Строгая диета Стива Джобса

Многие люди во всех уголках земного шара стараются следить за своим здоровьем и фигурой. Идеалом для них служат те, кто может есть все продукты без ограничений и при этом не набирать лишний вес. Но возникает вопрос, как же быть тем, кто от природы не наделен хорошим метаболизмом? В этом случае на помощь приходят различные виды питания и разнообразные диеты.

Одним из наиболее эффективных способов является вегетарианство. Это скорее не вид питания, а образ жизни, который полностью исключает употребление продуктов животного происхождения. Вегетарианство подразумевает полный переход на присутствие в ежедневном рационе только овощей и фруктов.

Такой образ жизни стал очень распространенным среди многих знаменитостей и успешных бизнесменов, а так же и среди простых людей. Причем такой образ жизни был популярен и среди известных личностей прошлых веков. Например, вегетарианцем был знаменитый художник Леонардо да Винчи, известный певец Пол Маккартни. Среди ярких персон, которые блистают сегодня, можно отметить Памелу Андерсон, Майка Тайсона, Амитабха Баччана, Джимма Керри и многих других звезд, часто мелькающих на экранах телевизоров и на первых страницах газет. Многие успешные бизнесмены тоже предпочли выбрать такой образ жизни.

Вегетарианство – это своего рода диета, которая снижает риск развития раковых заболеваний, улучшает сердечно – сосудистую деятельность, понижает опасность возникновения сахарного диабета и развития многих других болезней. Не обошла стороной такая своеобразная диета и основателя Apple – Стива Джобса. Для него примером послужили такие великие мыслители прошлого как Альберт Эйнштейн, Николай Тесла, которые тоже придерживались вегетарианства.

Диета Стива Джобса состояла почти из одних только фруктов. Овощи он употреблял крайне редко, рискуя заработать расстройство кишечника, так как большинство медиков склонялись к мнению о том, что употребление одних и тех де продуктов долгое время может вызвать различные заболевания желудка и кишечника.

Основатель Apple всегда почти до фанатизма придерживался постов, как большинство людей, которые соблюдали религиозные посты во время праздников. В течение одной недели он мог употреблять только один вид фруктов, или один вид фруктовых салатов, а затем резко переходя на другой вид или на другой салат. В основном такое питание в молодые годы Стив Джобс практиковал чтобы познать состояние эйфории, об этом методе он вычитал еще будучи студентом колледжа. Именно тогда ему попалась литература, которая освещала экстремальные диеты, одна из которых заключалась в употреблении одного или двух видов продуктов.

Строгая диета на неделю у Стива Джобса была не очень разнообразной. В течение одной недели он употреблял одни только авокадо, в течение другой – одни только яблоки. Мог перейти на употребление моркови или фруктовых смузи, которые тоже употреблял неделями. Редким исключением оказывалось употребление жидкой пищи, в которую не добавлялось масло или жир, а сам суп варился из овощей или фруктов.

Такая диета на сегодняшний день хороша для тех, кто борется с лишним весом. Именно такой способ питания поможет сбросить лишние килограммы в самый короткий срок, но при этом необходимо помнить, что после недели такой диеты необходимо постепенно переходить на пищу более привычную для человеческого организма - яйца, растительные масла, мясо. При этом, не забывая, что количество таких продуктов необходимо постепенно снижать, а не исключать их полностью из своего рациона.

Прежде чем перейти на такой вид питания, пусть даже и временный, необходимо взвесить все за или против, учесть все нюансы, связанные с организмом и его состоянием.

Ведь не каждый человек имеет такую силу воли, что бы как Стив Джобс всю жизнь придерживаться строгого питания. Возможно, стоит просто перейти временно на тот режим питания, который содержит в себе простая диета без существенных ограничений.

Как и строгая диета, она направлена на очищение организма, улучшение общего его состояния, предотвращение развития различных заболеваний, а так же на стабилизацию состояния во время прогрессирования тяжелых состояний во время болезни. Именно таки диеты снижают риск развития раковых опухолей, ведь уже научно доказано, что те, кто придерживается вегетарианства, в меньшей мере подвержены риску заболеть этой страшной болезнью.

Стив Джобс остался приверженцем строгой диеты и даже за несколько недель до своей кончины. Известно, что пожилым людям и больным необходимо усиленное питание, об этом всегда говорят медики, когда назначают им лечение или дают предписания. Именно это говорили и известному бизнесмену, но он инстинктивно продолжал вести удобный именно ему образ жизни, не меняя свой рацион питания и продолжая соблюдать пост даже за несколько дней до своей смерти.

Вся семья пыталась изменить его мнение и привычки, но он оставался непреклонен, воспринимая пищу, которую употреблял, не как топливо для своего слабеющего организма, а как предписанное доктором лекарство. Именно этот способ ему посоветовали его лечащие врачи, которые наблюдали его до самого последнего дня.

Родные не понимали такого образа жизни, и в семье Джобса часто возникали конфликты по поводу такого питания. Они так и не смогли смириться с тем, что их близкий человек отличается от них своим поведением и образом мышления. Минимализм и аскетизм требовали очень много волевых усилий, которые присущи лишь немногим людям, среди которых оказался и Стив Джобс, основатель одной из крупнейших мировых компаний Apple .

alt alt
alt alt
Комментарии
НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ
Как худеют знаменитости