Легко ли найти зеленый кофе 800 для похудения?

Зеленый кофе - это не очередное достижение генной инженерии, и не искусственно созданный особый сорт кофе. На самом деле, это обычные кофейные зерна, но после сбора их не обжаривают (как в случае приготовления черного кофе), а оставляют зелеными.

Затем их перемалывают, получая зеленый порошок, который, собственно, и является готовым к употреблению продуктом, его используют самостоятельно либо в сочетании с другими растительными продуктами, которые будут усиливать эффективность кофе для похудения.

Получается, что это все тот же кофе, который миллионы людей пьют каждый день, но по своим свойствам он обладает несколькими принципиальными отличиями от черного кофе. В первую очередь, обжарка меняет не только цвет и вкус зерен, но и убивает их диетические свойства, которыми, как выяснили ученые, обладают зеленые зерна. Все благодаря особой кислоте и другим химическим веществам необработанных бобов, которые придают кофейному напитку уникальную способность к сжиганию жира.

Эта кислота препятствует быстрому всасыванию углеводов и немедленному попаданию сахара в кровь, а именно быстрые углеводы (содержащиеся в булочках, пирожных, шоколаде и проч.) откладываются в виде жира. Зеленый кофе работает как блокатор процесса образования жира из углеводов, поступающих из пищи, а при исключении их из рациона помогают организму сжигать уже накопленный жир.

Помимо этого, зеленый кофе содержит содержит в себе кофеин, но его меньше, чем в черном (в огромном количестве он появляется как раз после обжарки), поэтому, к сожалению, он не сможет помочь похудеть людям, которым противопоказан кофеин из-за проблем с сердцем и т.д.

Но взбодрить при этом он в состоянии, а тем, кто привык просыпаться с утра только после кружки кофе, зеленая его разновидность станет подходящей заменой.

Итак, напиток на основе зеленых зерен кофе способен сжигать жир, причем без особенных ограничений в питании или обязательных занятий спортом. Этот вывод сделали диетологи на основании результатов эксперимента, проведенного в США несколько лет назад. Он показал, что при употреблении напитка вес снижался, и в том случае, когда никаких других изменений в образе жизни в образе испытуемых не было, потеря веса составила в среднем 3-6 кг за месяц исследования.

Получив такие потрясающие результаты, производители стали выпускать на рынок разные продукты из зеленого кофе, поэтому стоит разобраться, какие они бывают и для каких целей предназначены. Зеленый кофе продается:

- цельными зернами, выглядят они очень красиво, но жарить их нельзя, а если молоть и варить самостоятельно, то получается не слишком вкусный и приятный напиток, тем более что зеленые зерна гораздо тверже обжаренных, поэтому обычная домашняя кофемолка с ними не справится.

- в виде таблеток (спрессованный кофейный порошок вместе с экстрактами других растений может быть также в виде капсул, является БАДом);

- в пакетиках, как привычный растворимый кофе. Эта форма пользуется наибольшей популярностью во всем мире, она проста и удобна в использовании и также позволяет добавлять в напиток другие компоненты, усиливающие жиросжигающий эффект.

Легально на территории России и ближнего зарубежья до середины 2013 года приобрести зеленый кофе было нельзя, но и сейчас официально продается только несколько видов этого напитка, самым известным является зеленый кофе "800" для похудения от компании Leptin. Купить его можно в интернет-магазинах, имеющих официальное разрешение или лицензию на реализацию в розницу, эти магазины предлагают доставку по почте в любой регион России, а также в Украину, Казахстан, Белоруссию.

Найти в магазинах или в аптеках зеленый кофе можно, но вот качество подобных товаров будет под сомнением, потому что китайское производство заполнило отечественный рынок различными кофейными напитками, в редких случаях они способны даже нанести вред организму, но чаще оказываются просто бесполезными и неэффективными. Поэтому, выбирая магазин, продающий зеленый кофе для похудения "800", отзывы должны быть изучены в первую очередь, причем не на напиток, а именно на магазин.

