожа может стать еще более неровной.

Хорошей профилактикой целлюлита может послужить антицеллюлитный массаж и различные обертывания, применение специальных кремов. Эти процедуры можно выполнять как дома, так и в косметическом салоне. К "народным" средствам избавления от такого дефекта можно отнести специальные упражнения, регулярное посещение бани, растирания с морской солью, эфирными маслами, употребление воды в больших количествах.

Употреблению воды следует уделить особое внимание. Для профилактики целлюлита необходимо выпивать не менее двух литров жидкости в сутки. При этом стоит забыть про употребление газированных напитков, сладких соков, коктейлей, а пить лишь чистую воду или, еще лучше, специальный чай от целлюлита, а точнее, какой-либо из его видов.

Одним из самых известных антицеллюлитных чаев является каркаде - чай из цветков гибискуса. На востоке этот напиток пользуется большой популярностью и его называют "рецептом от всех болезней". Такой чай способствует укреплению кровеносных сосудов и выводу из организма лишней жидкости, ускоряет обмен веществ и выводит из организма шлаки и токсины. Для приготовления такого чая достаточно заварить небольшое количество цветков гибискуса крутым кипятком, дать им настояться, затем процедить и охладить. Еще одним действенным средством от целлюлита является употребление зеленого чая.

Этот напиток славится своими мочегонными и антиоксидантными свойствами. Зеленый чай способствует выводу из организма лишней жидкости, шлаков, расщеплению жировых клеток, и, как следствие, позволяет снизить вес и повысить упругость кожи. Этот напиток заслуженно называют "напитком красоты". Самое главное, о чем следует помнить при лечении целлюлита при помощи чаев, это то, что в чай нельзя добавлять сахар, иначе эффект будет сведен к минимуму.

В зеленый чай можно добавить немного сока лимона. Лимон также широко известен как действенный помощник в борьбе с лишним весом. Эффект от употребления зеленого чая является настолько ярко выраженным, что существуют даже специальные программы - антицеллюлитные комплексы на основе зеленого чая, которые предусматривают не только активное употребление этого напитка, но и обертывания с этим чудодейственным средством.

В восточных культурах очень популярным является употребление имбирного чая в качестве лекарства о целлюлита. Имбирный чай пьют горячим.

Особого эффекта удается добиться именно благодаря сочетанию высокой температуры воды, усиливающей потоотделение, и свойств пряного имбиря, способствующему выводу токсинов из организма. Имбирь лучше всего заваривать в термосе.

Для этого необходимо порезать тонкими пластинками один корень имбиря, поместить в термос, добавить ложку меда и залить кипятком. Пить такой напиток следует в течении дня за двадцать минут до каждого приема пищи.

Существуют и специальные комбинированные антицеллюлитные чаи, состоящие из нескольких компонентов. Одним из них является настой из зеленого чая, крушины и имбиря. Для приготовления такого напитка необходимо заварить на полный термос две чайные ложки зеленого чая, одну чайную ложку крушины и небольшой кусочек корня имбиря. Следует знать, что чай с имбирем нельзя употреблять на ночь, так как он перегружает сердце.

Помогает вывести лишнюю воду из организма также и укропный чай, и напитки на основе плюща и красных водорослей. В продаже имеются и уже готовые антицеллюлитные чаи и сборы. Их применение очень удобно и может оказать неплохой эффект, но перед покупкой обязательно нужно изучить состав сбора на предмет компонентов, способных вызвать аллергию.

Перед употреблением любых сильнодействующих чаев, следует обязательно изучить все имеющиеся противопоказания, а еще лучше обсудить целесообразность их применения со своим лечащим врачом.

alt alt
alt alt
Комментарии
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Другие процедуры для похудения