Как так быстро похудела алла пугачева?

Огромное количество поклонников королевы российской эстрады, увидели Пугачеву помолодевшей и похорошевшей. Какой же секрет скрывает знаменитая певица? Просто удивительно то, как быстро похудела Алла Пугачева. Какую же методику она для этого применяла?

Выдвигается много версий ее стремительного похудения, как ей удалось за короткий срок сбросить столько лишних килограммов, что она надевает короткие платья и показывает свою осиную талию. Можно рассмотреть несколько версий, какая из них верная, знает только сама примадонна.

Первая версия – это диета известного врача-диетолога из Франции Пьера Дюкана. Этот врач работает с многими людьми, которые страдают от излишнего веса и они считают его своими спасителем.

Методика Пьера Дюкана заключается в том, что в пищу должны употребляться продукты, которые содержат много белка. До разработки методики известного врача, считалось, что ожирением страдают люди, которые употребляют высококалорийную пищу. Но он опроверг это и разработал свою методик, основанную на многолетних наблюдениях.

Этот метод состоит из четырех этапов, которые пошагово ведут к намеченной цели- этопервый этап – «атака», второй этап – «круиз», третий этап- «консолидация» и четвёртый заключительный этап – «стабилизация». Чтобы понять действие этих этапов, нужно рассмотреть каждый из них подробнее.

Первый этап-«атака». На этом этапе должна происходить стремительная потеря веса, в среднем два-три килограмма за 6-7 дней, за счет вывода из организма излишней жидкости. Этот этап-это подготовка к следующим этапам диеты.

Второй этап-«круиз». На этом этапе в диету включаются все виды овощей, которые употребляются в пищу согласно расчетам диеты. И этот этап рассчитан на то, что потеря веса будет составлять один килограмм в неделю.

Третий этап- «консолидация». Этот этап длится десять дней и рассчитан на сохранения достигнутого диетой веса в будущем. На этом этапе можно включить в рацион сыр, хлебобулочные изделия и фрукты, естественно в умеренных количествах. Во время этого этапа теряется около 400-500гр. -это не очень большая потеря веса. Казалось бы это не значительная потеря веса, но при этом, эта диета дает длительные результаты.

Четвертый этап-«стабилизация». На этом этапе можно употреблять в пищу различные продукты, не набирая вес. Но необходимо соблюдать условия данной диеты такие, как ежедневно употреблять в пищу продукты с большим содержанием белка, добавлять во все блюда овсяные отруби, больше двигаться. Чтобы сохранить результаты диеты, необходимо выполнять правила четвертого этапа всю жизнь.

Эта диета совершенно безопасна даже для людей с различными хроническими заболеваниями. Она подходит для тех, кто не хочет отказываться от любимых продуктов, но она проводится достаточно длительное время и не совсем подходит для быстрого похудения, хотя и дает хорошие результаты.

Вторая версия быстрого похудения Аллы Пугачевой- это радиоволновая терапия, с помощью которой делается липосакция без хирургического вмешательства, она проводится в клинике эстетической медицины, и по цене не доступна каждому.

Ее преимущество в том, что при этой форме липосакции не требуется вводить человека в наркоз. Эта операция производится специальным аппаратом, который создает магнитное поле, которое воздействует на излишки жировых отложений и восстанавливает растянутую кожу. Эта версия больше подходит для быстрого похудения.

Третью версию похудения Аллы Борисовны, она поведала сама и дала несложный и достаточно дешевый рецепт. Этот метод похудения доступен всем и основан на применении активированного угля, который считается хорошим желчегонным средством.

Отделение желчи, ускоряет расщепление жиров, поступающих в организм. Также плюс к активированному углю нужно добавить методику «25-го кадра». Метод «25-го кадра» помогает блокировать чувство голода и человек употребляет меньшее количество пищи. Поэтому пища быстрее переваривается и жиры расщепляются благодаря активированному углю.

Главное правильно принимать этот препарат, а принимать его нужно так :

• за полчаса до завтрака- три таблетки активированного угля;
• за один час до обеда- три таблетки активированного угля;
• за один час до ужина- три таблетки активированного угля.

Через две недели будут видны первые результаты.

Присутствует еще и четвертая версия похудения примадонны. Эта версия - специальное утягивающее белье, изготовленное с помощью современных технологий - это специальные корсеты и колготки из утягивающего волокна. Это белье не только утягивает тело в нужных местах, но и помогает убрать излишки жировых тканей.

Возможно, Алла Борисовна использовала и другие методы похудения. Может быть даже прибегала к хирургической липосакции (откачка жира из-под кожи) и пластическим операциям по омоложению лица.

Также есть и другие версии похудения примадонны. Как быстро похудела Алла Пугачева на самом деле, все равно останется тайной. Но, так или иначе, перед зрителями предстала помолодевшая любимица нескольких поколений.