Кто пробовал зеленый кофе: отзывы

Зеленый кофе - мощнейший источник антиоксидантов, которые выводят из организма накопившиеся шлаки и токсины, а также уничтожают свободные радикалы, являющиеся одной из причин возникновения раковых опухолей. Даже людям, склонным к проблемам с сердечно-сосудистой системой, зеленый кофе не противопоказан, так как он не имеет никаких посторонних добавок и не оказывает негативного влияния на сердечную мышцу и сосуды.

Помимо эффекта похудения такой продукт улучшает тонус и цвет кожи, состояние стенок вен и капилляров.

Проведенные среди тех, кто пробовал зеленый кофе в целях похудения исследования доказывают, что по сравнению с применением обычного кофе зеленый расщепляет жировые отложения почти в 3 раза быстрее.

За месяц употребления продукта небольшие отложения жира под кожей исчезли практически до нормы у большинства пациентов. Наилучший эффект кофе дает при сочетании ежедневного приема с выполнением физических упражнений и легкой диетой.

Среди использующих кофе для похудения есть мнение, что во время приема не хочется употреблять сладкие блюда, а также снижается аппетит и желание кушать вечером. Поэтому, по выводам ученых и людей, часто применяющих диетические системы питания, - один их эффективнейших продуктов для похудения - именно зеленый кофе. Как пить этот продукт для похудения, может посоветовать любой диетолог, подобрав индивидуальный курс.

Вопрос, как правильно пить зеленый кофе в целях похудения очень важен. Если выпить чашку такого кофе с булочками или шоколадом, вряд ли это будет полезно худеющему. Самый лучший вариант - в день выписать по 2-4 чашки зеленого кофе перед интенсивными физическими нагрузками, перед прогулкой, бегом, домашними занятиями на тренажере, доске для пресса, фитболе, перед плаванием.

Тогда жиросжигающий эффект увеличится в разы. Не особенно заметно действие кофе для похудения, если запивать им потребление пищи, лучше всего в таком случае после завтрака выждать 1-1,5 часа, а затем приготовить чашку зеленого кофе.

Еще один совет, который дают успешно похудевшие с применением кофе, - перед основными приемами пищи выпивать по 50-60 грамм напитка, тогда потребность в еде заметно снижается, аппетит подавляется, в результате объем съеденной пищи уменьшается. Чашкой зеленого кофе можно заменить один из дневных перекусов, например, полдник, или добавить к напитку яблоко, грейпфрут, небольшой бутерброд из цельнозернового хлеба с зеленью.

По отзывам успешно похудевших с помощью кофе, в отличие от большинства диет сброшенные килограммы не возвращаются столь же стремительно. Если соблюдать основные принципы здорового питания и не потреблять избыточное количество сладких и мучных блюд, стройная фигура сохраняется надолго.

Даже без выполнения физических нагрузок, но в сочетании с обычными утренними и вечерними прогулками, например на работу, эффект от приема зеленого кофе потрясающий - около 1,5 кг. лишнего веса в неделю уходит безвозвратно.

Единственный неприятный момент в столь легком способе похудения - вкус зеленого кофе не очень приятен. Многие отмечают, что не стоит ждать привычного кофейного аромата, вкус и запах очень похож на травяной, к тому же с достаточно выраженной горчинкой. Чем больше содержание полезных веществ в сорте зеленого кофе, тем более ярким травяным вкусом оно обладает, следовательно, тем полезнее для организма.

Польза зеленого кофе не только для похудения, но и для сохранения здоровья, поддержания иммунитета и жизненных сил, возвращения молодости и красоты коже, фигуре несомненна и подтверждена не только исследованиями, но и опытом тысяч его поклонников.

alt alt
alt alt
Комментарии
!

That's a posting full of inthigs!

Читать еще
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Зеленый кофе