Зеленый кофе побочные эффекты: на что нужно обращать внимание?

Итак, как было сказано выше, сейчас зелёный кофе быстро набирает популярность во всём мире. Люди буквально охотятся за этим продуктом. Но на самом деле, стоит ли он того? Почему людям так приглянулся этот напиток? И вообще, что это за странный кофе такой и почему он стал зелёным? На самом деле это обычный, хорошо известный нам кофе. Единственное отличие заключается в том, что зелёный кофе высушен на солнце, а не обжарен, как чёрный кофе.

Считается, что во время обжарки большинство полезных веществ расщепляются, в то время как в хорошо высушенных зёрнах они сохраняются. Действительно, это так. К примеру, в зелёном кофе гораздо больше витаминов и антиоксидантов. А пресловутая хлорогеновая кислота способствует похуданию. Кроме того, зеленый кофе, подобно чёрному собрату, придаёт организму бодрости и активности. Но, всё же главным и особо ценным достоинством такого напитка является его помощь при похудании.

Дело в том, что в не обжаренных кофе-бобах содержится большее количество уже упомянутой хлоргеновой кислоты. Именно она расщепляет жиры. Примечательно, что в результате такой реакции выделяется огромное количество энергии, которую просто необходимо использовать в физической и умственной деятельности.

Люди думающие, что просто употребление зелёного кофе поможет им избавиться от лишнего веса, считают так очень и очень напрасно. На самом деле, для того, чтобы эффект от кофе стал заметен, следует вместе с употреблением этого напитка в корне изменить питание (в лучшую сторону, конечно же) и начать заниматься спортом. Тогда эффект действительно может быть неплохим. Правда есть еще одна оговорка, часто можно слышать о том, что людям кофе помогает сбросить невероятные массы в кратчайшие сроки без дополнительных нагрузок.

Скорее всего, это вызнано эффектом самовнушения. Так часто происходит, когда человек очень верит в действие бесполезного препарата. Невероятно, но он действительно может помочь. Так что тут дело, скорее всего не в кофе, а в самом человеке.

Поэтому не стоит думать, что напиток окажет такое же влияние и на любой другой организм, часто люди вовсе не замечают абсолютно никакого эффекта. Итак, на что нужно обращать внимание и имеет ли зеленый кофе побочные эффекты? Здесь не всё так просто. В первую очередь следует понимать, что вкус и запах зелёного кофе будет совсем не такой, какой имеет чёрный напиток. Одних этот факт отталкивает, а других напротив - притягивает. Находятся даже любители своеобразного аромата.

Что касается способа приготовления напитка, то он точно такой же, как и у обычного кофе. В чем ещё сходства черного и зелёного кофе? Употребление этого модного напитка может, подобно классическому кофе, вызывать привыкание, несмотря на то, что кофеина в зелёных зёрнах значительно меньше. Поэтому, не следует слишком часто и много пить "недожаренный" напиток.

Обычно достаточно одной-двух маленьких чашечек кофе в день. Но зависимость не самое страшное, что необходимо опасаться от необычного кофе. Среди побочных эффектов, которые может вызвать употребление напитка, могут быть: расстройство желудка, боли в голове, проблемы со сном и раздражительность. Кроме того, своеобразный вкус может вызвать тошноту и головокружение на первых порах. Часто люди, начитавшись о целебных свойствах диковинного продукта, покупают его в огромных количествах, но, попробовав, больше не могут на него смотреть. Так же считается, что зелёный кофе рекомендуется пить беременным женщина, так как в нём намного меньше кофеина.

На самом деле рекомендовать такого никто не может и не должен, так как определённая зависимость так и не обнаружена. Раньше даже считалось, что кофе крайне опасен для беременной и может послужить причиной для неправильного развития плода и даже выкидыша. В данный момент наука не располагает достоверными сведениями о влиянии кофе на женский организм во время беременности. Но в любом случае лучше не увлекаться этим ароматным напитком. Также необходимо знать, что зелёный кофе способствует активному понижению сахара в крови и повышению давления этой самой крови. Об этом следует помнить всегда.

