Секрет похудения от Аллы Пугачевой

Примадонна не так давно появилась на публике в новом образе. Вроде бы ничего не изменилось, кроме … ошеломляющей стройности певицы. СМИ и окружение Аллы Пугачевой отмечают, что «худела Алла» совсем недолго, всего несколько месяцев. На все вопросы она отвечает скромно: «Просто ничего не ела».

Мало верится, так как отсутствие еды приводит к гибели живого организма в конечном итоге, не исключение и человеческий организм. Кроме того, стоит учитывать огромные психоэмоциональное нагрузки, которым регулярно подвергаются представители шоу-бизнеса. Психическое истощение гораздо серьезнее, чем физическое. Для выработки эндорфинов (гормонов радости, ощущения счастья) нужен стресс. В большинстве случаев он должен быть положительным.

Постоянные и сильные нагрузки на нервную систему формируют негативную стрессовую ситуацию, уровень эндорфинов остается низким. При этом если человек практически отказывает себе в пище, появляется риск возникновения серьезных заболеваний.

Учитывая вышеизложенное, Алла Борисовна должна выглядеть болезненной и слабой. На экране зрители имеют возможность наблюдать совершенно иную картину: подтянутое тело (насколько это максимально возможно за такой короткий срок похудения) , румянец (дело не только в качественном тональном креме) и блеск в глазах. Напрашивается вывод, что Примадонна немножко слукавила, говоря о своей жесткой диете.

Версии потери веса звезды

Личный повар Аллы, секрет ее похудения объясняет следующим образом: жесткая диета и минимум потребляемых калорий. Никакой жирной и жареной пищи, выпечки, сладостей и шоколада. Питье обильное – не менее двух литров чистой воды в день. Абсолютный запрет на картофель, бананы и виноград. Остальные овощи и фрукты приветствуются, причем в свежем виде. Данное питание возможно по утрам и подкрепляется одной небольшой чашкой кофе без сахара. Обед и ужин Примадонны состоит из рыбы, не жирной. Порции еды очень маленькие, приемы пищи частые. Сама звезда утверждает, что такие секреты похудения обошлись ей в минус 25 кг.

Другие источники утверждают, что Алла прошла в Рублевской клинике курс процедур по липосакции. Причем, это не было обычное удаление жирового слоя хирургическим путем, а инновационный метод радиоволновой липосакции.

Что касается многочисленных «личных блогов» звезды, то каждый из них описывает монодиету (кушать несколько дней только гречку или кефир) , есть также вариант употребления активированного угля. Но это еще не все. Алла на протяжении нескольких месяцев смотрела видео с использованием 25 кадра. Установки на похудение прочно укоренились в ее подсознании, и пары десятков килограмм как не бывало.

Радиоволновая липосакция – наиболее вероятный способ похудеть

С диетой все понятно, возможно, но маловероятно ограничиваться только ею с целью получения такого результата. Вариант с использованием радиочастот более реалистичен. Суть процедуры состоит в следующем: радиоволны приводят к резонансу мембраны жировой клетки.

Подобные колебания не могут происходить бесконечно, поэтому клетка рано или поздно разрушается. В принципе, это происходит довольно быстро. Жировые отложения переходят в жидкое состояние и впоследствии выводятся из организма естественным путем. Это определяет эффективность процедуры в борьбе с лишним весом и апельсиновой коркой.

Еще один факт говорить в пользу того, что Алла Борисовна не удаляла жир стандартной липосакцией. Последняя предусматривает проколы кожи и небольшие надрезы, через которые извлекают жировые отложения.

Ранее, двадцать лет назад подобным инвазивным методом певице занесли инфекцию, от которой она чуть не умерла. Тогда она делала пластику лица. Больше Алла Борисовна не рискует соглашаться на разнообразные вмешательства в свой организм. Кроме того, после стандартной процедуры, кожа обвисает и приобретает дряблость.

Примадонна же выглядит подтянутой. Новый стиль одежды позволил бы заметить этот косметический дефект. Секрет похудения Аллы Пугачевой с помощью радиоволн прост и понятен.

Кожа сразу же сокращается и как бы «подстраивается» под новую фигуру. Кроме того липосакция проводится без применения наркоза, а реабилитационный период составляет не больше недели. Стоимость одной такой процедуры не менее 500 тысяч рублей. Эту информацию журналисты получили непосредственно в клинике. Заведение элитное, туда обращается множество знаменитостей и все довольны результатами.

Персонал клиники не стал отрицать, что Пугачева была их клиенткой. Тонкости и нюансы процедур, которые проходила звезда, естественно не разглашаются. Всем желающим узнать больше информации был дан совет самостоятельно обратиться к доктору с целью назначения индивидуальной программы похудения и иных процедур моделирования тела.

25 кадр и установки на похудение

Что касается методики 25 кадра, то многие склоняются к мысли, что звезда не могла бы похудеть таким образом. В пользу этого факта говорит слишком уж разные версии похудения из «официальных блогов» певицы. Кроме того, многие утверждают, что воздействия на организм, аппетит и снижение веса методика не оказывает.

Более того, у некоторых покупателей диска, после нескольких недель его просмотра наблюдалась бессонница, тревожность, учащенное сердцебиение. Есть некоторые сомнения в том, что звезда ставила над собой подобные опыты.

Основы правильного похудения для Пугачевой и не только

Вес человека – единица непостоянная и зависит от многих факторов. Если есть серьезные проблемы со здоровьем из-за лишнего веса, нужно не пытаться сбросить его самостоятельно. Обращение к диетологу – лучший способ решения проблемы. Обязательно нужно обсудить потенциальные выгоды и возможные риски похудения. Главный ключ к успешному результату: в процессе потери лишнего веса нужно вносить постоянные изменения в диету и чередовать физические упражнения.