Народные рецепты. Маска с кофе от целлюлита

Вопреки распространенному мнению, целлюлит не является только лишь проблемой полных женщин, сегодня не редки случаи образования целлюлита у топ-моделей, не имеющих лишнего веса. Объяснение у этого простое – целлюлит – это не следствие излишков жира, он является нарушением кровообращения.

Если же обратиться к медицинскому справочнику, здесь целлюлит описывается в качестве “фиброзного воспаления подкожной клетчатки”. Образуется целлюлит на ягодицах, на бедрах, на ногах и на животе и процесс его образования длится не день и не два, а годы.

Как правило, образование целлюлита провоцируют:

  • неправильно сбалансированный рацион (замедленный обмен веществ, питание без режима, перевес в рационе вредных продуктов и др.),
  • диеты (резкое похудение, провоцирующее последующий набор веса),
  • стрессовое состояние организма (вызвано нервным напряжением, недосыпанием, переутомлением и др.),
  • наследственность и нарушения в гормональном фоне,
  • курение, кофеин и алкоголь (нарушают обмен веществ, нарушают кислородный баланс, приводит к водному дисбалансу и др.),
  • неподвижный образ жизни, неудобная одежда и обувь.

Неверные представления о целлюлите

Вследствие длительного процесса образования целлюлита его не возможно не заметить, а замечая, было бы неправильно бездействовать, ожидая пока он перейдет в критическую хроническую форму.

Сегодня рекламируют многочисленные товары и предлагают широкий спектр услуг, которые направлены на избавление от целлюлита, однако стоит избегать распространенных заблуждений.

Не стоит думать, что избавление от лишнего веса, избавит и от проявлений целлюлита, потому что его причина не в наличии жировых отложений, а в структуре кожи и проблемах с кровообращением.

Занятия спортом не помогут победить целлюлит, если не пересмотреть рацион и не исключить вредных привычек.

Антицеллюлитный крем не эффективен без массажа и правильного питания.

Узкая одежда может скрыть целлюлит, но не избавит от него, скорее наоборот – узкая одежда вызывает нарушение в кровообращении и способствует развитию целлюлита.

Конечно же, целлюлит не страшная неизлечимая болезнь и победить его можно, но на это понадобится много времени и усилий, поэтому не стоит запускать целлюлит, но бороться с ним необходимо на первых стадиях появления.

Комплекс борьбы с целлюлитом

В борьбе с целлюлитом нет одного единого эффективного метода борьбы, но, в зависимости от стадии целлюлита, эффективен полный комплекс. В комплекс борьбы с целлюлитом входят следующие мероприятия:

Составление сбалансированного рациона, исключающего сладкие, сдобные, жирные и жареные вещи и включающие фрукты и овощи, богатые клетчаткой.

Витамины, относящиеся к жирорастворимой группе (А и Е).

Целенаправленные упражнения на проблемную зону (эффективны прыжки на скакалке).

Подвижный образ жизни.

Применение контрастного душа.

Использование антицеллюлитных средств: скрабов, масок и кремов.

Целенаправленный массаж и обертывания.

Особого эффекта в борьбе с целлюлитом можно достигнуть не только новыми современными методами, но и народными рецептами, среди которых особого внимания заслуживают маски на основе кофе.

Кофе против целлюлита

Кофе известно своими стимулирующими действиями:

  • оно улучшает внимание и способность к концентрированию,
  • помогает бороться с усталостью и стрессом,
  • усиливает процессы, которые проходят в коре головного мозга,
  • положительно воздействует на пищеварительную и иммунную систему человека.

Кроме того, кофе известно своими полезными свойствами в косметической сфере - на его основе создают многие косметические продукты – маски, скрабы и пилинги. Эффективность косметических продуктов на основе кофеина обусловлена его активными свойствами – виду того, что кофеин активный стимулятор обменных процессов в организме, он расщепляет жировые клетки и удаляет токсины. После применения косметических продуктов на основе кофеина, заметно улучшается структура кожи – повышается ее эластичность, разглаживаются растяжки и кожа выглядит намного свежее.

В домашних условиях, как эффективное средство борьбы с целлюлитом можно использовать кофе. Конечно же, просто использовать молотый кофе или кофейную гущу – не достаточно – поможет маска от целлюлита с кофе.

Стоит рассмотреть самые популярные рецепты масок от целлюлита, которые готовят на кофе.

1 рецепт:

  • Собрать гущу от молотого кофе которое выпито (приблизительно 5-10 чайные ложки) и добавить 2-4 ст. ложки масла виноградных косточек (зеленого кофе или масло миндаля).

Перед нанесением смеси кофейной маски, необходимо хорошенько распариться в ванне или под душем, затем круговыми мягкими движениями нанести маску и обернуть тело обычной пищевой пленкой. Спокойно полежать, накрывшись теплым одеялом от 30 до 40 минут, а затем смыть маску под теплым душем. Эта кофейная маска от целлюлита эффективна с обертыванием.

2 рецепт:

  • Собрать приблизительно 150-200 гр гущи выпитого натурального кофе, добавляют 3-4 ст. ложки соли (морской), 3-4 ст. ложки меда, 2 ст. ложки масла (оливкового или виноградных зерен) и две капли эфирного лимонного масла.

Эта маска используется после душа – она наносится на увлажненную кожу, массируется в течение 10 – 15 минут и смывается под контрастным душем. Использовать эту маску можно при каждом купании. С этой кофейной маской хорошо будет посидеть минут 5 парилке, чтобы ее состав глубоко проник в подкожный слой и активировал процесс расщепления жиров и вывода токсинов.

3 рецепт:

  • Потребуется 7 ложек кофейной гущи и 7 ложек кефира. Маску массажными движениями нанести на проблемные участки, оставить на 15-20 минут, а затем смыть под контрастным душем.

Подобная маска разглаживает проблемные места с целлюлитом.

4 рецепт:

  • В 50 гр гущи выпитого натурального кофе добавить 5 ложек измельченных хлопьев овсянки и ст. ложку нежирной сметаны.

Маска с кофе и овсяными хлопьями наносится после принятия горячего душа. Она не только выводит токсины, но и питает кожу, придавая ей в конце упругий и нежный вид. Держат эту маску в течение 15 минут и смывают под контрастным душем.

Если не лениться, но делать кофейные маски от целлюлита по народным рецептам 3-4 раза в неделю, результат будет виден после каждой процедуры, а уже через месяц эффект превзойдет все ожидания. Кроме того, у кофейной маски от целлюлита есть один побочный эффект – поскольку кофе имеет бодрящий эффект его вдыхание повышает настроение!

alt alt
alt alt
Комментарии
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Другие процедуры для похудения