Диета для похудения Екатерины Климовой

Обычного обывателя всегда интересовали диеты известных людей, которые на личном примере показывали возможность быстрого похудения. Кроме того, такие диеты также интересны и поклонникам артистов или звезд шоу-бизнеса. Вторую категорию людей волнуют любые новости про звезд и их любимчиков кино.

А некоторые сами пытались избавиться от лишнего веса при помощи разрекламированных способов, но ничего не вышло, и теперь они нуждаются в явных примерах эффективности диет.

Также интересна информация относительно результативности различных диет и для статистики. Любимые актеры, звезды шоу-бизнеса и просто известные люди помогают пополнять эту статистику. Как говорится статистика вещь упрямая. Ведь если значительное число этих людей избавились от избыточного веса именно таким образом, значит такой метод является эффективным.

И ни чего страшного, если в средствах массовой информации пережевывается по сути один и тот же способ похудеть, но фамилии при этом упоминаются разные. Работает статистика, которая все учитывает.

В такую статистику удалось попасть и Екатерине Климовой. Многие знают, что она является актрисой кино и театра, а больше всего известна по фильмам: «Игры в подкидного», «Бедная Настя», «Грехи отцов». Молодая и красивая актриса родила троих детей, что несколько отразилось на ее фигуре. В средства массовой информации просочились фото, которые запечатлели ее до родов и после рождения третьего ребенка. Наличие разницы внешнего вида ка обычно породило разговоры о том, что появилась особая диета Екатерины Климовой. В чем же заключается эта особенность?

Екатерина никогда не славилась особыми ограничениями в еде. К сожалению для известных людей, многие детали их жизни становятся известными широкому кругу поклонников и обычных обывателей. Так вот Климова никогда не увлекалась раздельным и дробным питанием, сыроедением, не изматывала себя истязанием водой и одними соками при отказе от твердой пищи. Этого всего не было в ее жизни.

Не удастся порадовать любителей пикантных новостей и известиями про липосакцию, пластическую хирургию и использование иных радикальных методов коррекции веса. С другой стороны это может означать, что и обычный обыватель вполне сможет похудеть без такого радикализма в оптимизации своего веса.

Известно, что Екатерина Александровна часто балует своих домашних хорошими блинами, наваристым борщом, на столе часто может оказаться сметана, варенье или икра. Хотя из-за плотного рабочего графика не всегда удается в полной мере отдаться приготовлению любимых блюд для себя и своих близких. Но не только этими особенностями известна диета Климовой.

Основным и частым фактором набора лишнего веса является «заедание» стресса. В итоге наличие стрессов провоцирует возникновение ожирения. Так устроена человеческая психика, что вкусная еда приносит как физическое, так и моральное удовольствие и позволяет подавить и забыть про неприятности. Екатерина избавляется от стресса иным образом.

Ее метод заключается в отключении телефона и приеме ванной. Любит посещать магазины в поисках обновок, что избавляет от стресса многих женщин, бывает в СПА-салонах. Для разнообразия может позвонить подруге и посплетничать о жизни. Однако никогда не позволяет себе при появлении депрессии или стресса лишний раз заглядывать в холодильник и «лечиться» сладеньким.

Екатерине Климовой удалось похудеть на 20 кг со времени первой беременности. С проблемами возобновления прежнего веса после родов сталкиваются большинство рожавших женщин. Диета для похудения Климовой известна тем, что актриса вернулась к своему активному образу жизни, который вела до беременности.

Последняя временно сковала ее деловые операции, для здоровья детей требовалась комплексное и нормальное питание, в то время как у многих беременных жизнь при этом становится в основном сидячей. Но стоило Екатерине вернуться к прежнему образу жизни, как ее вес также пришел в исходное состояние.

Следует отметить, что после родов интенсивность ее работы на съемочных площадках нисколько не уменьшилась. Кроме того, Екатерина известна своими пристрастиями к массажам, которые позволяют расслабиться после напряженной работы, и бассейну, который неплохо снимает усталость и стресс. Хотя и во время беременности Екатерина позволяла себе поплавать в бассейне. Плаванье неплохо расслабляет позвоночник и мышцы спины, а также позволяет телу получить порцию водного массажа.

Диета Климовой – это скорее надуманное и абстрактное понятие, которое скорее характеризует активный образ жизни среднестатистической звезды, а не какие-то особые меню, рецепты и упражнения для сжигания жира. Актриса тратит очень много энергии на работе, занимаясь любимыми делами – в этом и заключается ее основной секрет соблюдения формы.

Актрисе нет еще и 30 лет, возможно и этим объясняется легкость ее похудения при отсутствии значительных дополнительных процедур. Тем не менее, несмотря на молодой возраст она успела сняться во многих фильмах: «Дальнобойщики», «Московская сага», «Лучший город земли», «Прощание в июле», «А поутру они проснулись», «Времена не выбирают». Естественно, что работа над такими фильмами потребовала от актрисы значительных затрат энергии, которые не позволили ей завязать избыток жирка.

Поклонникам Екатерина полюбилась за доброту и открытость, но чрезмерной болтливостью она также не страдает. От нее трудно дождаться необдуманных фраз, которые некоторые выстреливают как из пулемета. Она может долго обдумывать свой ответ на вопросы журналистов и часто краснеет при этом от волнения. Поэтому от нее не легко узнать про особые секреты похудения, тем не менее ее способ оптимизации массы тела все-таки получил широкую огласку.

Известно, что спортом Екатерина себя не баловала, а все основное время проводила на съемках. При этом съемки постоянно связаны с нервами и стрессом. С последними ей удается успешно справиться, что позволило с треском «влететь» в добеременные параметры по весу.

Из ее интервью стало известно, что Екатерина по мере возможности иногда увлекалась здоровым питанием, хотя не признает вегетарианство, раздельное и дробное питание, специфических изнуряющих диет. Приготовить и хорошо покушать она любит, хотя время не часто такое позволяет.

Общение с таким обаятельным человеком, как Екатерина, всегда приятно. При этом невольно проникаешься к ней симпатией и подсознательно желаешь дальнейших творческих успехов. Хочется верить, что у Екатерины впереди еще будет много съемок и ей предложат не только сериальные роли, но и съемки в серьезном кинематографе.

alt alt
alt alt
Комментарии
!

This forum needed shkaing up and you've just done that. Great post!

Читать еще
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Список диет