А если говорить о противопоказаниях, то тут следует сказать, что зелёный кофе противопоказан людям, страдающим от сахарного диабета, остеопороза, глаукомы. Не следует увлекаться таким кофе людям с проблемами с желудком и кишечником, а также людям с проблемами сердца. Но при всех рекомендациях и предостережениях, следует понимать, что наука точно и однозначно не может ответить, какой продукт вреден, а какой полезен. Мы должны понимать, что наряду с полезными свойствами могут быть и не очень хорошие. Так, например, несмотря на предостережения ученых о вреде частого употребления кофе, известен такой случай. Один человек пил кофе несколько раз в день огромными порциями, был настоящим кофеманом и прожил . . . 114 лет. Другой вопрос, сколько бы он прожил, если бы не пил: больше или меньше. Поэтому всё в нашем мире относительно и не так просто.

Но, несмотря на то, что зелёный кофе обладает рядом побочных эффектов и противопоказаний, есть и неоспоримые положительные качества. Так, кроме уже упомянутых выше достоинствах, можно отметить, что широкое применение зелёные какао-бобы нашли в косметологии. Например, сейчас очень популярно обёртывание зелёной кофейной гущей, которая помогает в борьбе с целлюлитом. Для этого кашицу наносят на места, где необходимо убрать жировые отложения. Затем производят оборачивание в плёнку и, спустя 40 минут, смывают гущу. Кроме того, часто используют масло из зелёных зёрен для повышения упругости и эластичности кожи, ногтей, волос. Так же популярно использование этого продукта для предотвращения появления морщин, увлажнения кожи, лечения ожогов, рубцов и ран. В общем, полезных свойств не так уж и мало, чтобы не обращать на зелёный кофе внимание.

Но следует отметить что, такой напиток, как кофе зеленый купить в Белгороде не так-то и просто. Да впрочем и в других подобных городах ситуация не лучше: в аптеках такой напиток навряд ли можно будет найти. Всё надежда на специализированные кофейные и чайные магазины, но скорее всего и там ситуация будет не лучше.

Поэтому остаётся один старый, но проверенный вариант. Нет ничего проще, чем набрать в строке поиска слова: "Зеленый кофе для похудения Белгород". Теперь остаётся только выбрать удобный интернет-магазин, заказать продукт и ждать доставки. Что интересно, так это цены на кофе.

Казалось бы, это обычный кофе, только еще даже недожаренный. То есть усилий для его производства требуется меньше и соответственно цена должна быть значительно ниже. Но не всё так просто, у нас в стране это пока что экзотический продукт, спрос на который не такой, как на чёрный кофе, поэтому постоянно снабжать магазины "недожаренным" кофе не выгодно. В то же время, интернет магазины являются практически единственным источником приобретения таких какао-бобов. В связи с этим цена достигает невероятных высот.

В общем, информации много. Много хороших свойств и немало плохих. Как решить, стоит ли покупать такой напиток? Что говорят люди? А люди говорят совершенно противоположные вещи. Так, если зайти на любой форум, посвященному обсуждению зелёного кофе, то ничего хорошего и внятного там найти и понять будет невозможно. Часть людей уверяет, что такой кофе вкуснее и намного полезнее обычного. В доказательство они приводят в пример себя и своих друзей, которые заметно похудели и чувствуют себя отлично. Другая часть скажет, что сам по себе напиток противный, да и никакого эффекта они не почувствовали. Возможно, что обе стороны говорят правду.

Действительно, употребление зелёного кофе дело вкуса и предпочтений каждого человека. К тому же все мы разные, поэтому если кому-то напиток помогает похудеть, это не значит, что он поможет в этом и другим. Именно поэтому, стоит самому попробовать экзотического кофе. Следует купить небольшое количество бобов и приготовить напиток. Уже после того, как сформируется своя собственная точка зрения, необходимо решить, стоит ли начинать употреблять кофе или нет. Если он окажется резко противным, то расстраиваться не стоит: в любом случае зёрна всегда можно обжарить и приготовить самый настоящий и натуральный чёрный кофе.

alt alt
alt alt
Комментарии
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Зеленый кофе