Обертывание во время месячных

Обертывание - универсальный способ оздоровления организма. Его можно делать в любом возрасте, что немаловажно, вне зависимости от типа кожи.

Такие процедуры, как обертывание в лечебных или косметических целях, обычно проводят курсами, поэтому перед тем, как записаться на обертывание, следует свериться со своим менструальным циклом и спланировать курс так, чтобы до или после менструации был запас в 2-3 дня.

Если «подгадать» не удалось и уже есть запись в салон, нужно обязательно предупредить человека, который будет делать эту процедуру. Вместе с мастером можно составить подходящую программу или перенести курс. Домашние обертывания для похудения обязательно нужно перенести на другое время. После окончания «критических дней» лучше подождать день или два.

Обертывания показаны людям, у которых наблюдаются следующие заболевания, симптомы и состояния: ожирение, лишний вес, плохая эластичность кожи, отсутствие упругости, целлюлит, особенно на животе и бедрах, депрессия, проявление признаков преждевременного старения кожи.

Обертывание улучшает кровообращение, выводит лишнюю воду и токсины из организма. Делают его курсом от пяти до десяти процедур каждые 3-4 дня. Перед процедурой необходимо очистить кожу от мертвых частичек. Для этого хорошо сходить в баню или сауну, сделать припарки и очистить кожу скарбом в конце процедуры. Самостоятельно в домашних условиях можно сделать кофейный пилинг.


Для этого нужно смешать использованный ранее или свежий молотый кофе с небольшим количеством меда (масса должна состоять, в основном, из кофе) и нанести мягкими поглаживающими движениями по всему телу. Особенно тщательно следует массажировать грубую кожу на пятках, локтях, коленях. Мед легко смывается теплой водой. Перед процедурой обертывания нужно вытереть кожу насухо тканым полотенцем или простыней.

Следует учитывать, что во время менструации противопоказаны любые обертывания в области спины, таза и живота, так как в этих зонах лишнее тепло усиливает приток крови к матке и может спровоцировать усиление кровотечения. В некоторых случаях такие "эксперименты" могут закончиться госпитализацией. Из этих же соображений не рекомендуют делать баночный и медовый массаж.

Можно ли проводить антицеллюлитное обертывание во время месячных? Этот вид обертывания проводить разрешается, но он не имеет никакого эффекта, так как во время менструации организм склонен с отекам и вместо процедуры, избавляющей от лишнего жира и «апельсиновой корочки», получается выпаривание скопившейся под кожей жидкости, которая уйдет сама в конце месячных.

Важную роль в принятии решения о продолжении или прерывании курса обретываний играет психологический фактор, так как основная составляющая хорошего результата – полное расслабление пациента. А какое может быть расслабление, если думать лишь о том, не торчит ли где-то крылышко или ниточка и не виднеется ли где лишнее пятнышко? Так что даже безобидное обертывание рук или ног во время менструации – индивидуальное решение.

Стоит напомнить, что для обертываний есть и другие противопоказания, кроме менструации - повышенная нервная возбудимость, психические расстройства, вирусные или инфекционные заболевания в стадии обострения (к ним относится даже обычная простуда) , беременность, повышение температуры тела, вызванное любым заболеванием, заболевания кожи и вен, опухоли любой природы, в том числе внутренние, наличие открытых ран и ожогов в местах проведения процедуры.

Если все-таки было решено сделать обертывание дома, то надо знать инструкцию, как сделать приятное шоколадное обертывание, после которого кожа станет эластичной и все тело будет благоухать. Приятная процедура шоколадотерапии состоит из двух этапов: первый – это массаж, второй – обертывание и расслабление. Перед тем, как делать шоколадное обертывание, смесь нужно разогреть до теплого состояния.

Процедура начинается с распределения смеси по телу. Смесь из шоколада и масла наносится, по возможности, на все тело сразу, мягкими и плавными движениями. Нельзя забывать, что главная цель - релаксация. Сначала делают массаж 20-30 минут с обеих сторон. Затем следует 10-15 минут релаксации. Пациент должен сам сообщить об окончании релаксации, когда шоколад на теле начнет остывать, и ему станет неуютно. После первой процедуры следует 3-5 минут отдыха, затем кожу немного растирают теплыми руками, можно специально для этого поставить рядом чашу с теплым, но не горячим, маслом. Оборачивают тело полиэтиленовой пленкой и накрывают полотенцем на время, пока шоколад не станет остывать. Во время релаксации хорошо включить спокойную, расслабляющую музыку и приглушить свет.

Все индивидуально: некоторые пациентки признаются, что обертывание при месячных живота и поясницы за счет давления помогает им снизить болевые ощущения. Другие же чувствуют дискомфорт даже при обертывании рук или голени. Поэтому следует быть очень аккуратным и внимательным, собираясь выполнять эту процедуру.

alt alt
alt alt
Комментарии
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