Очень многое зависит именно от производителя, подавляющее большинство, все-таки, выбирают зеленый кофе "800". Цена на него несколько выше, чем на кофе от других марок, но разница составляет всего 100-200 рублей, а эффективность значительно выше. Примерная стоимость одной упаковки составляет 550 рублей, в ней содержится 18 одноразовых пакетиков для заваривания, значит, один пакетик стоит около 30 рублей, а хватит этой пачки на 18 дней.

Судя по этим подсчетам, расход получается вполне экономичный, и эффект от кофе, безусловно, стоит этих денег. Нужно остерегаться упаковок по слишком привлекательной цене, которая значительно ниже рыночной, продавец может утверждать, что он закупает товар оптом, прямо со склада и не накручивает цены, но чаще всего он просто продает поддельный кофе.

Как уже было сказано, в состав этого кофе входят не только перемолотые зерна, но и ряд других веществ, например кальций, ванадий (усиливающие обмен веществ), экстракт корня женьшеня, зеленого листового чая, которые обладают высоким тонизирующим эффектом, еще больше разгоняя метаболизм и заставляя активно сжигать жир.

Положительные и отрицательные стороны зеленого кофе. К плюсам употребления этого напитка можно отнести: прежде всего, уникальный сжиросжигательный эффект, позволяющий похудеть без особых ограничений. Также это безопасность в использовании и отсутствие каких-либо особых противопоказаний, наличие полностью натуральных компонентов. Кофе ускоряет процесс обмена веществ, подавляет аппетит и чувство голода.

К минусам относятся: ограничения в использовании для беременных женщин и кормящих мам, может быть неэффективен, если привычный рацион практически полностью состоит из фастфуда, вредных жирных и сладких блюд.

Диета на основе зеленого кофе

Ранее диетологи были уверенны, что употребление кофе повышает риск съесть лишнее в течение дня, повышает аппетит. Но современные исследования опровергают эти утверждения, сегодня считается, что кофе наоборот способствует ускорению обмена веществ, снижая аппетит, при том что сам напиток (без молока и сахара) содержит незначительное количество калорий, примерно 20 ккал в целой кружке.

Зеленый кофе, помимо прочего, помогает не только ускорить метаболизм но и непосредственно сжигать жир. Если не менять рацион, то одно только употребление кофе препятствует набору веса и позволяет похудеть до 3-5 килограмм за месяц, а при соблюдении специальной диеты - до 7-10 килограмм.

Диета рассчитана на одну неделю, затем следует неделя перерыва с обычным рационом, при этом прием кофе продолжается, далее еще одна неделя диеты и неделя отдыха, всего программа похудения рассчитана на 1 месяц.

Рацион на одну неделю: завтраки должны быть плотными, например, каша и фрукты, творог с медом, омлет с овощами, бутерброд из зернового хлеба и нежирной колбасы. Чай, стакан молока или кофе, но только черный. Обеды будут состоять из супа с овощным салатом, либо отварной куриной грудки (как вариант, котлеты или нежирная рыба на пару) с гарниром из риса или гречки.

А вот на ужин следует выпить чашку зеленого кофе, больше ничего не кушать. Разрешены небольшие перекусы, состоящие из одного фрукта или обезжиренного йогурта.

В неделю перерыва кофе, наоборот, нужно употреблять с утра, чтобы он снижал аппетит на весь день и запускал процесс сжигания жира и замедления всасывания углеводов из пищи, которая будет поступать в организм на протяжении всего дня. При этом нельзя злоупотреблять жирной пищей, фастфудом, сладостями и сладкими газированными напитками, иначе невозможно будет добиться положительного эффекта.

Не стоит забывать о противопоказаниях: эта диета противопоказана людям с нарушениями работы сердца и кровеносных сосудов, повышенным артериальным давлением, заболеваниями желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит, инфекции в кишечнике).

В настоящее время очень легко найти зеленый кофе "800", купить его по приемлемой цене, а ведь всего несколько месяцев назад он продавался только за границей и приходилось переплачивать в несколько раз из-за высокой стоимости доставки.

Напиток на основе зеленого кофе - это прекрасный продукт для похудения без запретов и строгих ограничений, у него минимальное количество противопоказаний и нет побочных эффектов, как у большинства таблеток и напитков для похудения.

alt alt
alt alt
Комментарии
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Зеленый кофе