Йогурт избавляет от шлаков?

Никто из нас не застрахован от накопления вредных веществ в организме. Они могут поступать из внешней среды с воздухом, а также при принятии пищи или воды. Шлаки – это вредные отложения, образовывающиеся после завершения всех обменных процессов в организме и по каким-то причинам не выведенные наружу.

Чаще всего они остаются в жировой и костной ткани, а так же в межклеточном пространстве. Они могут стать причиной многих заболеваний, если их вовремя не устранять из организма.

Рекомендуется проводить очистительные процедуры при первых же симптомах зашлакованности. Таковыми могут быть: быстрая утомляемость, сильная вялость, плохой аппетит или желание поесть, возникающее каждые пол часа. На большое содержание шлаков могут указывать боли в теле, раздражительность, а также мигрени.

Если сразу не принять необходимые меры, то в скором времени ситуация ухудшиться, при этом может появиться аллергическая реакция на многие продукты питания, язва желудка или гастрит. Избежать всего этого поможет своевременная профилактика. Например ежедневное употребление био-йогурта, как в жидком виде, так и более густой консистенции.

Организм здорового человека и сам борется со всеми вредными веществами, требуя больше жидкости для их своевременного вывода наружу. Но иногда необходимо вмешательство, чтобы поскорее устранить ядовитые отложения. Выведение шлаков из организма – это процедура, позволяющая наладить бесперебойную работу органов даже у старых людей.

Для лучшего эффекта необходимо пройти несколько этапов очищения. На первом – нужно обратить внимание на желудок и кишечник, а так же на печень и легкие. Вторым будет освобождение от вредных накоплений почек, кожи, лимфы и крови. И последнее - это очищение всех соединительных тканей.

• Для чистки кишечника понадобиться клизма, состоящая из двух литров кипяченой воды и чайной ложки лимонного сока. Ее необходимо проводить один – два раза в год, для того чтобы добиться нужного результата. Альтернативно очистить его можно питьевым йогуртом «Bio-Max», который нужно употреблять ежедневно не менее пятисот миллилитров.

• При очищении желудка необходимо обильное питье. Таким образом, шлаки будут выводиться из организма самостоятельно. Но можно и ускорить этот процесс, для этих целей придется кстати, указанный выше кисло-молочный продукт.

• Для того чтобы освободить печень от ядов можно есть в течении трех суток арбуз вместе с черным хлебом или пить натуральный био-йогурт. И то и другое способствует оздоровлению этого органа.

• Почки освобождаются от токсинов, если пить в течение недели сок свеклы или моркови, при этом нужно отказаться от употребления мяса. Такая процедура проводится каждую вторую неделю. Для этих же целей можно использовать жидкие йогурты, в которых нет консервантов.

• Эффективно убрать шлаки из крови поможет сок из яблока и крапивы, который необходимо принимать натощак на протяжении двадцати дней. А при ежедневном употреблении «живого» йогурта можно предотвратить загрязнение кровяных потоков.

Некоторые салоны красоты предоставляют услуги по очистке организма от шлаков. Например они предлагают обертывания с использованием лечебной грязи. Этот способ позволяет добраться до скоплений вредных веществ, которые находятся глубоко под кожей, при этом ее поры открываются, поверхность легко «дышит».

Еще одним, из наиболее действенных способов выведения ядов из организма, является регулярное посещение бани или сауны. С потом выходит практически девяносто процентов от общего содержания. А массаж способен улучшить циркуляцию крови в тканях, что способствует нормализации обмена веществ для своевременного избавления от шлаков.

Однако самым безопасным и самым эффективным методом устранения и профилактики вредных отложений в органах и тканях тела, является правильное питание, при котором употребляются в достаточном количестве йогурты, обладающие лечебными свойствами. Так, к примеру натуральный его вид способствует нормализации работы кишечника, при котором улучшается переработка пищи и ускоряется выведение ее остатков из организма.

Живой йогурт содержит много витаминов, микроэлементов и органических кислот, которые необходимы для полноценной работы всех органов. Чтобы не ошибиться при его выборе, стоит обратить внимание на упаковку, а именно - на количество молочнокислых бактерий. Если их слишком мало, то положительного эффекта от его употребления не будет наблюдаться. Если много, то он может подействовать на органы пищеварения, как слабительное.

Обычно йогурты можно найти в холодильниках супер-маркетов, те что размещаются на прилавках, как правило, содержат много консервантов и не пригодны для употребления в пищу. При покупке необходимо обращать внимание и на срок годности. Чем меньше он, тем больше количество живых бактерий в одной порции йогурта. Чем больше - тем меньше их содержание.

Живой натуральный йогурт восстанавливают микрофлору кишечника, тем самым улучшает пищеварение и способен укрепить иммунитет. При ежедневном его употреблении будет восполняться недостача кальция, который способствует укреплению зубов, костей и волос. Кроме того живые бактерии, которые попадают в кишечник, способны устранить вредные вещества. Об этом его свойстве в курсе все те, кто знает как убрать шлаки из организма, не причиняя ему вреда.

Иногда в магазинах трудно найти йогурт нужного типа по доступной цене, тогда можно приготовить его самостоятельно из натурального коровьего или овечьего молока. В первом случае получится йогурт со стандартным набором полезных составляющих. Во втором - насыщенный элементами, способными качественно оздоровить организм. Домашние йогурты, как правило, имеют больше целебных свойств, чем покупные, ведь они не содержат подсластители, красители и консерванты.

Для самостоятельного создания йогурта необходимо два литра молока любой жирности и одна баночка натурального высококачественного йогурта с малым сроком годности.

Эти ингредиенты тщательно смешиваются и при необходимости добавляется сахар по вкусу. Накрытая полотенцем миска с этой смесью ставится на ночь скисать при комнатной температуре.

Уже через двенадцать часов в ней образуется пара литров вкусного йогурта со средним содержанием молочных бактерий. Такой способен обеспечить необходимыми полезными веществами семью из четырех человек, в течении одного дня. Если делать этот продукт постоянно, то необходимо оставлять не менее двухсот пятидесяти грамм этого продукта на последующую закваску.

Чтобы очистить кишечник или предотвратить отложения вредных веществ, взрослому человеку нужно съедать около пяти ста грамм йогурта в день. Кроме приведенной в этой публикации марки био-активных йогуртов, существует еще масса производителей, которые стремятся к тому, чтобы их продукция способствовала оздоровлению оргазма покупателя, в чем они преуспевают.