Abrecafe. Зелёный кофе для похудения: секреты специалистов

С распространением культа фаст-фуда проблема лишнего веса становится все более и более актуальной для многих людей.

Лишний вес не просто влияет на здоровье человека, он давит морально, заставляя людей стесняться своего тела и приводя к тому, что человек не может нормально общаться с окружающими и получать радость от жизни.

В некоторых случаях тело человека может стать настоящей тюрьмой для него. В последнее 10-летие появилось множество препаратов и различных методов, которые способны помочь в снижении веса. Однако некоторые из них требуют от человека огромной силы воли, другие нацелены на изнурительные физические тренировки, которые под силу не каждому, а медицинские препараты и БАДы имеют целый ряд противопоказаний и побочных эффектов, что делает их плохими помощниками в похудении.

Многие диетологи-профессионалы задумываются о глубинных причинах проблем с весом у людей и приходят к выводу, что именно в этом случае нужно лечить «подобное подобным», то есть для того, чтобы избавить людей, страдающих от избыточного веса, от их ноши, необходимо использовать именно продукты питания. Изучение различных продуктов питания, позволило выявить некоторые продукты, которые действительно способствуют похудению при определенных условиях.

Как, наверное, многие заметили, что в состав большинства диет входит кофе без сахара, и это не просто так. Некоторые специалисты в области диетологии считают, что лучше всего использовать как катализатор похудения, зеленый кофе. Ярким примером является Abrecafe – Зелёный кофе для похудения, который собирается и хранится особым образом, чтобы сохранить в зернах все их полезные свойства. Зеленый кофе отличается от зерен обычного кофе характерным зелено-коричневым цветом. Многие диетологи считают, что зеленый кофе Abrecafe – это прекрасное средство для тех, кто хочет скинуть лишние килограммы.

Все дело в способе приготовления и хранения, да и вообще специфике такого продукта, как зеленый кофе. Зерна зеленого кофе содержат в себе массу элементов и кислот, которые уже давно признаны эффективными жиросжигателями, к примеру, хлорогеновую кислоту.

Как отмечают некоторые специалисты-диетологи, кофе – это отличный энергетик, который содержит высокую дозу кофеина, танина, L-карнитин, линолиевую кислоту, и еще множество полезных веществ, которые могут в значительной мере увеличить энергетический потенциал человека и дать толчок к двигательной активности. Зеленый кофе может в значительной мере снижать аппетит, поэтому многие диетологи рекомендуют употреблять Abrecafe примерно за 15-20 минут до приема пищи. Запивать пищу, кофе или другими напитками его категорически не рекомендуется.

Несмотря на то, что зеленый кофе Abrecafe, как заявляет производитель, готовится по сверхсовременной технологии и обладает непревзойденным вкусом, как впрочем, и другие виды зеленого кофе, многие специалисты в области похудения считают его, лишь небольшим катализатором и толчком, который может помочь сбросить вес в качестве вспомогательного средства. Зеленый кофе – это прекрасное тонизирующие средство, которое способно помочь человеку начать правильно питаться и вести здоровый, активный образ жизни, но, ни в коем случае он не является панацеей.

Для того чтобы добиться желаемого результата в похудении, как утверждают специалисты, одного зеленого кофе недостаточно. Необходимо вместе с приемом зеленого кофе придерживаться хотя бы не очень строгой диеты.

К продуктам, которые не стоит употреблять в пищу, относятся: майонез, хлеб и все мучные продукты, сладкое, в том числе сахар (зеленый кофе нужно пить без сахара), кукуруза, молоко, мороженное, кетчуп, мандарины, апельсины, киви, арахис и фисташки, свинина, соя, коньяк. Эти продукты сводят на «нет» действие веществ, содержащихся в зеленом кофе, снижая эффективность похудения. Продукты, которые не снижают эффективности зеленого кофе: орехи и семечки тыквы, цветная капуста, зелень, морковь, лук, огурец, курятина, говядина, рыба, большинство видов фруктов и ягод, оливковое масло.

Можно купить зеленый кофе в Воронеже или в любом другом городе через посредников или в специализированных магазинах, но если таковых нет, можно заказать его в официальном интернет-магазине, что тоже очень удобно.

