Эффективные противоцеллюлитные обертывания для похудения

Практически каждая женщина готова пойти на любые средства и способы в целях достижения идеальной фигуры. Сегодня представительницы прекрасного пола выбрасывают кучу денег на тренажерные залы и косметические процедуры в салонах. Однако косметический кабинет можно устроить и у себя на дому, затратив минимум усилий и средств.

Обертывания для похудения являются прекрасным средством в борьбе с целлюлитом за упругость и подтянутость кожи. Благодаря обертываниям ускоряется восстановление кожи и ее очищение, организм избавляется от жидкости и токсинов, улучшаются обменные процессы в организме, кожа насыщается витаминами и минералами, омолаживается и тонизируется. Однако есть ряд противопоказаний для антицеллюлитных обертываний.

Их запрещено делать при заболеваниях половой системы, при беременности, при опухолях, в случае заболевания почек, при варикозном расширении вен. Если будет проявляться аллергия на какой-либо компонент, который входит в состав жиросжигательного средства, то обертывание стоит прекратить.

На сегодня существует большое количество рецептов противоцеллюлитных обертываний. Практически все составляющие жиросжигательных смесей можно найти дома на кухне.

Важно помнить, что перед любой такой антицеллюлитной процедурой кожу стоит подготовить. Нужно сходить в теплый душ, чтобы кожа распарилась, обработать ее скрабом. Потом надо вытереться махровым полотенцем и приступить к самой процедуре. За час до обертываний не рекомендуется есть и пить (разве что только воду). Виды обертываний:

Уксусное обертывание. Для процедуры необходимо натуральный уксус разбавить вместе с водой. Пропорции 1 к 1. Эти раствором нужно намочить простыню и обернуть нею ноги, а потом лечь под теплое одеяло. Для процедуры понадобится около двух часов. Это обертывание способствует быстрому похудению и сглаживает неровности кожи. Курс процедуры длится месяц, в неделю необходимо около 3 раз делать такие обертывания.

Масляное обертывание. Для этого обертывания лучше всего подойдет оливковое масло. Альтернативой может стать и миндальное. В масло нужно добавить несколько капель эфирных масел. Отлично подойдет лавандовое, лимонное или можжевеловое масло. Все это необходимо смешать и подогреть на водной бане. После приготовления на час надо нанести на проблемные участки и обмотать пленкой.

Шоколадное обертывание. Это обертывание для похудения очень эффективно в борьбе за стройную фигуру. Для его приготовления нужно растопить черный шоколад, после чего туда нужно добавить немного молока. Эту смесь нужно нанести на ноги. Отличной альтернативой шоколаду может стать какао-порошок. Какао разводят в подогретом молоке, а потом смазывают кожу.

Обертывания с глиной. Противоцеллюлитные обертывания, в состав которых входит глина, способствуют выведению токсинов из организма, улучшают приток крови. Лучше всего для обертываний подходит голубая глина. Для приготовления смеси нужно глину развести в воде, пока не получится однородная масса. Глину лучше всего покупать в аптеке. Процедура длится около часа.

Эффективное обертывание против целлюлита – обертывание с морскими водорослями. Ламинарию можно приобрести в любом торговом центре, где продаются продукты для приготовления суши. Определенное количество сухих водорослей нужно замочить в теплой воде на 2 часа. После нужно тонким слоем нанести на проблемные участки кожи, обмотать пищевой пленкой. Процедура длится около получаса.

Горчичное обертывание. Это обертывание считается одним из самых эффективнодействующих. Для приготовления жиросжигательной смеси порошок горчицы разбавляют в горячей воде вместе с медом. Подогреть мед можно в микроволновой печке или на водяной бане. Перед началом горчичного обертывания нужно проверить реакцию кожи на горчицу. Важно не переусердствовать с количеством нанесенного горчичного порошка, поэтому перед нанесением лучше проверить реакцию на маленьком участке тела. Процедура горчичного обертывания длится около часа.

Горчично-медовое обертывание. Для приготовления потребуется винный уксус, соль, горчичный порошок, сахарный песок и мед. В воде нужно разбавить пол-ложки уксуса и соли, по столовой ложке горчицы и сахара. Консистенция смеси должна быть, как у сметаны. После приготовления средство на сутки помещается в теплое помещение. По истечении 24 часов смесь можно использовать вместе с медом. Держать ее надо не больше 30 минут, до тех пор, пока не появится сильное жжение.

Медовое обертывание с кофейной гущей. Приготовить смесь для процедуры очень легко. Необходимо в разогретый мед добавить молотый кофе и размешать. После ровным слоем нанести на проблемные зоны. Процедура длится около одного часа.

Обертывание с перцем. Чтобы приготовить средство для обертывания нужно пару ложек красного перца смешать со столовой ложкой корицы, после чего в смесь добавляется несколько капелек цитрусового эфирного масла. За час до процедуры не рекомендуется пить. Эффективнее будет, если делать перцовое обертывание на ночь. Курс состоит из 10-15 сеансов в течение месяца.

Важно знать, что эффект от обертываний ускорится в разы, если комплексно подойти к решению проблемы. Правильное питание и занятия спортом также станут отличными помощниками в борьбе за стройность!