Cнижение веса и коррекция фигуры

Снижение веса в последнее время стало повальным увлечением граждан, особенно кому исполнилось 30 лет и более. После этого возраста обычно материальное положение улучшается, что позволяет покупать много вкусного, аппетит не снижается, однако организм начинает сдавать сбой в обменных процессах, что приводит к избыточному весу.

Лишний вес сейчас не в моде, он мешает как личной жизни, так является минусом и на работе, поскольку статистика упрямо заявляет про более высокий уровень успешности красивых и привлекательных людей.

Снижение веса может достигаться различными способами:

• диета;

• активные и продолжительные физические нагрузки;

• коррекция фигуры при помощи химических препаратов и хирургических операций;

• комбинированное сочетание сразу несколько способов.

Каждый из этих способов имеет свои достоинства и недостатки. Если у человека имеет место избыточный вес в виде подкожного жира, использование диет и физических упражнений предусматривает изменение привычного образа жизни, структуры и объема потребляемой пищи.

Занятие физическими упражнениями также требует затрат времени, что может быть весьма проблематичным при напряженном рабочем дне. То есть использование диет и посещение тренажерных залов требует силы воли, необходимо заставить себя терпеть определенные лишения (например, отказаться от сладкого, мучного, жареного и копченого).

На фоне таких мучений процедуры для коррекции фигуры выглядят более привлекательными благодаря возможности радикального воздействия на избыточный вес, что позволяет в течение ограниченного периода достичь необходимых результатов.

Существует три вида процедур для коррекции фигуры:

• массаж;

• липолитические методы;

• пластическая хирургия.

Виды массажа: крио, мануальный и вакуумный. Массаж позволяет добиться незначительного снижения веса за счет сжигания подкожного жира из-за улучшения кровообращения в массажируемых зонах человеческого тела. Поскольку данные процедуры не позволят достичь быстрого результата, массаж лучше применять в комплексе с диетами и физическими упражнениями.

Липолитические методы коррекции фигуры являются более радикальным способом снижения веса, чем массаж, диета или физические упражнения. К липолитическим методам относятся: озонотерапия, мезотерапия и дренирующие. В основном такие методы улучшают липидный обмен, жировой метаболизм как в целом всего организма, так и на необходимых участках человеческого тела (подбородок, живот, талия и бедра).

Сжигание жировых тканей осуществляется посредством ввода в организм специальных коктейлей, которые включают в себя особые препараты. Именно эти вещества обеспечивают распад жиров, улучшают микроциркуляцию и лимфоотток. Кроме того, в состав данных коктейлей могут включаться полезные минералы, витамины и вещества, которые способствуют формированию соединительных тканей, а также дренирующие реагенты, которые выводят токсины из организма.

Несмотря на быструю результативность использования липолитических методов коррекции фигуры, они могут дать эффект на короткое время, однако при необходимости такие методы можно использовать повторно как альтернативу мучительным диетам и истязаниям в тренажерных залах.

Третий вид процедур коррекции фигуры – пластическая хирургия – наиболее радикальный и дорогой способ не только избавления от лишнего веса (жировых тканей), но и устранения иных косметических недостатков человеческого тела. В последнее время возможности пластической хирургии постоянно увеличиваются, однако стоимость таких процедур остается пока многим не по карману.

Непосредственно для коррекции жировых тканей организма могут применяться следующие направления пластической хирургии:

• липосакция;

• липолифтинг.

Липосакция – это метод радикального избавления от жировой массы (подкожного жира) посредством хирургической операции. Основное достоинство этого метода – быстрота, однако его целесообразно применять людям, имеющим значительные жировые отложения. Для удаления нескольких грамм жира хирургическая операция является слишком расточительным мероприятием, когда можно просто немного уменьшить свой рацион или увеличить физические упражнения.

Липолифтинг также представляет собой хирургическую операцию, но только по пересадке жировых тканей. Обычно используется для наращения объема и массы определенных частей тела.

Если человек не меняет привычный для него образ жизни, который привел к наращиванию жировой ткани, хирургическое вмешательство позволит получить эффект только в краткосрочной перспективе. Кроме того, подкожный жир формируется во многих частях тела, но на некоторых участках в большей степени: живот, подбородок.

Хирургическое вмешательство позволит убрать жир лишь на ограниченных участках тела, хотя и такое воздействие резко изменит внешность, вес и самочувствие человека.

Рассматривая возможные процедуры для коррекции фигуры, врачи посоветуют использовать липолитические методы и пластическую хирургию в крайнем случае, и в первую очередь, подумать о здоровом образе жизни, который обеспечивается правильным питанием и умеренными физическими нагрузками.