Многие специалисты в области диетологии утверждают, что зеленый кофе может, в значительной мере, может увеличить эффективность диеты, но совсем без диеты, никак не обойтись, так как вещества, содержащиеся в кофе способны уменьшить аппетит, но привычка переедать у многих не является следствием повышенного аппетита, а скорее проблемой психологического характера.

Нужно избавиться от привычки переедать, есть в вечернее время и вообще перед сном, а также избавиться от нежелательных перекусов между основными приемами пищи. Кроме того, прием зеленого кофе без сахара поможет привыкнуть к раздельному питанию, которое, как выяснили диетологи, является самым быстрым способом избавиться от подкожного жира.

Правильное питание - это, к сожалению, не все, что нужно при похудении с зеленым кофе, ведь даже если сбросить вес останутся дряблые мышцы и висящая кожа, которые могут свести на нет, весь визуальный эффект от похудения и расстроить еще больше, чем лишний вес. Как отмечают многие специалисты, бодрящий эффект от приема зеленого кофе поможет даже самым ленивым, выполнять хотя бы несложные упражнения.

Каждый человек, страдающий лишним весом, знает, как трудно подниматься утром с кровати и включаться в рабочий день, а ведь в большинстве случаев, виной тому является не природная лень человека, а именно лишний вес.

Если начать утро с бодрящей чашечки ароматного зеленого кофе для похудения, можно получить достаточный заряд кофеина для проведения зарядки. Самым оптимальным вариантом являются упражнения на растяжку, так как именно они позволяют подтянуть кожу, пробудить тело для рабочего дня, да и вообще являются прекрасной тренировкой для мышц.

В начале процесса похудения не стоит переусердствовать с нагрузками на мышцы и физическими тренировками, так как сильная боль в мышцах может сильно охладить запал и привести к отказу от тренировок. Все упражнения необходимо выполнять по мере сил, тем более что с каждым днем выносливость организма будет расти и уже скоро организм привыкнет к ежедневным утренним тренировкам. Утренние тренировки в сочетании с зеленым кофе, стимулирующим движение крови по кровеносным сосудам, помогут организму проснуться и донести большее количество кислорода до всех мышц и органов тела.

Ощутить на себе весь эффект от такого похудения могут жители почти всех больших городов, где купить в аптеке зеленый кофе не составляет труда. В большинстве случаев заметный эффект от употребления зеленого кофе, наблюдается примерно на второй неделе применения, однако в особо запущенных случаях, результат человек может ощутить и на третьей неделе употребления кофе. Несмотря на то, что зеленый кофе в принципе безвреден, нужно учитывать, что в его состав входит большее количество кофеина, поэтому людям страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний пить его не рекомендуется.

Как отмечают некоторые диетологи, многие в своем стремлении к похудению забывают о мерах предосторожности и пьют зеленого кофе столько, сколько вообще могут выпить, что может привести к сердечной недостаточности, так как при переизбытке кофеина в организме наблюдается повреждение митрального клапана сердца. Интервал между приемом зеленого кофе должен составлять не менее 2-3 часов для того, чтобы прошлая доза кофеина успела вывестись из организма человека. Также нельзя употреблять зеленый кофе тем, кто имеет противопоказания к употреблению черного кофе, то есть беременным, больным гипертонией, людям, страдающим индивидуальной непереносимостью на отдельные вещества, содержащиеся в зеленом кофе.

Несмотря на то, что в зеленом кофе содержится масса активных веществ, позволяющих полному человеку стать более активным и меньше хотеть кушать, нужно помнить, что переизбыток этих веществ может нанести непоправимый вред организму, поэтому даже кофе нужно пить не более чем в предельно допустимой дозировке.

Главное – верить, что зеленый кофе поможет, некоторые диетологи утверждают, что их пациенты избавились от 3-5 кг в месяц даже без дополнительной диеты и тренировок, хотя и отмечают, что, скорее всего – это так называемых эффект «плацебо», когда человек чего-то очень сильно хочет и вера в то, что лекарство сработает, помогает ему.