Методы похудания Аллы Пугачевой

Эта тема вызвала просто бешеный ажиотаж, любой невольно стремится понять: так как же смогла убрать лишний вес Пугачева в этом году, какую она использовала методику? Для начала стоит сказать, что Алле Борисовне уже 63 года, выглядеть так в этом возрасте – это поразительный результат, к которому многие хотели бы стремиться. Но следует понять, что мало кто может позволить себе используемые Пугачевой подтяжки и процедуры.

На почве таких изменений во внешности Примадонны появилась масса мошеннических версий ее похудения. Вот лишь несколько из них:

Наверное, самой первой версией похудения было использование гречки. Однако единственной целью сайтов с такой информацией была продажа дисков, на которых записывалась программа похудения, в которой использовался 25 кадр. Распространялась методика под разными названиями, самое распространенное – слендер. Где связь между гречкой и 25 кадром?

Все достаточно просто: нажав на баннер с рекламой, посетитель сайта оказывался на якобы официальном блоге певицы. Там рассказывалось о том, как она, поедая гречку, параллельно смотрела диск с 25 кадром. А дальше шло описание этой методики и предложение купить чудо-диск.

Такую же уловку использовали мошенники, заявляющие о похудении Пугачевой при помощи кефирной диеты, активированного угля. В итоге все внимание приковывали к себе методы похудения «слендер» или «слимлайн эксперт», потому что «именно они помогли похудеть Алле за месяц на 25 кг». Выглядело утверждение и впрямь заманчиво, но стремящимся получить реальный ответ на вопрос о похудении звезды, можно было заведомо не проходить по подобным ссылкам.

Но фотографии с разных ракурсов и видео однозначно доказывают, что Пугачева, действительно, похудела. Учитывая ее возраст и даже подтверждения врачей, без хирургического вмешательства тут не обошлось. Скорее всего, дело в липосакции, но, возможно, и использование методик похудения, диет, упражнений. Тем не менее, четкий ответ на вопрос о том, что же это за метод похудения Аллы Пугачевой, дать невозможно.

Другим женщинам одного возраста с Примадонной не рекомендовано худеть таким же образом, поскольку это может повлечь за собой отвисание кожи, которое не удалить без операции.

Используется ли активированный уголь в диетах?

Активированный уголь нетоксичен, выпускается в пористых черных безвкусных таблетках. Находит широкое применение при лечении таких заболеваний, как диарея, газы в кишечнике, аллергия и инфекция, отравления (наркотики, яды, соли металлов и т.д.).

Можно прочитать много научно доказанной информации о поглощении токсинов, но еще нигде не опубликованы сведения об использовании угля для борьбы с ожирением. Фактически, методы похудения при помощи активированного угля были открыты случайным образом.

Возможность существования такого метода похудения отрицают многие опытные диетологи. Опять же, множество врачей советуют использовать активированный уголь при переходе на бедную жирами, но насыщенную диету. Важно учитывать, что его употребление способствует выводу также и шлаков, вследствие чего нужно принимать препараты, максимально насыщенные витаминными комплексами.

Диета с применением угля имеет огромное количество приверженцев и столько же противников, и, тем не менее, пользуется сегодня заметным спросом у всех слоев населения.

Детокс – диета, направленная на очистку организма. Основана на ограниченном употреблении калорийной пищи, одновременно с чем, в рацион добавляется активированный уголь. Важно при этом выпивать в день большого количества воды.

Используя данную диету, в которой происходит активное изменение рациона, можно удалить отеки и нормализовать пищеварение. К тому же, наблюдается исчезновение излишних жиров. Если верить некоторым источникам, диета Пугачевой с углем включала в рацион много растительной пищи: моркови, зеленой фасоли, редиса и т.д.

Серьезных ограничений питания, кроме строгой диеты, подобные диеты не подразумевают, это означает полную свободу выбора своего рациона.

Употребляя уголь, можно придерживаться одной из следующих методик.

Строгая диета

В течение 10 дней исключить из своего рациона все, кроме угля и воды. По истечении срока минимальный результат – минус 5 кг. Повторять голодание можно после перерыва (10 дней). Большинство специалистов считают подобную методику крайне вредной для организма, поэтому обращаться к ней стоит только в крайнем случае, причем после обязательной консультации с врачом-диетологом.

Активированный уголь - дополнения к питанию

Как раз этот метод похудения приписывают Алле Пугачевой. Пара таблеток угля принимается натощак каждый день. Недостаток метода – вывод полезных веществ вместе со шлаками. Такая диета редко может приводить к ухудшению самочувствия. В таких случаях, возможно исключение из рациона активированного угля.

С расчетом на вес

Подобная диета означает принятие таблеток в количестве, в 10 раз меньшем, чем вес худеющего. Если трудно принять соответствующее весу число таблеток, разрешается постепенно увеличивать их количество до необходимого.

Три приема пищи - три таблетки.

За один час до каждого приема пищи нужно выпивать по одной таблетке.

Щадящие варианты диет не дают быстрого результата, однако отзывы подтверждают, что в итоге результат есть.

Запреты и рекомендации

Метод похудения с использованием угля еще не совершенен, зачастую имеет различные негативные последствия (запоры, расстройства желудка, нарушение обмена веществ). Во избежание этого следует:

Соблюдать курсовое применение таблеток - курсы от десяти дней до двух недель, между которыми делается промежуток в 10 дней.

Отказаться от идеи диеты с углем тем, кто проходит лечение с использованием других лекарств.

Никогда не прибегать к этой диете людям с различными нарушениями целостности слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и кровотечениями в органах пищеварения.

Уже достаточно известна возможность сравнительно быстро сбросить несколько кило, не мучая себя голодом и строгими ограничениями, способ, требующий копеечных затрат — диета с активированным углем. Выбор диеты целиком и полностью зависит от особенностей и предпочтений худеющего человека, желания похудеть и правильно подобранного диетического питания.