Отрицательные отзывы о зеленом кофе

Многие женщины уже потеряли голову через новую сенсацию — зелёный кофе для похудения. Да, именно зелёный. И не зелёный чай, который до недавнего времени считался панацеей для похудения, а зелёный кофе. Всё вокруг пропитано чудодейственным эффектом похудения от зелёного кофе. Все вокруг говорят, что лишние килограммы уходят на глазах — при чем, быстро и безвозвратно. Более того, это не просто кофе, а вытяжка из зелёного кофе.

А ведь на сегодняшний день многие даже представить не могут свой день, а особенно начало его — утро, без чашечки ароматного кофе. Некоторые такие гурманы, что на протяжении дня могут выпивать до 10 кружек кофе. И ни какого чая. При этом всём никто не переживает и даже не задумывается о пользе или вредности данного напитка.

Наверное всё-таки следует поинтересоваться фактами о зелёном кофе. Ведь вся правда о зелёном кофе на самом деле может быть сокрыта от наивных людей, желающих похудеть и улучшить свое состояние здоровья.

Наверное сейчас самое время, чтобы узнать полезно или всё же вредно пить зелёный кофе. Далее будут рассмотрены все детали более подробно.

Для начала будет интересно упомянуть, что в древние времена кофе использовали не как напиток, а просто употребляли обжаренные целые зёрна. Это длилось много веков. В то время кофе считали изумительным продуктом, который отвечал за улучшение состояния организма в целом. Правда, начиналось это у восточноафриканских поселений.

Но кому же надо высказать благодарность за столь удивительный напиток богов? А довольно малое количество людей знает, что именно арабские купцы завезли кофейные зерна в Йемен. И надо обязательно упомянуть о том, что всё-таки нашелся тот, кто заметил превосходный эффект кофе — он очень быстро помогал справиться с усталостью и сонливостью, что помогало нести ночную вахту.

Что касается Европы, то там узнали, что такое кофе и попробовали его только в 17-м столетии и более того, сразу очень пристрастились к этому напитку. И именно тогда, некоторые доброжелатели сделали вывод, что от кофе только один вред и никакой пользы.

Но следует также сказать о том, что и на сегодняшний день исследователи почти каждый год выясняют, чем же полезен зелёный кофе и узнают про многие опасности, которые скрываются в чашке кофе. Конечно, известны случаи, когда кофе негативно воздействовало на организм человека, но это в основном индивидуальные случаи. Ведь много кому известно, что сильно обжаренный кофе содержит смолы бензапирена, поэтому тут должен выиграть зелёный кофе, ведь бобы зелёного кофе не обжаривают вообще — поэтому он и зелёный — сырой.

Зелёный кофе для похудения вызывает много разногласий у врачей-диетологов. Некоторые из них рекомендуют включать этот напиток в меню тем, кто мечтает избавиться от лишних килограммов. Но есть и другие, которые не видят абсолютно никакой пользы от этого напитка.

Следует упомянуть, что разница между зелёным кофе для похудения и чёрным кофе только в том, что кофейные зёрна обжариваются для чёрного кофе, а зелёный кофе — это просто сырые не обжаренные кофейные бобы. Вот и вся разница. Но некоторые утверждают, что для достижения максимального эффекта в напиток для похудения добавляют ещё какие-то вещества, способствующие потере лишних килограммов.

Обычно этот напиток содержит гуарану, которая отвечает за повышение энергетических затрат для урегулирования температуры тела. Компонент данного напитка — карнилин, считается довольно полезным для хорошего функционирования мышц.

В состав входит также витамин С, укрепляющий иммунитет и является отличным антиоксидантом. Пектин — нужен для вывода токсинов из организма. Но, самым главным составляющим всё же остаётся кофеин, который обладает бодрящим эффектом и более того, положительно влияет на пищеварение.

Производители зелёного кофе для похудения очень рекомендуют пить не меньше трёх чашек этого напитка на день. Даже разрешают добавлять сливки или сахар! И помимо всего этого убеждают в отсутствии каких-либо противопоказаний и побочных эффектов. Но действительно ли так всё безоблачно? Естественно, для большего эффекта следует употреблять этот напиток с физическими упражнениями и правильным питанием.

