Почему нужно использовать зеленый кофе для похудения?

Совсем недавно зеленый кофе выделили в отдельный вид, и очень быстро этот напиток завоевал своего потребителя. Как оказалось, кофейные зерна, которые не обжариваются, оказывают куда более благотворное воздействие на организм человека, чем привычный напиток, и отлично справляется с проблемой лишних килограммов.

Среди массы положительных свойств зеленого кофе – прекрасные жиросжигающие характеристики. Это объясняется большим содержанием хлорогеновой кислоты в не обжаренном продукте. Это соединение замедляет процесс распада углеводов и задерживает всасывание компонентов, в частности глюкозы, в кровь. Ведь подкожный жир появляется именно из-за углеводов, которые очень быстро расщепляются. Более того, если в пище будет присутствовать минимальное их количество, то происходит растворение жира, уже находящегося в организме.

Похудеть с помощью зеленого кофе не составляет большого труда. Содержащийся в зернах кофеин значительно ускоряет процесс метаболизма, что уменьшает вероятность образование подкожного жира. К тому же содержание кофеина в сырых зернах намного меньше, чем в обжаренных.

Таким образом, всего одна чашечка кофе после еды даст прекрасные результаты в борьбе с лишними килограммами.

Конечно, одним только чудодейственным кофе не обойтись, следует придерживаться определенной диеты, заниматься спортом. Но, тем не менее, сочетание этого напитка с различными методами дает прекрасный и быстрый результат.

Почему для похудения не подходит обычный кофейный напиток

Но почему же для сброса ненавистных килограммов не подходит привычный кофе? Чтобы понять причины, следует рассмотреть разницу между этими продуктами ближе. Напиток из обжаренных молотых зерен известен многим с самого детства. Но совсем недавно наука выяснила, что при обжарке теряется масса полезных веществ, содержащихся в кофейных зернах. Потому, привычное кофе не обладает теми же характеристиками, что и напиток, приготовленный из сырого продукта.

Конечно, в черном кофе также есть кофеин, о свойствах которого уже говорилось. Однако компонент, который способствует повышенному сжиганию жиров, в нем уже не содержится. Та самая хлорогеновая кислота успешно распадается под воздействием высокой температуры на простые вещества. Именно поэтому, для сброса веса кофе прошедший тепловую обработку не подходит.

Какой зеленый кофе выбрать

Многие диетологи уже давно обратили свое внимание на зеленый кофе для похудения минсер. Качество этого продукта проверено практикой и временем и получило наилучшие отзывы. Не обжаренный кофе этой марки прекрасно подойдет для вопросов коррекции фигуры и поддержания постоянного веса.

Кофе минсер рекомендовано абсолютно всем, преградой не станет ни возраст, ни количество лишних килограммов. Напиток прекрасно справляется с расщеплением отложений жира и активно препятствует его образованию, замедляет процесс всасывание глюкозы, выводит из организма вредные радикалы и ускоряет обменные процессы.

Помимо этого напиток обладает массой других положительных свойств. Например, чашечка кофе имеет минимум калорий и способствует скорому насыщению. Как и обычный черный кофе, зеленый тонизирует и бодрит, к тому же настроение улучшается больше обычного.

Зеленый кофе и его полезные свойства

Помимо того, что зеленый кофе сжигает жир, он имеет и другие положительные характеристики. Например, употребление этого напитка стимулирует деятельность головного мозга. Следовательно, улучшается память, повышается внимание, способность концентрироваться и т. д.

Не стоит забывать, что зеленый кофе способствует ускорению и оптимизации обменных процессов. Прекрасно очищает печень и другие органы от жира, холестерина и других токсичных веществ. Включение в свой рацион этого напитка способствует улучшению работы сердца и сердечнососудистой системы в общем. Компоненты, содержащиеся в не обжаренных зернах, мягко очищают сосуды, предотвращают образование кровяных бляшек и т. д.

Как пить зеленый кофе

Как оказывается, зеленый кофе для похудения это наиболее безопасный вид бодрящего напитка. И если обычный черный кофе рекомендовано выпивать не больше 3-х чашек в день, то для зеленого эта норма изменяется в сторону увеличения.

Если кофе в зернах, то их нужно перемолоть на кофемолке. Следует помнить, что сырые зерна гораздо тверже обжаренных, поэтому измельчать следует небольшое количество за один раз - не более 1-1.5 столовых ложек.

После этого можно варить напиток любым способом. Готовый кофе имеет интересный травяной вкус, без привычной горчинки, кофейный аромат слабо выражен.

Использовать зеленый кофе для похудения легко и приятно. Это идеальное дополнение любой комплексной программы сброса лишнего веса. Помимо этого, этот напиток станет прекрасной заменой привычного черного кофе для всех, кто следит за своим здоровьем.