Почему нужно использовать экстракт зерен зеленого кофе?

Дискуссии и вопросы по поводу зеленого кофе не утихают в интернете. Пока не всем понятно, в чем заключается столь действенное влияние именно зеленого кофе на содержание жиров в организме. В первую очередь, стоит разобраться в том, что когда речь идет о зеленом кофе, то это не означает особый сорт зерен.

Термин зеленый кофе отражает состояние обработки зерна, которое видно по его серо-зеленому цвету. Такие зерна, собранные и очищенные от мякоти, являются просто сырыми или необработанными. Для того чтобы получить привычный для потребителей напиток, зерна обжаривают.

Однако первичная «сырость» кофе нисколько не вредит его полезности, а как раз наоборот. В сырых не прожаренных зернах есть целый ряд полезных веществ, которые после термической обработки значительно уменьшаются в количестве и уже не оказываются столь полезными. Таким веществом, активно расщепляющим липиды, является хлорогеновая кислота. Именно на ее «плечи» возложен процесс похудения при постоянном употреблении напитка из зеленого кофе.

Тем не менее, приготовить напиток из сырых кофейных зерен в домашних условиях достаточно сложно. Поэтому наиболее приемлемы напитки производственного изготовления, а также экстракт зерен зеленого кофе для тех, кто ставит целью достичь похудения.

Экстракт выпускают в капсулах, и он удобен тем, что принять его можно без заваривания, в любых условиях, например, в дороге или во время совещания в офисе. Для наилучшего эффекта его прием рекомендуют за полчаса до еды.

К слову сказать, именно, экстракт зеленого кофе в капсулах был использован в широко известном исследовании о влиянии зеленого кофе на излишний вес, проведенном Джо Винсоном. В эксперименте приняли участие 16 человек с избыточным весом. В ходе исследования, которое длилось 22 недели, они получали капсулы с экстрактом и капсулы плацебо. После завершения эксперимента вес участников снизился в среднем на 7 кг, причем уменьшение веса происходило в те недели, когда им давали капсулы с кофейным экстрактом.

Приятным плюсом для тех, кто хочет похудеть, является то, что снижение веса таким способом происходит мягко, организм не испытывает стресса, так как нет жестких ограничений в привычном рационе. Безусловно, не стоит надеяться, что можно продолжать объедаться, а капсула все переработает.

Определенные ограничения потребуются, но применение такого препарата параллельно содействует снижению аппетита, что приводит организм к нормальному потреблению, в противоположность постоянному перееданию.

Тем не менее, приобретая зеленый кофе в Гомеле, либо в любом другом городе, необходимо обязательно изучить состав продукта, так как многие производители сейчас дополняют его добавками различного происхождения – травяными сборами, женьшенем, вытяжкой зеленого чая и минеральными веществами.