А как же вред зелёного кофе? Неужели отзывы о зелёном кофе только положительные? Такого не бывает. На самом деле, зелёный кофе не рекомендуют употреблять более двух недель. Ведь мало кто знает, что кофеин повышает секрецию желудка, от чего может развиться язва.

В добавок ко всему этому, зелёный кофе для похудения снижает аппетит, что в свою очередь повышает нервозность, и как следствие у человека начинается депрессия. А ещё этот кофе обладает слабительным свойством, который при регулярном употреблении может привести к вымыванию микрофлоры кишечника.

Многие твердят о пользе зелёного кофе, ведь считается, что он улучшает метаболические процессы в организме, а также способствует похудению и омоложению. Но, естественно, есть и противники употребления зелёного кофе. Какие же существуют отрицательные отзывы о зелёном кофе? Во-первых, все, кто является противниками зелёного кофе, как один говорят о том, что зелёный, как и чёрный, кофе содержит кофеин.

Но какой от него вред? А кофеин может негативно влиять на работоспособность сердечно-сосудистой системы и ускорять пульс. Но всё-же некоторые исследователи отмечают, что его меньше в зелёном кофе, и до инфаркта дело не дойдёт, но и это не очень радует.

Во-вторых, есть информация о том, что этот чудодейственный напиток действует на организм как наркотическое вещество. Есть сведения, что напиток из зелёных кофейных бобов вызывает привыкание. Люди становятся одержимыми от этого напитка и употребляют его на столько часто, что это приводит их к обезвоживанию и, как результат, у таких людей чаще обнаруживаются проблемы с сердцем. Но и это не совсем верно. Это скорей психологическая зависимость, а не физиологическая. Хотя, к чему тогда отнести сигареты? Но сейчас не об этом.

Известен также тот факт, что кофе негативно влияет на нервную систему, от чего у людей бессонница и сильное перевозбуждение. Поэтому, не рекомендуется употреблять зелёный кофе перед сном. Также врачи настоятельно рекомендуют не давать пить кофе детям.

Но тем, кто стремиться сбросить лишние килограммы можно позволить выпивать чашечку зелёного кофе сутра перед завтраком. В таком случае, негативного действия на организм не было замечено. Организм в таком случае будет бодрый, а настроение отличным!

Что важно знать женщинам в положении — им нельзя употреблять кофе. Ни чёрный ни зелёный. Врачи не рекомендуют его беременным, так как он ускоряет кровообращение и может вызвать выкидыш и роды раньше срока. Ещё существует информация, что с помощью зелёного кофе вымывается кальций из организма, что в первую очередь должно заинтересовать беременных, так как именно им нужно этого избегать для нормального развития плода.

Также существует мнение, что нельзя употреблять зелёный кофе людям, которые принимают лекарственные препараты от шизофрении, депрессии, заболеваний сердца и легких. Но это следует обсудить с врачом.

Но всё же, есть и положительные стороны. Если проанализировать данные исследований, то можно узнать, что очень благоприятное действие оказывает на кофе молоко. Ведь, если добавлять в зелёный кофе молоко, его негативное действие нейтрализуется и более того становится ещё и отличным средством для профилактики таких болезней как остеопороз.

Зелёный кофе далеко не самый безобидный напиток. Он далеко не очень то и полезен, особенно тем, кто страдает от болезней почек, сердца, а также тем, у кого повышенное давление (гипертония) или глаукома. Также врачи не рекомендуют пить этот напиток детям и пожилым людям.

Но не следует кривить душой, зелёный кофе может быть отличным зельем людей, у которых пониженное давление, ведь зелёный кофе отлично его повышает.

Чашечка ароматного зелёного кофе — это отличный бодрящий напиток, который подойдёт как для беседы с подругой об извечном вопросе похудения, так и для обсуждения бизнес-решений. Но, какими бы не были отзывы об этом чудодейственном напитке, не следует отказывать себе в наслажденье изумительным вкусом ароматного кофе. Просто нужно всегда помнить — всё должно быть в меру, даже наслаждение.